Siłownia energetyczna
Widzisz posty znalezione dla hasła: Siłownia energetyczna
Temat: Do huty wjedzie każdy
informacja ze strony internetowej Elsenu:
Zakład Elektroenergetyczny H.Cz. ELSEN spółka z ograniczoną odpowiedzialnością
jest podmiotem prawa handlowego powstałym w sierpniu 2000 roku z wydzielenia i
połączenia trzech wydziałów Huty "Częstochowa"
S. A. Są to wydziały elektryczny, siłownia i energetyczny.
Spółka została zarejestrowana przez Sąd Rejonowy w Katowicach Wydział
Gospodarczy pod numerem KRS 00001185780.
Kapitał spółki wynosi 60.064 tys. zł.
Z dniem 28.07.2005r., w wyniku procesu restrukturyzacji, udziały H. Cz. ELSEN
zostały przekazane przez Hutę "Częstochowa" S. A. nowemu właścicielowi. Jest nim
OPERATOR ARP spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą
w Warszawie.
H. Cz. ELSEN Sp. z o. o. według stanu na dzień 30.04.2008r. zatrudnia 329 osób.
a swoja droga, Operator ARP doczekal sie nowej szaty graficznej strony. wyglada
o niebo lepiej niz poprzedniczka...tylko zeby w koncu sprzedali jakis teren w
Czestochowie pod wielka inwestycje. www.operatorarp.pl/index.php
Temat: Siłownia czy aerobic
Nie wiem czemu Lady tak sie zlosci, ale ani silownia ani aerobic nie sluzy do
zrzucania zbednych kilogramow. Silownia sluzy do budowania masy miesniowej, a
aerobic do poprawy ogolnej wydolnosci organizmu. Do zrzucenia nadmiaru wagi
potrzeby jest ujemny bilans energetyczny, czyli nalezy spozywac mniej kalorii
niz sie ich potrzebuje, a to w praktyce zapewnia wylacznie dieta (pomijam tzw.
metody dopingowe). Silownia natomiast pomaga w ksztaltowaniu pozadanego
wizerunku (zastepujemy tluszcz miesniami), a aerobic poprzez wspomaganie
przemiany materii zapewnia utrzymanie wagi na odpowiednim poziomie. Aby aerobic
byl naprawde przydatny w odchudzaniu, trzeba by na niego tracic przynajmniej
dwie godziny dziennie - ale i tak o diete trzeba wtedy dbac.
Temat: Syberyjskie mrozy czyli ocieplenie klimatu
Nie zgodzę się z tobą
sawa.com napisała:
Jeśli energetycy nie dają rady w obecnej strukturze prawnej. To należy
skomunalizować energetykę! Mamy przecież aż 3 szczeble samorządów. Bardzo
odpowiednim właścicielem i zarządzającym energetyką może być samorządowe
województwo. Gołym okiem widać, ze rząd nie panuje nad energetyką. Chce ją
prywatyzować. Właściwie już co nieco sprywatyzował... i jest gorzej.
Ta prywatyzacja to jakaś taka na wzór murzyński lub podobny jest wprowadzana, bo
rynek energetyczny z własnoscią prywatna i wolnym rynkiem wiele wspólnego nie
ma, jest potężnie przeregulowany i kontrolowany przez państwo a ty po prostu
proponujesz jego dalszą regulację i ograniczenia w dostępie innych podmiotów niz
publiczne, tylko z przesunięciem szczebla decyzyjno-organizacyjnego, chcesz
leczyć grypę angina i tyle.
Ale jest tutaj ciekawy pomysł, mianowicie trzeba rozdrobnic rynek który jest
skupiony wokół kilku wielkich firm, stawiac na małe zakłady energetyczne i
przydomowe prywatne siłownie oraz kotłownie które zaspokajaja potrzeby kilku
domów czy małego osiedla. Tyle ze do tego trzeba zmienic przepisy, tak aby każdy
mógł sbie produkowac prad i sprzedawać go sasiadom, bez urzędników i koncernów
energetycznych. W Polsce międzywojennej spora cześć energii była własnie z
takich małych elektrowni przydomowych czy to weglowych czy wodnych.
pozdrawiam
Temat: Żarnowiec - śmiertelne zagrożenie
Polska wolna od Elektrowni Atomowych
- Przed wojna bylo w Polsce ok. 1000 małych Elektrowni Wodnych
(MEW), obecnie jest ok. 400...
- W niemczeczh jest ok. 100 duzych wytworni metanu produkujacych
prad, u nas pare, czy brakuje nam gów..?
- Produceńcy wierzby energetycznej nie maja zbytu, elektrownie nie
chca kupowac...
- Polska posiada duże zasoby wód termalnych do końca nie zbadanych i
prawie wogule nie wykorzystywanych...
- Polska posiadu duże zasoby gazu ziemnego...
- duzo biomasy, ktora mozna wykorzystac do celow energetycznych jest
marnowana, a Dania czy Austria (kraje nie majace elek. atomowych!)
maja silownie na biomase. Czy boimy sie wykorzystac niepotrzebna
slome, zeby wytarczylo do butow?
- Polskie linie energetyczne sa zawodne i energochlonne, czy nie
lepiej zainwestowac, zeby zmiejszyc energochlonosc i podniesc
niezawodnosc?
Czy w tej sytuacje uzasadnione jest mowienie, ze el. atomowa to
jedyne rozwiazanie?
Czy naprawde jestemy skazani na import surowcow energetycznych?
I po co placic Ruskim characz za gaz czy uran, jak mozna dac zarobic
rodakom?
Polecam:
www.dakowski.pl/index2.php?option=com_content&do_pdf=1&id=112
Temat: Energia wiatru
Wg Europejskiego Banku Odbudowy i Rozwoju 1/3 powierzchni Polski
jest zdatna do pozyskiwania energii wiatrowej:
www.iph.home.pl/seo/f_aktualnosci_r.php?id_a=186&id_c=0&id_sc=141&m=t&strona=13
a dochodzi jeszcze... Bałtyk, na którym...
Polska chce postawić 300 wiatraków - 2007-08-28:
"BOT Górnictwo i Energetyka SA będzie inwestować w farmy wiatrowe na
Bałtyku. Na początek staną trzy takie siłownie. Każda będzie miała
po sto wiatraków o mocy 3 MW - w sumie 900 MW. Koszt inwestycji
wyniesie 5,1 mld zł."
www.wiadomosci24.pl/tag/Bot_Gornictwo_I_Energetyka_Sa?ses_go=3810b223551e0917d95bd9d9c3d88b48
Temat: Wyrzucić ateistów z katolickiego Lublina
Nie istnieje coś takiego jak czysta energetyka węglowa. Słowem klucz jest tutaj
hałda. Wszystkim przeciwnikom energetyki jądrowej proponuję wycieczkę
krajoznawczą po hałdach (im świeższe, tym lepsze) z licznikiem Geigera-Mullera w
dłoni. Poza tym filtry na kominach wyłapują tylko SO4, kłęby dymu idą w górę, do
tego dochodzi jeszcze problem CO2. Mamy zmniejszać emisję CO2 a nie zwiększać.
Oczywiście lobby węglowe mówi o wdrożeniu (de facto najpierw opracowaniu)
technologii wychwytywania (skraplania) i składowania (podziemnego!) CO2.
Oczywiście zwolennicy energetyki węglowej twierdzą, że składowanie zużytego
paliwa jądrowego to wada, ale składowanie CO2 to już ma być zaleta.
Budowanie elektrowni węglowych (a jaka będzie jej sprawność, też 16% jak
obecnych?) w XXI w. to chyba żart. Proszę prześledzić francuskie osiągnięcia w
energetyce jądrowej. USAF zdecydowało, że do zasilania swoich baz na kontynencie
północnoamerykańskim sięgnie po mini siłownie jądrowe. Ponieważ w USA nie ma
odpowiednich rozwiązań technologicznych, Amerykanie zdecydowali się pozyskać
odpowiednie technologie od Francji.
Energetyka jądrowa nie emituje żadnych gazów, pyłów, dymów. Pozostaje oczywiście
wybór odpowiednich technologii, ale takowe istnieją. Jeszcze nie tak dawno
mówiono, że Lubelszczyzna to ma być agroturystyczna wieś spokojna, wieś wesoła.
Teraz widać ma być skansenem energetycznym.
Temat: Putin na Westerplatte?
browiec1 napisał:
> Z tym Ignalinem chyba sie wstrzymali-Litwini kasy nie maja.
Sława!
Takie inwestycje nie ida z budzetów ale z kredytów.
Zatem maja i we wrzesniu podadza biznes plan.
energetyka.wnp.pl/litwa-we-wrzesniu-przedstawi-biznesplan-budowy-nowej-silowni-atomowej,86331_1_0_0.html
Forum Słowiańskie
gg 1728585
Temat: Czy zimą zabraknie gazu? Magazyny PGNiG wypełni...
Czy zimą zabraknie gazu? Magazyny PGNiG wypełni...
wystarczy jedna ustawa o wydzielonej sieci prądu opałowego,
żeby szantaże gazowe mogły nas zacząć tylko rozśmieszać.
Energetyka wiatrowa jest teraz na granicy opłacalności, bo wymaga utrzymywania
pary w kotłach elektrowni konwencjonalnych, co czyni tę
energię drogą.
Gdyby do każdego domu/gospodarstwa/mieszkania doprowadzony był jeden drut
więcej z prądem opałowym bez gwarancji ciągłości dostawy, to cena takiej
energii byłaby niższa niż opalanie węglem (!), bo
jedynym kosztem byłaby amortyzacja i eksploatacja siłowni wiatrowych
oraz godziwy zysk ich właściciela.
Szybki rachunek pokazuje, że koszt opałowej kWh mógłby wynosić 5-6 gr, co daje
tańszą energię niż z węgla a tym bardziej gazu.
Mamy z tego Adolfa Putina bez pieniędzy na rakiety i mamy konkurencyjną
gospodarkę z powodu niskich kosztów energii.
W rozsądnym tempie można w 3 lata wybudować siłownie wiatrowe o mocy
Bełchatowa i mieć gazprom z jego chamskimi szantażami z głowy.
Przerwy w dostawie energii opałowej nie mają większego znaczenia
bo bezwładność cieplna domów, zasobników c.w. i układów c.o. jest
na tyle duża, że brak wiatru przez wiele godzin nie jest problemem.
Problemów energetycznych w Polsce może nie być -
trzeba tylko chcieć je rozwiązać.
Temat: A co dla hardgainerów?
Gość portalu: GuessWho napisał(a):
> Czyli np. dla mnie? Mam 192 wzrostu, ważę 80 kilo i ciężko pracuję na siłowni -
> 2 razy w tygodniu 1,5 godzinne treningi ciężarami bliskimi na duże grupy
> mięśniowe. Do tego suplementacja - Amino1900 rano w środku i wieczorem przed
> posiłkami, przed i po treningu BCAA2000, mineral light w czasie treningu aby
> dostarczyć glikogenu a przed treningiem Pure Muscle Curbs aby dodać sobie kopa
> energetycznego. Postępów nie stwierdzono. Żeby wkurzyć kobitki ;-) nadmieniam
> iż mogę żreć samą czekoladę, bitą śmietanę i wszystkie słodkości świata naraz
> bez efektu na skali wagi - nie robię tego oczywiście bo pryszczyca atakuje :-
> ) - poza tym dieta dosyć wysokobiałkowa - chude mięsko, na obiady prawie tylko
> drób, sery etc. Dzisiaj zrejterowałem z siłowni - za gorąco było... Może
> lokalny ghuru coś podszepnie?
>
Jak masz superaktywną tarczycę, to nigdy nie utyjesz -:) ale można spróbować.
Przede wszystkim dieta wysokobiałkowa jest stosowana w odchudzaniu, a w dodatku
sprzyja utracie mięśni (organizm nastawia się na spalanie aminokwasów). Podstawą
muszą być węglowodany - złożone i proste - w każdym posiłku, w stosunku do białka
jak 4:1. Przed siłownią nie jedz ok 2-3 godz, żadnych Carbów ani mineral lightów
przed i w czaie treningu, a dopiero po. Powoduje to nadkompensację glikogenu w
mięśniach - wzrost powyżej poziomu sprzed treningu, co daje efekt anaboliczny.
Max. 3 posiłki dziennie - trzeba się lekko przegładzać, żeby organizm nauczył się
oszczędzać kalorie.
Temat: Schudłam 20 kg z wagi 80 kg w 5 m-cy.
ŚNIADANIA
EDKA - JEST RZECZYWIŚCIE KILKA WERSJI NA TEMAT WARTOŚCI ODŻYWCZYCH ŚNIADAŃ
WSZYSTKO ZALEŻY OD TEGO JAKI TRYB ŻYCIA SIĘ PROWADZI
JEŚLI ĆWICZYSZ RANO - TO OCZYWIŚCIE WARTO BY ŚNIADANIE BYŁO BIAŁKOWE, A
NAJLEPIEJ ĆWICZY SIĘ NA CZCZO RANO, TAKŻE PO WYSIŁKU NALEŻY SOBIE ZAFUNDOWAĆ
POŻYWNE BIAŁKOWE ŚNIADANKO
JA NA PRZYKŁAD NA SIŁOWNIE CHODZĘ DOPIERO O 17STEJ BO MOJA PRACA NIE POZWALA MI
NA WCZEŚNIEJSZĄ PORĘ
W ZWIĄZKU Z POWYŻSZYM W DOMU O 7MEJ JEM ŚNIADANIE BOGATE W WĘGLOWODANY BY DAŁY
MI ENERGIĘ NA PIERWSZĄ CZĘŚĆ DNIA
DZIĘKI TEMU NIE CZUJE GŁODĘ PRZYNAJMNIEJ DO 11STEJ, A I TAK JEM II ŚNIADANIE O
10TEJ. BO WAŻNE JEST BY JEŚĆ O DOKŁADNIE TYCH SAMYCH PORACH!!
PRZED SIŁOWNIĄ JEM OWOC, A PO SIŁOWNI KOLACJĘ BIAŁKOWĄ.
TAKŻE SAMA WIDZISZ, WSZYSTKO ZALEŻY OD TWOJEGO PLANU DNIA.
OSOBIŚCIE JESTEM ZA WĘGLOWYMI ŚNIADANKAMI :) MIŁO ZJEŚĆ NA DZIEŃDOBRY COŚ
SMACZNEGO I ENERGETYCZNEGO :)
Temat: Dostepnie o energii slonecznej
Przepraszam
Bardzo przepraszam za dyskusje ktora sie rozwinela na tym watku i ktora nie
miala nic wspolnego z dostepna metoda oszacowania zasobow energetycznych
dostarczanych nam przez slonce.Prosze sie tym nie zrazac i przeprowadzic
tego rodzaju ewaluacje dla Polski.Ja nie posiadam mocy promieniowania
slonecznego w okolicach Polski wiec nie moge robic obliczen.
Oto kilka skrajnych wartosci dla Francji w KWh/m²: Lille=673;Nice=1078;
Fort de France(Martynika)=1488 wedlug Meteorologii Francuskiej.Przypominam
ze energia sloneczna wzieta pod uwage dotyczy tylko silowni slonecznych
termodynamicznych (niemozliwych po za poludniem Europy) i silowni
fotowoltaicznych to znaczy obszarow pokrytych ogniwami FW i wlaczalnych do
sieci jak np.ostanie urzadzenie w Bawarii.Nikt nie wlacza do obliczen
ogniw fotowoltaicznych na dachach domow (itp) bo to nie ma sensu .Powierzchnia
przewidywana przez Niemcy(plan Zielonych) na silownie fotowoltaiczne to znaczy
5000hektarow wydaje mi sie byc nierealna ze wzgledu na koszty tego rodzaju
instalacji ale mozna ja przyjac jako podstawe obliczen dla Polski.
Temat: DIETA + SILOWNIA
DIETA + SILOWNIA
Zamierzam codziennie zasuwac min. 2h na silowni:
30-60 min. cwiczen wysilkowych,
60-90 min. biegania,
Nie mam kasy na gainery, choliny, l-karnityny i inne wyciskacze kasy :-)
Co jesc - aby (poza odpowiednio niskim bilansem energetycznym)
latwiej chudnac?
Stac mnie na banany :))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Temat: W
W
Wg Europejskiego Banku Odbudowy i Rozwoju 1/3 powierzchni Polski
jest zdatna do pozyskiwania energii wiatrowej:
www.iph.home.pl/seo/f_aktualnosci_r.php?id_a=186&id_c=0&id_sc=141&m=t&strona=13
a dochodzi jeszcze... Bałtyk, na którym...
Polska chce postawić 300 wiatraków - 2007-08-28:
"BOT Górnictwo i Energetyka SA będzie inwestować w farmy wiatrowe na
Bałtyku. Na początek staną trzy takie siłownie. Każda będzie miała
po sto wiatraków o mocy 3 MW - w sumie 900 MW. Koszt inwestycji
wyniesie 5,1 mld zł."
www.wiadomosci24.pl/tag/Bot_Gornictwo_I_Energetyka_Sa?ses_go=3810b223551e0917d95bd9d9c3d88b48
Temat: Ratownik: Najgorsza była fala uderzeniowa
A mozeby tam poslac leni smerdzacych zbiajajcych jak ty baki przy witrynie cale
zycie???
Tak sie sklada, ze zasoby wegla starcza na kilkaset lat a ropy - na kilkadziesiat.
Bzdurzenie o energii atomowej czy wiatrowej w naszych warunkach to czysta
science fiction. Budowe tej w Zarnowcu wstrzymano z powodow politycznych i
dopiero teraz powstal projekt wybudowania mniejszej a osrodku badaczym Swierk
pod Warszawa (gdzie pracuje). Natomiast samowystarczalnosci energetycznej to nie
zapewni. Jedynymi krajami w Europie, w ktorych udzial silowni jadrowych w
produkcji energii przekracza 80% to zaawansowana w tych technologiach Francja
oraz ...Litwa, kotra jest tak mala ,ze jedna silownia jadrowa zalatwia problem.
Problem w tym,ze praca elektrowni litewskiej (w Ignalinie) bedzie musiala byc w
koncu wstrzymana z powodow bezpieczenstwa (oparta jest na przestarzalej
sowieckiej technologii).
Przyszlosc ma natomiast przerobka wegla na paliwa ciekle i zgazowanie wegla.
Temat: Konserwatyzm a ochrona przyrody
Jeżeli podchodzić do produkcji energii na poziomie wystarczającym do
wykorzystania jej przez przemysł to najbezpieczniej jest to robić wykorzystując
rozpad jądra atomowego. Ani wiatraki ani baterie słoneczne stosowane w skali
umożliwiającej produkcję energiii na potrzeby przemysłu nie będą mniej
ingerować w środowisko niż siłownie jądrowe. Inwetstowanie w unowocześnianie
technologii mających zapewnić minimalizację produkcji odpadów transuranowych i
ich utylizację to jest klucz do zapewnienia rozwiązanie problemów
energetycznych świata bo termojądrowa energetyka to raczej jedno z
niespełnionych marzeń ludzkość:). Oczywiście cały czas mówimy o skali
przemysłowej produkcji energii:).
Pozdr.
Temat: Energetyczny walec parowy
Energetyczny walec parowy
Witajcie w EuroBzdurze.
Fikcja i wymysły lewaków wiążące CO2 ze zmianami klimatu mają teraz wymiar
bardzo realny. Każdemu z nas wyciągnie się z kieszeni po około 200 euro i
przekaże je eurobiurokratom, którzy wydadzą je na koszty administracyjne oraz
na nikomu niepotrzebne urządzenia do sekwestracji CO2 albo na niewydajne
siłownie na gaz z gnojowicy ew. wiatraczne. Tymczasem Chiny i Indie śmieją się
w kułak i liczą już zyski z powodu przewagi konkurencyjnej ich gospodarek
nieobciążonych kretyńskim pomysłami ekolewaków.....
Temat: Jak przybrac na wadze?
zgadzam się z KR$em. taka dieta przynosi efekty nawet w przypadku najbardziej
opornych egzemplarzy. (vide: przedmówcy, ze mna włącznie ;))
u góry wątku jest moj post z zeszłego roku. wazyłem wtedy 74 kg. Chodziłem
wtedy na silownie 1-2 razy w tygodniu ale do tego przeplatane z 2x basenem +
rower etc.
dopiero 1 czerwca postanowiłem to zmienić. Pomimo tego ze uwazałem że siłownia
jest najnudniejsza ze wszystkich mozliwych zajeć, zrezygnowałem ze wszystkiego
na jej korzyść. Na początku nie było łatwo, ale teraz widze efekty, które
bardzo mnie motywują do dalszej pracy.
Przez 2 miesiące zwiekszyłem wagę, dzis mam 82 kg przy 9,8% tkanki tłuszczowej.
(+8 kg)
potrzebne były 3 rzeczy:
- zastosowałem się do rad joggera odnosnie rezygnacji z zajeć które sa dużym
wydatkiem energetycznym
- jem co 3 godziny jakiś średni posiłek. przygotowuję sobie kilka co rano w
plastikowych pojemnikach i zabieram do pracy (niestety siedze przy biurku ok 9-
10 godzin i sam obiad mi nie wystarcza) Do tego codziennie koktajl białkowy
przed snem.
- systematycznosc w cwiczeniach
dzieki tej zmianie przestałem jeść jakiekolwiek słodycze. - ciezko mi w to
uwierzyć ale nie mam juz takiej potrzeby. Nawet jak patrze na czekolade, to
mnie nie ciagnie.
pewnie przyjdzie kiedyś taki moment ze przestane ćwiczyć tak intensywnie, ale
na pewno juz nigdy nie przestane zwracać uwagi na to co jem i co robię w
zyciu ;)
Temat: Cztery pomysły na energię
do aquarius43, to nie ten świat
Jeśli nawet założyć, że koncerny naftowe rządzą światem energetycznym
to nie tym. To jest o świecie energetycznym dla urządzeń podręcznych.
Widziałeś laptopa na ropę? Chociaż był prototyp laptopa na alkohol,
ale nie wydaje mi się żeby w Polsce się sprawdził.
Pomyśl, taki Pudzianowski jak pójdzie na siłownie, ile on energii w
bezużyteczny sposób marnuje. A tak to sobie popakuje i kolegą laptopy
naładuje. Jeśli kolega jest np. naukowcem i robi symulacje na tym
laptopie to siła mięśniowa Pudzianowskiego zamieni się w
intelektualną. Idąc tą drogą myślową kolega będzie musiał go dopisać
jako autora publikacji, wiec kombinując tak dalej Pudzianowski
zostanie naukowcem. Ale pokręcony się ten świat robi.
Temat: A co dla hardgainerów?
A co dla hardgainerów?
Czyli np. dla mnie? Mam 192 wzrostu, ważę 80 kilo i ciężko pracuję na siłowni -
2 razy w tygodniu 1,5 godzinne treningi ciężarami bliskimi na duże grupy
mięśniowe. Do tego suplementacja - Amino1900 rano w środku i wieczorem przed
posiłkami, przed i po treningu BCAA2000, mineral light w czasie treningu aby
dostarczyć glikogenu a przed treningiem Pure Muscle Curbs aby dodać sobie kopa
energetycznego. Postępów nie stwierdzono. Żeby wkurzyć kobitki ;-) nadmieniam
iż mogę żreć samą czekoladę, bitą śmietanę i wszystkie słodkości świata naraz
bez efektu na skali wagi - nie robię tego oczywiście bo pryszczyca atakuje :-
) - poza tym dieta dosyć wysokobiałkowa - chude mięsko, na obiady prawie tylko
drób, sery etc. Dzisiaj zrejterowałem z siłowni - za gorąco było... Może
lokalny ghuru coś podszepnie?
Dzięki
Temat: Polityka energetyczna sprawa wszystkich ?.
picard2 napisał:
>
> Po raz pierwszy od 30 lat ruszy budowa reaktorow jadrowych majacych sluzyc
> do wymiany "starych" urzadzen i do budowy nowych elektrowni.Pierwsze
> zamowienia beda ogloszone z koncem tego roku.>
Czy to nie jest za pozno.Juz od dawna przewidywano ze w latach 2030 - 2040
surowce kopalne beda za drogie aby ich uzywac jako paliw.
> poczatek "odrodzenie" silowni jadrowych zostal spowodowany wzrostem ceny
> ropy naftowej i gazu szczegolnie po 2003.
Glowna przyczyna jest polityka panstw posiadajacych paliwa kopalne i sposob
w jaki te panstwa moga opanowac ekonomie swiatowa
> Nalezy sie jednak zastanowic czy polityka energetyczna oparta na atomie
> rozwiaze nasze problemy.Odpowiedz moim zdaniem jest:NAPEWNO NIE.
Jesli dobrze zrozumialem sytuacja jest bardzo trudna dla panstw bogatych
i prawie beznadziejna dla innych.
Odwolywanie sie do wszystkich to albo utopia albo odwolywanie sie do nikogo.
Temat: Gdy rządzą liberałowie, gasną światła w polskich
Kikut, przesylabizuj
Nadal nie wiadomo, kiedy Polska i Litwa podpiszą umowę o moście
energetycznym. Być może stanie się to "w najbliższych dniach".
Polska domaga się od 1000 do 1200 megawatów. - Jeżeli wnioski badań
będą pozytywne i będziemy mogli zbudować dwa reaktory siłowni o mocy
ponad 3000 megawatów, to takie żądania w zasadzie mogą być
spełnione - powiedział Kirkilas. Jeśli elektrownia będzie mniejsza -
na spełnienie polskich postulatów nie ma szans. Tymczasem minister
gospodarki Piotr Woźniak stwierdził w zeszłym tygodniu, że w takiej
sytuacji budowa mostu energetycznego się opóźni. Wywołało to
oburzenie na Litwie.
gospodarka.gazeta.pl/gospodarka/1,33181,4570376.html
Temat: Wstrząs dla japońskiej energetyki jądrowej
Gość portalu: autochton napisał(a):
> nie potrzebujemy jakichś tam elektrowni - wtyczka do gniazdka i już wszystko
> działa. A jak nie to świeczka i po kłopocie.
ty, autochton gdzieś z *.netu, zwróć się z apelem o zamknięcie elektrowni
atomowych [jakoś nikt poza lobbystami atomu nie ma nic przeciwko budowie
kolejnych nowoczesnych siłowni alternatywnych i konmwencjonalnych] do własnych
władz kraju, którykolwiek ma nieszczęście cię gościć na swej ziemi... a nie
uprawiaj taniej demagogii, w kraju który porzuciłeś, bo nie trafiłeś tu na
takich samych inteligentnych inaczej, do jakich się zdajesz zaliczać...
Polska jest szczęśliwie krajem wolnym od atomu i nie ma takich problemów...
a prąd jest i będzie niemal w każdym gniazdku i to najtańszy w całej
zjednoczonej Europie, i pozostanie taki przez najbliższe 2 stulecia, a
przynajmniej tak długo, dopóki nasi władcy pod naciskiem różnego
sortu "autochtonów" na emigracji nie zafundują nam w najbliższych paru
dziesięcioleciach pakietu elektrowni jądrowych za setki miliardów złotych 8(
pogrąży to gospodarkę, ostatecznej likwidacji ulegnie tradycyjny rodzimy
przemysł energetyczny oparty na własnych naszych naturalnych zasobach
energetycznych, za to wzrosną ceny energii i liczba bezrobotnych, których nie
będzie stać na prąd w gniazdku nawet przy symbolicznym jego zużyciu )
Temat: Jakie ćwiczenia na siłowni dla początkującej?
Mój mąż od kilku miesięcy chodzi na siłownię, a także na basen (tu ze mną).
Założenie było takie, żeby trochę schudnąć i udało mu się. Trener zalecił na
początek tylko ćwiczenia aerobowe, bo w ten sposób najłatwiej się chudnie, więc
biega na bieżni, jeździ na rowerze stacjonarnym i trenuje na ergonometrze i tak
aż do osiągnięcia odpowiedniej wagi. Trener powiedział mu także jakie powinien
utrzymywać tętno, żeby spalanie było najlepsze. Polecam więc poradę trenera.
Jednakże, jeśli chcesz chudnąć bardzo ważna jest dieta, bowiem bez zmniejszenia
bilansu energetycznego z chudnięcia będą nici. Dieta nie oznacza też katorgi,
wystarczy, że przestaniesz jeść słodycze i zlikwidujesz węglowodany na kolację
oraz wprowadzisz obowiązkowo 5 posiłków dziennie (średnio co 3 godziny).
Życzę powodzenia, także w nauce słownictwa angielskiego:)
Temat: uda
uda
Mam 25 lat, 168 cm wzrostu, ważę 52 kilogramy. Moja sylwetka nie jest zbyt
proporcjonalna, mam bardzo wyraźną talię (mięśnie brzucha już zaczynają się
ładnie zrysowywać - ale z utrzymaniem płaskiego brzucha nigdy nie miałam
problemów i prawie zawsze taki był), szczupłe górne partie ciała, ale uda są
spore w ich górnej części szczególnie po wewnętrznej stronie, tak jakby głównie
tam odkładał się tłuszcz.
Chodzę 2-3 razy w tygodniu na siłownię, zawsze na około 2 godziny. Najpierw 20
minut rowerek, później ćwiczenia na nogi i pośladki, następnie brzuch, a na
końcu górne partie ciała. Ćwiczę już tak od około 2 miesięcy.
Chciałam się zapytać co mam zrobić aby wyszczuplić uda w ich górnej części?
Ile zazwyczaj spalam kalorii przy takiej wadze i ćwiczeniach (to znaczy ile
mogę spokojnie jeść aby bilans energetyczny był 0)?
Czy podany wyżej rytm ćwiczeń na siłowni, ich kolejność wykonywania jest dla
mnie właściwy (chodzi mi głównie o wyszczuplenie i wysmuklenie nóg i lekki
rozrost górnych partii ciała)?
Temat: Energetyka jądrowa za czy przeciw
Energetyka jądrowa za czy przeciw
Właśnie przeczytałem w Gazecie, że Czechy chcą wybudować trzecią w swoim kraju
siłownię jądrową. Kolejną elektrownię chcą sobie też wybudować mający fioła na
punkcie ekologii Finowie. A my wziąć wolimy węgiel. Ja jestem od zawsze, a
raczej odkąd mam na ten temat jakieś zdanie, zwolennikiem energii jądrowej.
Ojciec mówił mi kiedyś, że były plany wybudowania elektrowni atomowej między
Płockiem a Włocławkiem ze względu na duże zapotrzebowanie na energię dla
przemysłu (Orlen, Azoty, itp.). Ja nie miałbym nic przeciwko, a Wy? :-))
Temat: Trudny wybór przyszłego inżyniera
Trudny wybór przyszłego inżyniera
Jestem studentem Wydziału Mechanicznego Politechniki Gdańskiej i w bardzo niedalekiej przyszłości będę wybierał ścieżkę swojej kariery inżynierskiej. A że wybór specjalności spory to trudno się zdecydować. Najbardziej interesują mnie turbiny albo napędy i sterowanie maszyn tylko czy znajdę po tym prace i to najlepiej dobrze płatną? Szukałem w necie o tym jacy specjaliści są obecnie najbardziej pożądani ale pomyślałem że warto zapytać o zdanie ludzi który mają pojęcie i doświadczenie na ten temat. Wiec piszczcie co wybralibyście na moim miejscu, w jakiej specjalności jest sporo pracy i na czym można dobrze zarobić waszym zdaniem (w Polsce lub za granicą)
A oto oferta mojej polibudy:
specjalności z zakresu projektowania maszyn:
-Napędy, Sterowanie i Automatyzacja Maszyn
-Pojazdy Mechaniczne
-Urządzenia Przemysłu Spożywczego i Ochrony Środowiska
-Urządzenia Transportu Bliskiego i Maszyny Robocze
specjalności z zakresu systemów, maszyn i urządzeń energetycznych:
-Silniki i Siłownie Spalinowe, Sprężarki
-Systemy i Urządzenia Chłodnicze i Klimatyzacyjne
-Systemy i Urządzenia Energetyki Cieplnej
-Turbiny Parowe, Gazowe i Wodne w Systemach Energetycznych
specjalności z zakresu technologii maszyn:
-Inżyniera Jakości i Organizacja Wytwarzania
-Inżyniera Materiałów Konstrukcyjnych
-Obróbka Plastyczna
-Spawalnictwo
-Technologia Maszyn i Komputerowe Wspomaganie Produkcji
Temat: DOMOWA SIŁOWNIA czy warto zainwestować?
w domu nigdy nie bedziesz mial tylu urzadzen co na silowni wiec z zasady
mozliwosci treningu beda bardziej okrojone. za to komfort rzecz jasna
wiekszy :) nie wiem jaki trening Cie interesuje, czy wylacznie "zelazo" czy
tez spalanie tluszczyku. dla mnie najlepszym urzadzeniem kardio jest bieznia,
daje najwiecej mozliwosci indywidualizowania treningu, umozliwia najwiekszy
wydatek energetyczny i [mnie osobiscie] najmniej sie nudzi. poza tym pewnie
jakis atlas i.. na czym Ci jeszcze zalezy, sam wiesz jaki trening sobie
wyobrazasz.. powodzenia :)
Temat: Jak zarobić na MEWach i wietrze?
Jak zarobić na MEWach i wietrze?
najlepszy zarobek na wiatrakach jest wtedy, gdy sprzedajesz prąd opałowy
okolicznym mieszkańcom za cenę kilku groszy.
Producent nie marnuje lat na biurokrację z zakładem energetycznym,
a ludzie grzeją swoje domy, c.o. c.w., szklarnie i ładują swoje upsy
za cenę niższą niż grzanie węglem.
Prąd opałowy nie ma gwarancji ciągłości dostawy i dlatego może być tańszy od
opalania domów węglem.
Zakłady energetyczne zwalczają jak mogą siłownie wiatrowe, bo to
dla nich konkurencja. Gdy konkurencja dojrzeje do zakładania niezależnych
sieci prądu opałowego - energetyka węglowa zacznie
przymierać głodem.
No ale do tego trzeba mądrych ludzi, którzy pogonią lobby energetyczne na
drzewa i dadzą Polsce tanią i czystą energię.
Temat: Joga-warto wybrać się na zajęcia?
mi akurat joga odpowiada bardziej niz jakiekolwiek inne zajecia (jogging,
silownia czy nawet plywanie). Wyraznie odczuwam korzysci nie tylko fizyczne
(relax, zniknely bole kregoslupa, mniej sie garbie) ale i psychiczne. Jakby to
powiedziec... zyje uwazniej.
Jest kilka rodzajow jogi, ja wybralam hatha. Czasem chodze na zajecia, czasem
cwicze do kasety, ale najczesciej sama w domu, na plazy itd.
Polecam kasety dla poczatkujacych z Rodney Yee i Patricia Walter, publikowane
przez Yoga Journal. Jezeli szukasz czegos bardziej energetycznego, Power Yoga
(Bryan Kest).
Przekonalam sie jednak ze warto zaczac od podstaw: jak stac, jak sie pochylac.
Brzmi to dziwnie moze :) Na kasetach Yee & Walter prowadza cie krok po kroku.
Dzieki jodze mam swiadomosc swego ciala wieksza niz kiedykolwiek przedtem.
Pozdrawiam i chetnie odpowiem na pytania.
kk
Temat: Iran gotów podzielić się z innymi technologią n...
Trzeba przeprosic sie z energetyka atomowa :-)))
I tu sie akurat zgadzam. Ropa jest zbyt cennym surowcem, by ja tak podle
wykorzystywac.
Moge sie tylko cieszyc, ze rosnacy popyt swiatowy (Indie, ChRL, itd.) przy
ktorym nie ma odwrotu do cen rzedu $25.00 za barylke powoduje w USA spadek
oporu spoleczenstwa (zastraszonego przez "ekologow" Czarnobylem), wobec planow
wznowienia budowy nowych elektrowni atomowych (dotad krolowal syndrom NIMB).
Postawienie na "atomy", to akurat cos, za co moge pochwalic Francje.
Szkoda, ze niemieccy Zieloni (zieloni takze ekonomicznie) wymusili zamykanie
silowni jadrowych w Niemczech.
A protesty (go slow) brytyjskich i francuskich samochodziarzy i tak narastaja.
Dluzej tak istotnie nie mozna.
Przyszlosc motoryzacji, to krotkoterminowo(15-20 lat) hybrydy (takze
dieslowskie) pozniej- fuel cells. Widac to juz na tegorocznym salonie
samochodowym w Niemczech.
Temat: Czy w Polsce powinno się budować elektrownie at...
Ja nie zgodzę się ze stwierdzeniem że jest to technologia przestarzała. Może
zasady działania reaktorów mają już sto lat ale podstawy działania siłowni
wiatrowych też mają tyle. To że nie buduje się nowych elektrowni atomowych jest
zła sławą Czarnobyla (i zupełnie nie wiem dlaczego bo tam był zupełnie inny typ
reaktora niż się używa w Europie) a to że likwiduje się obecne jest spowodowane
po prostu tym że wysłużyły swoje (większość z Niemieckich reaktorów powstawała
na przełomie lat 70 i 80). Technologia jest w pełni opanowana i bezpieczna. A w
Szwecji awaria nie miała nic wspólnego z reaktorem tam był pożar transformatora
blokowego (już poza budynkiem reaktora)
A jeśli chodzi o źródła odnawialne - wiatr nie wieje wiecznie, słońce zawsze
zachodzi a system energetyczny MUSI mieć tzw źródła podstawowe które muszą
pracować 24 godziny na dobę i zapewniać regulacyjność częstotliwości.
W zachwyt z geotermią też bym nie wpadał - nie wszędzie da się to znaleźć, można
tym tylko grzać a prądu z tego nie wyprodukujemy bo nie siedzimy na wulkanie jak
Islandia.
Temat: jak schudnac?? :((
Powiem Ci jak to jest w moim przypadku. Chodze na silownie 5 razy w tygodniu /
1 godzina, okolo 600 kalorii /. Daje to w ciagu miesiaca okolo 1,5 kg mniej.
Troche chudne ograniczajac jedzenie: lacznie 2 kg na miesiac.
Musisz przeanalizowac bilans energetyczny: cos mi to dziwnie wyglada.
Temat: mam problem z odżywianiem :(
2 lata temu tez stosowalas te diete? Diety niskokaryczne obnizaja
zapotrzebowanie energetyczne i efekt jo-jo jest nieunikniony na kazdego. Nie ma
znzczenia, czy "zjadasz" 1000 kalorii, czy 1500. Waznu jest bilans
energetyczny, czyli glownie ile kalorii spalasz. Zamiast liczyc kalorie,
stresowac sie kazdym ekstra kesem, lepiej jest skupic sie na spalaniu kalorii
poprzez zwikszona aktywnosc fizyczna / polecam cwiczenia aerobowe na silowni /.
W ten sposob przyspiesza sie metabolizm i latwiej jest chudnac.
Temat: Gigantyczne koszty zamykania brytyjskich elektr...
Jeszcze troche trzezwosci
Trudno jest odpowiadac na argumenty sentymentalno-ekologiczne (typu toja3003)
lub pseudo-naukowe (typu bonobo) ale jak widze duzo rozumnych autorow
na forum rozwiazalo ten problem bez trudu.Ja chcialbym dodac kilka uwag do
mojego poprzedniego postu:
-kolega "inzynier" podal dwie przyczyny zatrzymnia rozwoju elekrowni
nuklearnch w Stanach Zjenoczonych ; ja mysle ze nie nalezy pomijac trzeciej
przyczyny a mianowicie "lobby" Przemyslu Naftowego grajacego tutaj duza role.
Petrol Lobby wynalazl slynne prawo " na kazdy litr zuzytej ropy naftowej od-
krywa sie na swiecie dwa nowe litry" to prawo mialo obowiazywac conajmniej
do 2050 roku i gwarantowac stale koszty paliwa.
-jesli przypuscimy ze "farmy" sloneczne sa mozliwe (co uwazam jako
fikcje naukowa mile widziana w ksiazkach Stanislawa Lema )niech ktos
zdrowo myslacy wytlumaczy jak bedzie mozna przeslac produkowana energje
na ziemie.
-nie znam radioaktywnosci w Polsce ale wiem ze we Francji najwieksza
radiaktywnosc naturalna zmierzono na wschodniej plycie Vercors jak
najbardziej oddalonej od silowni jadrowych.
Jesli "zieloni" roznych masci dadza przyklad swiatu nie uzywajac
elektrycznocsi i chodzac tylko pieszo (bo produkcja roweru tez wymaga
pewnej ilosci produktow energetycznych) to bedzie mozna z nimi rozmawiac.
Temat: mam problem z odżywianiem :(
linn_linn napisała:
> 2 lata temu tez stosowalas te diete? Diety niskokaryczne obnizaja
> zapotrzebowanie energetyczne i efekt jo-jo jest nieunikniony na kazdego. Nie ma
>
> znzczenia, czy "zjadasz" 1000 kalorii, czy 1500. Waznu jest bilans
> energetyczny, czyli glownie ile kalorii spalasz. Zamiast liczyc kalorie,
> stresowac sie kazdym ekstra kesem, lepiej jest skupic sie na spalaniu kalorii
> poprzez zwikszona aktywnosc fizyczna / polecam cwiczenia aerobowe na silowni /.
>
> W ten sposob przyspiesza sie metabolizm i latwiej jest chudnac.
bzdura
zobacz czym się ona odżywia
katowaniem się tylko siebie dobije
Temat: o dwóch takich, co dali d… górnikom – cd.
SPRÓBUJ DEBILU RAZ CHOCIAŻ ZJECHAĆ NA DÓŁ...
gdybyś z bliska zobaczył prace górnika to gwarantuje ci ze oprócz zasr**** gaci i kałuży moczu dookoła siebie zmieniłbyś zdanie i percepcje nt. pracy górników. to takie typowo krakowskie... przerost teorii nad praktyką. jeden rząd takich cymbałów już zamykał kopalnie a teraz szukają ze świeczką chętnych do pracy w górnictwie. ciekawe jak wyobrażacie sobie moi drodzy przyszłosć energetyczną Polski, która nie posiada ani jednej elektrowni atomowej, kilka marginalnych wodnych, pare siłowni wiatrowych, a pozostałe elektrownie są zasilane miałem węglowym uzyskiwanym w przeważającej części z tego jak je nazywacie czarnego zadupia. na pochybel kretynom. bez śląskiego węgla klęczelibyście przed importowanym od rusków... nie poszczekałoby się już tak jak teraz.
Temat: "Parkiet": Prądu może wkrótce zabraknąć
Precz z energetyką jądrową!
Nie wiem kto oczadził całe społeczeństwo z tym mitem o taniości energii
jądrowej.Obecnie jest to najdroższa forma pozyskania energii uwzględniając
całość kosztów tj.np składowania odpadów radioaktywnych przez tysiące
lat.Elektrownia atomowa może pracować góra do 45 lat,gdy teren po takiej
elektrowni będzie praktycznie martwy przez lat 200.Do tego koszty społeczne
okolic takiej elektrowni.Ciekawe czy zwolennicy takiej elektrowni zamieszkaliby
w jej pobliżu?Gdyby elektrownie jądrowe czyli energia pozyskana z takiej siłowni
była naprawdę tania budowano by je na potęgę,a nawet ostatnia większa
elektrownia w Finlandii budzi ogromne wątpliwości ekonomistów.
Temat: Drugi dzień protestu ekologów na kominie elektr...
keczfry2 napisał:
> Matołku, oni właśnie są za wykorzystywaniem czystej energii takiej jak turbiny
> wiatrowe.
Niech sobie najpierw poczytają o elektrowniach wiatrowych a potem niech sobie
będą za czy przeciw. Najpierw jacyś ekolodzy krzyczeli że z wiatrakami ptaki się
zderzają. Ostatnio jacyś eksperci od klimatu wpadli na pomysł że farmy wiatrowe
wpływają na zmniejszenie siły wiatru ale wśród tych mniej lub bardziej istotnych
teorii jest jeszcze jedna najważniejsza czyli jaka jest opłacalność wiatraków.
Jedna turbina ma moc od 1 do 3 MW a średniej wielkości elektrownia węglowa ma
siłownie o mocy 2000 MW. Turbinami wiatrowymi można sobie wspomagać system
energetyczny a nie opierać się na nim i tyle
Temat: Dieta dla karmiącej- jak schudnąć
CLA pomaga zbudowac miesnie i spalic tluszcz. Bralam go kiedys,ale
watpie,zeby cos sie zaczelo dziac od samego lykania suplementow.
Biorac CLA cwiczylam 5 dni w tyg. w tym. 3 razy na silowni.
Nieznacznie zwiekszylam mase miesniowa dzieki czemu zwiekszyl sie
wydatek energetyczny co pozwolilo siegnac po zapasy tluszczu,ale
jesli ty nie zaczniesz najpierw od zweryfikowania swojej diety to
niestety nic ci nie pomoze. Nikt jeszcze nie wynalazl takiego
srodka,ktory zredukuje tkanke tluszczowa bez zadnego wysilku.
Najpierw odpowiednia dieta (ilosc kalorii) + jakis wysilek fizyczny
chocby szybkie marsze z wozkiem przez co najmniej godzine. Jesli
stanie sie to twoja rutyna, wtedy dopiero jest sens sie wspomoc
suplementami.
Temat: sklep z odżywkami
sklep z odżywkami
Mieszkam w 40-tysięcznym mieście, gdzie jest tylko jeden sklep sportowy, w
którym można nabyć odżywki (niestety nie można liczyć na fachową poradę).
Jest tu kilka klubów sportowych i siłowni, więc zastanawiam się nad otwarciem
własnego sklepu zajmującego się tylko sprzedażą odżywek i napojów
energetycznych.
Czy jest tu ktoś doświadczony w tej branży? Chciałbym przede wszystkim
wiedzieć, jakim wkładem początkowym powinienem dysponować, aby otworzyć taki
sklep. Będę jednak wdzięczny za wszelkie informacje i wskazówki na ten temat.
Temat: "Niebespieczne Zabawy" ekologiczne.
"Niebespieczne Zabawy" ekologiczne.
Media omawiaja ostatnio katastrofy byle i przyszle silowni atomowych.
Miedzy plejada statystyk (kilkaset o Czernobylu) "ekolodzy" wybieraja
najbardziej smakowite kaski i rzadaja zamkniecia elektrowni atomowych.Ich
rozumowanie jest oparte na dwoch argumentach:
-Rozwoj energii nuklearnych prowadzi do fabrykacji broni atomowej.
Tak jak rozwoj przemyslu prowadzil do produkcji materialow wybuchowych ale
pomimo tego nikt nie myslal o zburzeniu fabryk chemicznych.
-Przyszlosc energetyczna to wiatr i slonce.
Tutaj nalezy sie zastanowic nad demagogia tego argumentu obliczajac maksy -
malne zasoby wiatru i slonca dla konkretnych panstw.Obliczenie jest
elementarne i nie wymaga zadnych srodkow naukowych po za znajomoscia
arytmetyki cf:
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=32&w=40460868&a=40578432
po obliczeniach nalezy znalesc zrodla brakujacej energii.
Bez nowych zrodel stwierdzmy konsekwentnie ze nalezy zrezygnowac z duzej
czesci napedow elektrycznych co w gruncie rzeczy byloby decyzja odwazna.
Temat: po zajeciach na silce
zadowolona mozesz byc tylko wtedy gdy nie przecholujesz z zajeciami na siłowni!
Wszystko zalezy od Twojego zapasu energetycznego....jesli jest zbyt mały a
ćwiczenia beda zbyt intensywne,powstanie niedobór energii a wtedy..zaczniesz
spalac glikogen zawarty w miesniach czego skutkiem bedzie wtedy tylko smutek i
osłabienie!
Pzdr.
jumar
Temat: Chcesz porzadne wyksztalcenie uciekaj do USA
meerkat1 napisał:
> Stworzenie systemu energetycznego, opartego na silowniach atomowych, bylo
> rezultatem swiatlej decyzji POLITYCZNEJ.
>
> Natomiast same silownie opieraly sie na technologii otrzymanej z....;-(
No, jeszcze trzeba stworzyc cala infrastrukture.
Temat: Zabójczy mit Czarnobyla?
tomaszpiasecki napisał:
> Oto cytat: "Energetyka jądrowa jest najbezpieczniejszym obecnie dostępnym
> źródłem energii. W Czarnobylu doszło do najgorszej katastrofy, jaką można
> sobie wyobrazić w elektrowni atomowej. Na dodatek siłownia Czarnobylska
> urągała wszelkim zasadom bezpieczeństwa. (...) Ale to nie wszystko. W
> następstwie wybuchu reaktora zostały uwolnione do atmosfery ogromne ilości
> substancji promieniotwórczych, które dotarły nawet na Antarktyde. I co? I
> nic. Zginęło 31 osób - mniej niż w styczniu br. hali w Chorzowie.
> Niebezpiecznie skażony został niecały kilometr kwadratowy ziemi. To wszystko!"
>
> Polecam lekturę obszernego wywiadu. Przyznam, że czytałem z wypiekami na
> twarzy. Dawno nie zostałem tak zaskoczony.
Marna propagandówka. Niech se ten dziennikarzyna pojedzie pomieszkać do
Czarnobyla.
Temat: Zabójczy mit Czarnobyla?
Zabójczy mit Czarnobyla?
W dzisiejszym numerze Polityki przeczytałem arcyciekawy wywiad z prof.
Zbigniewem Jaworowskim na temat okoliczności pozyskania informacji oraz
skutkach katastrofy czarnobylskiej przed 20 laty. Okazuje się, że skutki tej
katastrofy są zupełnie inne niż powszechne o nich wyobrażenie.
Oto cytat: "Energetyka jądrowa jest najbezpieczniejszym obecnie dostępnym
źródłem energii. W Czarnobylu doszło do najgorszej katastrofy, jaką można
sobie wyobrazić w elektrowni atomowej. Na dodatek siłownia Czarnobylska
urągała wszelkim zasadom bezpieczeństwa. (...) Ale to nie wszystko. W
następstwie wybuchu reaktora zostały uwolnione do atmosfery ogromne ilości
substancji promieniotwórczych, które dotarły nawet na Antarktyde. I co? I
nic. Zginęło 31 osób - mniej niż w styczniu br. hali w Chorzowie.
Niebezpiecznie skażony został niecały kilometr kwadratowy ziemi. To wszystko!"
Polecam lekturę obszernego wywiadu. Przyznam, że czytałem z wypiekami na
twarzy. Dawno nie zostałem tak zaskoczony.
Temat: Czarnobyl - prawda czy fałsz ?
Elektrownia atomowa Isar1-Isar2
Gość portalu: NEMO napisał(a):
> Czy widzial Kolega kopalnie odkrywkowa,
> np Belchatow lub Turow, ze o niemieckich nie wspomne?
nie wszystko trzeba widzieć z bliska i na własne oczy (to nie jest jakaś tajna
informacja, a dokumentacja fotograficzna jest powszechnie dostępna...)
co nie zmienia faktu, że jest to istotnie problem (o którym już też piszę w
poście niżej); pewne wyobrażenie o jego skali dają sztuczne "Alpy" przy
elektrowni "Bełchatów", obok których często zdarza mi się przejeżdżać...
także krajobraz lasów zniszczonych kwaśnymi deszczami (radykalnie się to
zmienia) i panorama z okolicznych gór daje tu pewne pojęcie skali problemu...
Jeśli jednak już odwołujemy się do wyobraźni, to czy widział kolega kiedyś na
własne oczy i z bliska groźne "piękno" wkomponowanych ekologicznie siłowni
atomowych (np. w Bawarii) - tych sarkofagów cywilizacji energetycznej XX wieku
i bomb ekologicznych dla setek przyszłych pokoleń Ziemian,
na widok i myśl o których sterylnie zimny dreszcz człowieka ogarnia?
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=12172&w=25054395&a=25402767
Temat: czy ćwiczycie w drugiej fazie cyklu?
O to samo zapytalam lekarza, powiedzial, ze nie ma zadnych przeciwskazan do
przerywania cwiczen. Tam w srodku wszystko jest osloniete i pozabezpieczane
wiec chocbycsie skakaly z szafy to tego zarodeczka nie wytrzasniecie. Co wiecej
cwiczenia pobudzaja uklad krwionosny, wiec ukrwienie macicy,wiec dotlenienia
narzadu, poza tym odprowadza toksyny, rozwijajacy sie zarodek jest przez to
lepiej dozywiony i odtoksyczniony. Na mojej silowni widze duzo kobiet w ciazy
na roznych etapach, cwiczacych. Sa tez zajecia splecjalnie dla ciezarowek.
To prawda, ze sportowcy-kobiety czesto maja problem z zajsciem w ciaze,
daltego, ze wyczynowe uprawianie sportu zaburza rownowage hormonalna i obniza
poziomy estrogenow, wiele wyczynowo uprawiajacych sport kobiet przestaje
miesiaczkowac. Rekreacyjne uprawianie sportu jest jak najbardziej wskazane.
Moja kuzynka, ktora pracuje ciezko na roli urodzila bez problemu 3 zdrowych
chlopakow w ciagu ostatnich 8 lat, do konca pracujac przy zniwach i codziennie
chodzac przy gostpodarstwie.
Ja wiem, ze my wolimy dmuchac na zimne, ale wszystko co wyczytalam w
literaturze mowi tlustymi literami, ze cwiczenia nie sa powodem poronien. W tej
chwili zaleca sie kobietom uprawianie cwiczen i sportu, w celu poprawienia
krazenia, uwolnienia endorfin i energetycznego pobudzenia. A propos, rower jest
jak najbardziej wskazany dopoki brzuch nie zawadza.
Dziewczyny, nie dajcie sie zwariowac.
Temat: Największy plac budowy w Europie
Gość portalu: Nukemville napisał(a):
> Podobno złoża węgla w Bełchatowie skończą się za kilkanaście lat. Nowy budowany
>
> właśnie blok energetyczny ma być przystosowany do szybkiej adaptacji go na
> siłownię nuklearną w razie zaprzestania wydobycia węgla.
Możliwe... już nawet kadrę szykują :P
www.pb.pl/News.aspx?id=3305c2c6-41f1-48f6-a861-e3c454190ec8
Temat: ależ fajny dzień mamy dzisiaj co?
po kilku latach przerwy odwiedziłem dziś siłownię. a tam!
baseny, wodospady, palmy. są też sauny mokre, suche, jakie chcesz. przy każdej
bieżni i przy każdym rowerku - telewizor. kręcisz pedałami i oglądasz przygody
doktor zosi z serialu "na dobre i na złe". potem wskakujesz do bufetu, aby
odpocząć nieco i oprócz energetycznych koktajlów i batoników, oprócz
izotonicznych napojów z lodówki sa także...energetyczno-izotoniczne lody!
na górze zaś sala do squasha!
ha! zaiste niedługo już moje brzucho będzie mi wstyd przynosiło!
Temat: Emerytury pójdą w górę
Tak, tak, tylko jak ci taka elektrownia jądrowa pierdyknie jak w Czernobylu, to
będziesz w gacie robił.
Albo w nocy świecił.
Lepiej być aktywnym, niż radioaktywnym.
Gość portalu: zla_suka napisał(a):
> > Wszystko się zgadza. Czy ty myślisz, że mi się podoba to zdegradowane
> > środowisko w którym żyję przeszło 30 lat? Tylko pamiętaj o jednym - jak d
> ługo
> > reformowano górnictwo, a ściślej przemysł energetyczny (kończąc na
> > elektrowniach atomowych), tak dla przykładu, w Niemczech, Francji, Wielki
> ej
> > Brytanii? Wiesz aby coś o tym???
>
> Wiec najwyzszy czas zaczas. Wywalic gornikow na zbity pysk, niech dostaja tyle
> co inni a za oszczedzone pieniadze zbudowac silownie jadrowe.
Temat: jak najlepiej odchudzić męża, który...
OK.... ale co to za zycie
Mnie tez przeszkadzala (wciaz przeszkadza) moja waga. Zchudlem ze 108 kg do
87kg i dalej walcze.... Zaczalem chodzic na silownie, bylem u dietetyka (jestem
na diecie odnoszacej sie do niskiego indeksu glikemicznego).
Wszystko fajnie tylko ze zastanawiam sie jak to bedzie potem... dlaczego mam
sie katowac przez reszte zycia. Strasznie mnie wkurza jak wszelkiej
masci "specjalisci" chca mi wytlumaczyc ze mieso czerwone, piwo, sery sa
niedobre... moze sa niezdrowe... ale jaki maja smak... hmm po 7 miesiacach
diety za dobrego steka to moglbym nerke oddac :)
Wydaje mi se ze dla mnie jedynym sensownym wyjsciem jest zwiekszenie aktywnosci
fizycznej i tzw dlugookresowy bilans energetyczny np: ustalam bilansu na caly
tydzien. Przez 5 dni mam diete a podczas weekendu zyje normalnie
Temat: ile ćwiczyć i co by schudnać?
Z aerobikiem, silownia czy jakokalwiek aktywnoscia jest tak, ze nawet przy
bardzo duzej intensywnosci sam w sobie nie zadziala. Wazny jest bilans
energetyczny, jezeli nie jest ujemny, to nie schudniesz. Musisz polaczyc to z
dieta. Sama utrzymuje stala wage(optymalna) od kilku lat mimo, ze trenuje do 10
godzin tygodniowo. Robie gigantyczna prace, ale juz nie chudne, bo nie chce. Z
moim mezem wymyslilismy wlasna koncepcje niezapuszczenia sie i nie przegiecia w
druga strone. Otoz w listopadzie zaczynamy bardzo intensywnie chodzic do
fitness klubu i chodzimy do wiosny. Pozniej robimy sobie dluga wakacyjna
przerwe i znowoz jakos tak kolo listopada dochodzimy do wniosku, ze brakuje nam
ruchu i zaczynamy cykl od poczatku. Te 6 miesiecy daja nam super sylwetke na
reszte roku. Przerwy zaczelam robic, bo zauwazylam, ze w pewnym momencie dalsze
treningi powoduja zbytni rozrost miesni np. lydek(to przy aerobiku) jak rowniez
uzaleznienie od aktywnosci. Tzn. masz przymus, zeby chodzic mimo, ze Twoja
figura moze zaczac na tym tracic.
Temat: Inwestycja w Czewie za 500 mln zl !!
Gość portalu: marek napisał(a):
> Jedynym perspektywicznym zródłem energii są siłownie jądrowe i wbrew temu co
> twierdzi lobby naftowe i węglowe są one najbezpieczniejsze dla człowieka i
> środowiska.Potwierdzają to badania i długa już historia tej
> technologii.Straszenie Czarnobylem to zwykła manipulacja.
Marku !!
Z tymi niedoszłymi polskimi elektrowniami jądrowymi to bardzo dziwna sprawa. Nic
się w tym temacie nie robi.Kolejne rządy prowadziły krótkowzroczną politykę
energetyczną i za to należą im się wielkie cięgi.
Temat: Kurski o spotkaniu Kaczyński-Tusk: Kryzys powin...
gamon0 napisał:
> A to jeszcz jeden bajer KURSKIEGO klamczucha:
>
> "Zbudujemy atomową elektrownię. Za 22 lata. Czyżby Platforma
> zamierzała rządzić przez najbliższe 22 lata? Na pewno by chciała.
Na
> razie ujawniono rządowe plany rozwoju sektora energetycznego.
> Obejmują one budowę elektrowni atomowej do 2030 roku. Określono w
> nich dokładne miejsce budowy siłowni."
>
> www.dziennik.pl/wydarzenia/article256657/Zbudujemy_atomowa_elektrownie_Za_22_lata.html
>
>
Temat: cwiczenia silowe
anlenki napisała:
> Czyli cwiczenia callanetics,shape itd,nie zastepuja cwiczen silowych , nie sa
> aerobami,wiec nie spalaja tluszczu - jest to tylko dodatkowy wydatek
> energetyczny w ciagu dnia?
Są to ćwiczenia odpowiadające treningowi na rzeźbę na siłowni, czyli modelują i
odtłuszczają ćwiczone mięśnie.
Temat: Przerwy w dostawie prądu w wielkich miastach w ...
Tylko elektrownie atomowe mogą pomóc
Gość portalu: jacek napisał(a):
> Czy , ktos sie zastanawia nad pro. dostaw pradu ?!
> NIE !!!
> Prad jest i tyle !
> Jak zabraknie to kaszana ale do zjedzenia na surowo !!!
> Wiatraki to jest to ale niestety nie wszedzxie, szkoda.
> Pozdrawiam
> Jacek
Jedynym praktycznym rozwiązaniem jest wznowienie budowy w USA elektrowni
atomowych. Niestety po Czarnobylu paranoja mieszkańców nie pozwala firmom
energetycznym uzyskać zezwolenia władz stanowych na ich budowę. Wiatraki można
sobie o kant d... potłuc: niewydajne i generujące jedynie znikomy ułamek
potrzebnych mocy. Ze względów ekologicznych trudno też budować nowe
hydroelektrownie. Sądzę, że kiedy pojawią się niedobory prądu, tak jak to
nastąpiło w Kalifornii i blackouty będą częstym zjawiskiem, Amerykanie
przeproszą się z konieczności z reaktorami. Tyle tylko, że budowa siłowni
jądrowej trwa co najmniej 4-5 lat. A co w międzyczasie?
Temat: Elektrownie jądrowe wracają do łask
Elektrownie jądrowe wracają do łask
Od czasu katastrofy w Czarnobylu, w Europie i w USA nie wybudowano ani jednej
elektrowni atomowej. Po 19 latach wracają jednak do łask, bo spółki i rządy
szukają sposobów obniżenia rekordowych cen energii i zmniejszenia
zanieczyszczeń – pisze PARKIET.
W chwili obecnej na świecie działa 440 elektrowni atomowych, a 24 jest w
trakcie budowy. Ponad 200 mld USD świat wyda na elektrownie atomowe do 2030
r. w najbliższym czasie powstaną one w Finlandii, Francji, USA.
W budowie elektrowni atomowych przodują teraz kraje azjatyckie - Chiny,
Indie, Południowa Korea i Japonia. W ciągu 10 lat z takich siłowni ma
pochodzić 8% zużywanej tam energii elektrycznej. Teraz to niecałe 5%. W skali
całego świata, udział energetyki jądrowej w produkcji prądu powinien w ciągu
dekady utrzymać się na obecnym poziomie 12%.
Jako przyczyny powrotu do tego źródła energii najczęściej podaje się
rekordowe ceny ropy naftowej i obawy o globalne ocieplenie w wyniku emisji
dwutlenku węgla podczas spalania kopalnianych surowców energetycznych. W
ub.r. w USA l kWh energii wyprodukowana w siłowniach nuklearnych kosztowała
1,69 centa, w elektrowniach opalanych węglem 1,90 centa, w gazowych 5,87
centa i mazutowych 5,39 centa.
Zainteresowanie powrotem do elektrownie atomowych spowodowało wzrost cen
uranu. W ciągu roku podrożał o 62 proc.
(Parkiet, cire.pl)
atomowe.kei.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=112&Itemid=2
Temat: 22.10 Elektrik Cirkus II - new romantic, gothic...
22.10 Elektrik Cirkus II - new romantic, gothic...
Czesc!
Mam przyjemnosc zaanonsowac druga edycje imprezy Elektrik Cirkus, ktora
odbedzie sie juz w najblizsza sobote, 22.10, w warszawskim klubie Progresja.
DJ'e Tapir i Wombat zabiora Was w muzyczny swiat lat 80., prezentujac
niezapomniane przeboje gatunkow: New Romantic, Synthpop, Gothic... Nie
zabraknie tez nowoczesniejszych dzwiekow spod znaku EBM/Electro,
energetycznego rozrywkowego rocka itd.
Najwieksza atrakcja imprezy bedzie niewatpliwie wystep zespolu:
TIMES NEW ROMAN
Jak sami o sobie pisza: Times New Roman to Romano Mazzante i Nick Valentino -
graja ultra disco masakre - kazdy kto choc raz byl na ich koncercie wie, ze z
nimi nie ma zartów.
Przystojni, fantastyczni, po silowni, uczesani i gotowi na wszystko. To o nich
Andrzej Golota powiedzial: "o zesz w morde".
Poczatek imprezy o 18:00, wstep 10 zlotych (po koncercie 5 zl.)
Wiecej informacji: elektrikcirkus.prv.pl
Zapraszam serdecznie! :D
Temat: strach paraliżuje
A może szanowne Państwo zgromadzone przed monitorami odpowie mi na kilka pytań
po pierwsze w jakim państwie wydobywanie węgla jest dochodowe? w jakim państwie
kolej jest dochodowa? i do forumowiczów z UK również dwa krótkie pytania czy to
prawda że rząd brytyjski cały czas wspiera finansowo państwowe przedsiębiorstwa
zajmujące się paliwem do siłowni nuklearnych? i że pomysł przestawienia
energetyki z węgla na atom i gaz był czysto polityczny?, bo obie imprezy są
równie drogie jak energetyka węglowa?. Czy to prawda że po prywatyzacji i
odzieleniu "torów od wagonów"(na której my wzorujemy się teraz) BR jest jedną z
gorszych pod względem wypadkowości koleji w Europie Zachodnie i daleko jej do
SNCF i DB?
Forward
Temat: Brzydze się ludzi otyłych
Gość portalu: Agi napisał(a):
> Znaczy, że tak szybko ludzkość ewoluuje?
Nie zrozumiałaś. Problem w tym, że właśnie zbyt wolno ewoluuje :).
Ludzki metabolizm przez tysiąclecia przyzwyczajał się do (przynajmniej
sezonowych) braków żywności i bardzo wysokich wydatków energetycznych. Przejście
kilku przystanków, ani nawet kilometry joggingu czy godziny na siłowni (nawet
szczodrze zakładając, że mamy na to czas) nie zastąpią ciężkiej fizycznej pracy
naszych przodków czy energii zużywanej na ogrzanie organizmu.
Temat: Bagatelka
Bagatelka
Dzis poniedzialek Hipek kontynuuje zdrowe zycie.Po dobrze przespanej nocy
lekkie sniadanko,potem trening na silowni,pozniej zapoznanie sie z planem
studiow wiosennych na uczelni,zakupy ,spotkanie z przyjaciolmi... .
Wazne jest zeby rzeczy ktore sie robi lubic,czuc do nich pasje i powolanie.
Trzeba otaczac sie ludzmi ktorzy sa otwarci,szczerzy,prostolinijni.
Pojawienie sie obok wampira energetycznego ,daje dwie informacje-dalem mu
wewnetrzne przyzwolenie na to,przyjalem jego gre.
Druga informacja to pozotyw mam duzo energii i stalem sie atrakcyjny.
Wystarczy wampira zignorowac po jednokrotnym wytlumaczeniu i dalej nie wdawac
sie w jego gierki slowne.
Milego dnia wszystkim zycze,duzo sloneczka,dobrego lunchu,umsiechu rzyczliwych
ludzi,pogody ducha:)
Temat: Słowa, które mnie zniszczyły
total makeover to ja już przeszłam jakieś 2 lata temu, po poprzednim facecie (wyszło samo z siebie, ale wyszło bardzo fajnie).
nie schudłam wtedy dyszki dlatego, że tak sobie postanowiłam, tylko przez ponad miesiąc mało co jadłam, a żeby jakoś poradzić sobie ze stresem bardzo dużo się ruszałam. plus był to okres w którym znacząco zmniejszono mi dawkę leków, których skutkiem ubocznym jest zmieniony metabolizm.
na siłownię będę latać, bo od pewnego czasu sport daje mi przyjemność. zawsze byłam takim "nieruchowcem" (w znaczeniu sportowym) itd, a od mniej więcej roku sport daje mi wielkiego energetycznego kopa. skoro teraz mam więcej wolnego czasu, to dlaczego nie :D
a zresztą- wolałabym ważyć ze 30kg więcej lub 20 mniej- teraz jestem tak "pośrodku" jeśli chodzi o figurę, może i wyglądam na mniej niż ważę, ale nie jestem drobna. chciałabym być albo szczuplutka, albo taka śliczna puchata ;)
Temat: Walka o atomówkę
yav-anna napisała:
> Energia atomowa jest znacznie droższa od tradycyjnej. Koszty
> budowy i utylizacji odpadów są zawsze na początku niedoszacowane i > tak
naprawdę nie istnieje bezpieczny sposób na ich składowanie.
Koszty inwestowania w technologię i budowa są dużo wyższe, ale sama produkcja
energii i paliwo są znacznie tańsze. W sumie koszt energii jest niższy, ale
zwraca się dość długo. Zagrożenie jest ekonomiczne, bo trzeba budować przy
partnerstwie publiczno prywatnym, Polski nie stać na wybudowanie dostatecznie
bezpiecznych siłowni i z własnego budżetu. Na szpitale nas nie stać, a chcą
budować nowoczesne reaktory, roftl. Dopiero to przemawia tak naprawdę za
energetyką ze źródeł odnawialnych.
Warto by dyskutować także problem podatków. Państwo rości sobie prawo do stricte
socjalistycznej nadmiernej kontroli poprzez absurdalne podatki i ograniczenia w
prawie handlu energią. Gdyby był wolny handel energią POPRZEZ uwolnienie prawa
do produkcji (np. energia biomasy) wówczas energia była naprawdę rynkowym
towarem. Z monopolami trzeba walczyć, a nie z takim czy innym sposobem
pozyskiwania energii (pomijam pewne zagrożenia wiążące się z określonymi
technologiami).
> Raport dla osób podejmujących decyzje" można znaleźć na ChronmyKlimat.pl
Nie wchodzę, bo już sama nazwa strony jest głupia, więc zniechęca do zaglądania
;) Wrzuć plik na bardziej poważny link to zajrzę ;)
Pozdr.
Temat: W Nowy Rok Litwa zostanie bez atomówki
W Nowy Rok Litwa zostanie bez atomówki
Cholera. Tyle razy podaję rozwiązanie problemów energetycznych Polski i zawsze
natrafiam na czyjeś sprzeczne partykularne interesy. Żadnego oddźwięku.
A przecież trzeba pospieszyć się z rurociągami ze Świnoujścia do Kustvagen i
dalej do Norwegii. Gra jest o dwa rurociągi dla gazu i dla ropy. Jeżeli się
nie pospieszymy, to będą kłopoty ze zgodą Rosjan na skrzyżowanie. Odessa-Brody
też się ślimaczy okropnie. I wreszcie energia jądrowa. Kosztowna. ale
wchodząca w plan dywersyfikacji. Pasuje nam współfinansowanie nowej siłowni na
Litwie w zamian za udziały i gwarancje bonifikaty na energię z Litwy. Gdyby
tak jeszcze Niemcy zechcieli zgodzić się na budowę przez Polaków elektrowni
jądrowej na lewym brzegu środkowej Odry. No cóż pomarzyć każdemu wolno. Niemcy
odpady mogliby wywozić do Kamerunu i RPA. My nie mamy dokąd.
Temat: Premier Litwy ostrzega Orlen przed sprowadzanie...
Litewska schizofrenia...
Po co wciskać głodne kawałki o współpracy, skoro w Wilnie blokują
inicjatywę Orlenu i nie chcą im sprzedać terminalu naftowego? Orlen
nie może w nieskończoność dokładać do interesu, a skoro była to
transakcja polityczna "po myśli" Wilna, to powinni pomóc Orlenowi w
rozwiązaniu problemu, i to szybko. Straszenie złym wpływem na "inne
inicjatywy" wywołuje pusty śmiech, bowiem w sprawie elektrowni
atomowej nie dogadaliśmy się już dawno (budujemy własne siłownie),
no a most energetyczny jest potrzebny przede wszystkim Litwie
(uniezależnienie się od dostaw z Rosji), nie Polsce - więc po co to
ściemnianie i zawoalowane groźby? I to ma być partnerstwo
gospodarcze w ramach EU?!
Temat: Walka z wiatrakami, czyli ekologiczna wojna o D...
Jezeli takie brednie jak ta: [i]rzeczywiscie, rzetelny site: "Według
analityków przykładowa siłownia wiatrowa
uruchomiona w korzystnej lokalizacji już po 3 miesiącach stwarza
szanse na zwrot
energii, która była potrzebna do jej wytworzenia, uruchomienia i
będzie
następnie potrzebna do jej likwidacji." , to nikt nie budowalby
elektrowni ataomowych, slonecznych, wodnych i jeszcze tam jakich.
Ekoidioci doprowadza do katastrofy energetycznej zadaniem dotacji do
jej produkcji ze OZE. Energija bedzie, tylko kto bedzie w stanie ja
kupic?!
Zwrot kosztow takich objektow to 20...25 lat. Srednia moc generacji
w ciagu roku kolo 25% od instalowanej.
Temat: Kurski o spotkaniu Kaczyński-Tusk: Kryzys powin...
A to jeszcz jeden bajer Tuska:
"Zbudujemy atomową elektrownię. Za 22 lata. Czyżby Platforma
zamierzała rządzić przez najbliższe 22 lata? Na pewno by chciała. Na
razie ujawniono rządowe plany rozwoju sektora energetycznego.
Obejmują one budowę elektrowni atomowej do 2030 roku. Określono w
nich dokładne miejsce budowy siłowni."
www.dziennik.pl/wydarzenia/article256657/Zbudujemy_atomowa_elektrownie_Za_22_lata.html
Temat: Rząd wycofa się rakiem ze sporu o CO2
Rząd wycofa się rakiem ze sporu o CO2
Albo dziennikarze , albo rząd mówią coś bzdurnego. CO2 jest KOŃCOWYM
produktem spalania C. W przeciwieństwie do CO nie jest trujacy. Ten co ma
ogrzewanie 'nieelektryczne', przy czym zródłem energii elektryczznej nie jest
siłownia jądrowa, musi emitować CO2. Limit na CO2 jest więc ogranicznikiem
gospodarczym, bo trzeba mniej spalać węgla czarnego i brunatnego, paliw
ciekłych, drewna, trocin , słomy ,wierzby energetycznej itd itd . Ani słowa
natomiast nie ma o SO2 ,który emitowany do atmosfery wraca na ziemię w
postaci 'kwasu siarkowego'. Może ktoś wie jak dotrzeć do źródeł 'o tych
limitach', bo GW coś nie wierzę....
Temat: Co robicie w wolnym czasie?
Co robicie w wolnym czasie?
Wiem, ze pojecie "czas wolny", to dla wielu z nas pojecie zupelnie
abstrakcyjne. Ale jesli juz macie te odrobinke wolnego, to co robicie?
Jak dla mnie doba jest zdecydowanie zbyt krotka. Powinna miec minimum ze 30
godzin. Ale znajac siebie i tak cos bym sobie wymyslila...
Generalnie jestem strasznym spiochem i obiecuje sobie, ze przy najblizszym
wolnym sie wyspie, ale zazwyczaj nic z tego nie wychodzi.
Kiedy moge - ide na silownie lub aerobic. Uwielbiam sie wymeczyc, wypocic -
to daje mi zastrzyk energetyczny na najblisze dni pracy. Ponadto - spotykam
sie ze znajomymi. Czesto jest tak, ze nie wiem w ktora strone isc, bo
znajomych sporo, a czasu malo. Do tego ksiazki - no i tu jest bol, bo kiedys
ksiazke czytalam w dwa, gora trzy dni, a teraz... Nie przyznam sie, bo mi
wstyd;)
Telewizji nie ogladam, wiec jedno mi odpada. Za to komp, to przeklenstwo. Mam
wielu znajomych, z ktorymi ciagle "mailuje", wiec to znowu pozera mnostwo
czasu.
Ponadto bardzo chetnie bym "nicnierobila", ale na to juz zwyczajnie brakuje
mi wolnego czasu...;)
A jak jest z Wami?
P.S. Wlasnie przeczytalam to, co napisalam i sie zmartwilam. Wychodzi mi na
to, ze jestem strasznie nuuudna;)
Temat: Emerytury pójdą w górę
> Wszystko się zgadza. Czy ty myślisz, że mi się podoba to zdegradowane
> środowisko w którym żyję przeszło 30 lat? Tylko pamiętaj o jednym - jak długo
> reformowano górnictwo, a ściślej przemysł energetyczny (kończąc na
> elektrowniach atomowych), tak dla przykładu, w Niemczech, Francji, Wielkiej
> Brytanii? Wiesz aby coś o tym???
Wiec najwyzszy czas zaczas. Wywalic gornikow na zbity pysk, niech dostaja tyle
co inni a za oszczedzone pieniadze zbudowac silownie jadrowe.
Temat: jak cwiczyc?
dokladnie tak samo - zasady stosuja sie do obu plci w podobny sposob.
cwiczenie brzucha odpowiada zaledwie za kilka% jego wygladu. dieta oraz odpowednio ukierunkowany i dobrany wysilek fizyczny pozwala na zmniejszenie zawartosci tluszczu w organizmie, co z kolei moze przelozyc sie na np.slawetny szesciopak.
ogolnie stosowalbym wszystkie zasady podane przeze mnie w postach powyzej :
-aeroby na czczo
-10 kubkow zielonej herbaty dziennie
-trening na silowni (tak, tak kobiety nie musa sie tego obawiac, ich cialo z trudem buduje miesnie, w przeciwienstwie do mezczyzn, wiec nie grozi im kwadratowa postura)
-dieta balansujaca w okolicy 0 w dziennym bilansie energetycznym, moze nieco ponizej
-spore spozycie protein - bialko podkreca metabolizm
-duzo wody
chcesz wiecej szczegolow - daj znac
Temat: Wstrząs dla japońskiej energetyki jądrowej
dokowski napisał:
> bonobo44 napisał:
>
> > (prosimy jednak o konkretne odnośniki, tak jak to miało miejsce
> > w przypadku przedstawionego przeze mnie "ględzenia")
>
Nie wiem czy moje wiadomosci sa konkretne bo pochodza z obrad komisji
parlamentarnej zatwierdzajacej projekt rozwoju energii eolskiej(to lepiej jak
wiatru i w zgodzie z Konstantym Ildefonsem "bo to jest polska harfa eolska)we
Francji do roku 2010.Objektyw zainstalowac 5000MW co stanowi ~2,4% calej energii
elektrycznej Francji.
Bilans energetyczny Francji na rok 2000
silownie atomowe.......415TWh
elektrownie wodne......73 TWh
elektrownie termiczne..52 TWh
Calosc energii.........540TWh
Z tej energii Francaj zuzywa ~420TWh i eksportuje ~120TWh.
Energia elektryczna stanowi 40% calej energii uzywanej.
Wzrost produkcji energii elektrycznej miedzy 2000-2004
Temat: Maciej Giertych w "Nature"
natig3 napisał:
> 2. Mięśnie i kości małpy różnią się zasadniczo. To efekt zmian genetycznych a n
> ie lenistwa człowieka.
Po pierwsze, o jakiej "małpie" mówisz? Są dziesiątki rodzajów małp, niektóre
masywniejsze i muskularniejsze od człowieka, niektóre drobne i słabsze. Od
żadnej z nich nie pochodzimy. To nasi kuzyni, nie przodkowie. Skąd wiesz, że np.
australopiteki (czyli nasi faktyczni przodkowie) miały lepiej rozwinięte mięśnie
niż my? W każdym razie wzrostem i masą ciała znacznie nam ustępowały.
Po drugie, ewolucja nie polega na "doskonaleniu" ani powiększaniu czegokolwiek.
W jednej linii ewolucyjnej zdarzają się okres, kiedy wielkość organizmów
wzrasta, i takie, kiedy maleje (w zależności od trubu życia i wymagań
środowiska). Z taką muskulaturą, jaką mamy, potrafimy na ogół przeżyć i
rozmnożyć się, a dalsze inwestowanie w mięśnie mogłoby nie być opłacalne z
energetycznego punktu widzenia. Dobór naturalny preferuje rozwiązania "w sam
raz", a nie "na wyrost". Nie musimy pół życia spędzać na drzewach, więc i silne
mięśnie rąk nie są nam tak potrzebne jak np. orangutanowi.
Po trzecie, masa mięśni zależy nie tylko od czyników genetycznych, ale także od
tego, jak ich używasz. Jeśli odczuwasz jakieś kompleksy względem małp, odżywiaj
się zdrowo i uczęszczaj regularnie do siłowni i na pływalnię.
Temat: Komu tu wierzyc ,... ???
Jak to mozna znalesc w "repportSURE", wedlug ostatnich globalnych statystyk(July
-September 2005), USA importuja z BW okolo 10% swojego paliwa.Obnizyc ta kwote o
75% jest rzecza bardzo latwa.Amerykanie maja we wlasnch zlozach ropy prawie
rownowartosc 45% swoich rocznych potrzeb energetycznych w ciagu 40lat.
Stuart McGill stoi na czele "lobby naftowego" dla ktorego wycofanie sie z BW
byloby bardzo kosztowne.
Lobby naftowe ma duze osiagniecia nie tylko w Ameryce jak :
1)Zatrzymanie rozwoju silowni atomowych.
2)Hamowanie na "cztery kola" wszystkich planow budowy samochodow elektrycznych
(w tym i hybrydowych).Miedzy innymi udalo im sie zatrzymac program ZEV w
Kaliforni ktory przewidywal 200 000 samochodow elektrycznych w roku 2000.
3)Wsparcia finansowe grup ekologicznych jak Greenpeace aby walczyly z atomem
i kopalniami wegla.
Temat: Energia cieplna z ziemi
Elektrownia geotermalna w Uniejowie
W Uniejowie powstanie pierwsza w Polsce i druga na świecie elektrownia,
wykorzystująca gorącą wodę z podziemnych źródeł, dodatkowo podgrzewaną przez
spalanie roślin energetycznych.
Chociaż przewidywana moc elektrowni to jedynie 600 kilowatów, ale wystarczy do
zasilenia urządzeń miejskiej ciepłowni. Według planów nadwyżki energii
elektrycznej będą sprzedawane.
Druga taka elektrownia hybrydowa znajduje się na Alasce. Nad projektem
ekologicznej siłowni dla Uniejowa pracuje zespół naukowców z Politechniki
Łódzkiej, którzy dostali na ten cel grant w wysokości 600 tys. zł z Komitetu
Badań Naukowych.
Temat: Ekosystem, centrale jadrowe i business.
To dopiero teraz zauwazyles ze "lobby atomowe" dyskutuje o przyszlosci
energetycznej swiata w sposob rozsadny? Nie wiem czy przyslowie "lepiej
pozno nic wcale" istnieje w jezyku polskim.
Co do kwestii czy Polsce jest potrzebna energia atomowa , moja odpowiedz byla
zawsze taka sama: TO PROBLEM POLAKOW.
Jesli chodzi o Francje to nalezy zostawic jej troski Francuzom.Biuro sondujace
opinie franuska wysyla przez siec internetowa tygodniowy formularz pytan i
publikuje wypowiedzi na tematy poruszane przez conajmniej 2% internautow. Jak
daleko siega moja pamiec nikt nie podal pytania o zamknieciu silowni jadrowych
to znaczy nigdy nie znalzlo sie 2% obywateli ktorych ten problem interesuje.
Temat: Michael Phelps - na czym polega jego fenomen
Tak jest dokładnie, oni mają przez lekarza i dietetyka do każdego posiłku oprócz kolacji napój energetyczny. A co do niedowiarków,że facet może miec dietę opartą na 12,000 cal. to gdyby każdy spędzał 6 do 8 godzin na siłowni i w basenie, to też by je potrzebował. Ale jest jeszcze jedna możliwość... nasze media mają nie potwierdzone informacje... nie po raz pierwszy by tak się zdarzyło, postaram się to sprawdzić, bo nie ukrywam, że jego metody treningowe można dopasować do innych dyscyplin, tak więc zaciekawiły mnie bardzo:)
Temat: Dostałam rachunek za gaz! Otworzyłam go i...683,3
Pora płacić za wartość energetyczną gazu
"tylko własna siłownia czy to wiatrowa czy słoneczna czy
> zasilana innymi nośnikami energii zapewni każdemu z nas BEZPIECZEŃSTWO
ENERGETYCZNE"
Zaskoczyłeś mnie. Fajnie mieć domek, choćby malutki "kurczaczek", ale co z tymi
co w bloku? Proponujesz odwrót od specjalizacji i samowystarczalność. Zaczęłabym
od lekarzy, prawników itd.- nie można im ufać, trzeba mieć tę wiedzę samemu, bo
cię wyrolują. Prawnicy nie ponoszą odpowiedzialności, bo "nieznajomość prawa nie
usprawiedliwia"."Błędy lekarza pokrywa ziemia". Gazownicy pompują powietrze, do
benzyny leje się wodę....Chciwość zalewa im wszystkim oczy. A może nam wszystkim?
Temat: Polska kuchnia nadal ocieka tłuszczem
Żadna dieta vege-cuda-na-kiju-plotę-3-po-3 - biegam trzy razy w
tygodniu na siłownię - tam nie ma wegetarian, bo warzywko + owoc,
jakkolwiek smaczne by nie były, nie dostarczą odpowiedniej porcji
energii i aminokwasów, choćby jadło się worek kartofli i wiadro ryżu
dziennie. To co działa na osobę o niskim zapotrzebowaniu
energetycznym, nie musi działać na zwykłego zdrowego homo sapiens
prowadzącego aktywny tryb życia. Bardzo fajnie że najesz się
kiełkiem (zostanie więcej socystego mięłska dla mnie ), ale ja
nie, nie najem się bez mięsa. I nie mam zamiaru mieć wyrzutów
sumienia z tego powodu, bo nie po to nasi przodkowie zeszli z
drzewa, i gonieni ciekawością i odwagą ruszyli poza sawannę
wygrywając wyścig ewolucyjny (m.in. dzięki spożywaniu mięsa!), żebym
teraz krępował się zjedzeniem któregoś z naszych "braci mniejszych"
- sorry, ale świnia to nie mój brat, tylko organizm który przegrał.
Taka naturalna kolej rzeczy. Roślinki które pałaszujesz też
przegrały wyścig.
P.S. ludzie mnie lubią, jak by mnie polubił ktoś jeszcze, to
zwyczajnie nie miał bym dla niego czasu - najwyżej kosztem czasu
który poświęcam sobie, a to pomysł tak słaby jak (w moim wypadku)
wegegłodowanie przy misce trawy
Temat: Czy schudnę? Opinie.
jesli moge cos zasugerowac:
1. silownia jest zupelnie niepotrzebna dla osiagniecia celu, ktory sobie
wyznaczylas.
2. przy czestotliwosci 3 razy w tygodniu, dobrym pomyslem byloby 2xcardio+basen.
3.1500 kal to za malo. organizm uruchomi swoje mechanizmy obronne i bedzie
trudniej zrzucic kilogramy.
4. proponowalbym diete zbilansowana stanowiaca -300 kalorii wobec twojego
zerowego bilansu energetycznego (ten musisz sobie wyliczyc- sa do tego
kalkulatory w necie).
Temat: Elektrownie atomowe wracają do łask
Elektrownie atomowe wracają do łask
Od czasu katastrofy w Czarnobylu, w Europie i w USA nie wybudowano ani jednej
elektrowni atomowej. Po 19 latach wracają jednak do łask, bo spółki i rządy
szukają sposobów obniżenia rekordowych cen energii i zmniejszenia
zanieczyszczeń – pisze PARKIET.
W chwili obecnej na świecie działa 440 elektrowni atomowych, a 24 jest w
trakcie budowy. Ponad 200 mld USD świat wyda na elektrownie atomowe do 2030
r. w najbliższym czasie powstaną one w Finlandii, Francji, USA.
W budowie elektrowni atomowych przodują teraz kraje azjatyckie - Chiny,
Indie, Południowa Korea i Japonia. W ciągu 10 lat z takich siłowni ma
pochodzić 8% zużywanej tam energii elektrycznej. Teraz to niecałe 5%. W skali
całego świata, udział energetyki jądrowej w produkcji prądu powinien w ciągu
dekady utrzymać się na obecnym poziomie 12%.
Jako przyczyny powrotu do tego źródła energii najczęściej podaje się
rekordowe ceny ropy naftowej i obawy o globalne ocieplenie w wyniku emisji
dwutlenku węgla podczas spalania kopalnianych surowców energetycznych. W
ub.r. w USA l kWh energii wyprodukowana w siłowniach nuklearnych kosztowała
1,69 centa, w elektrowniach opalanych węglem 1,90 centa, w gazowych 5,87
centa i mazutowych 5,39 centa.
Zainteresowanie powrotem do elektrownie atomowych spowodowało wzrost cen
uranu. W ciągu roku podrożał o 62 proc.
(Parkiet, cire.pl)
atomowe.kei.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=112&Itemid=2
Temat: Klempicz ma szansę na atom?
Klempicz ma szansę na atom?
Klempicz to przebrzmiała bajka.
Ale Konin - to mogłoby mieć sens. Istnieje cała infrastruktura
energetyczna, a zanim siłownia jądrowa by powstała (optymistycznie
licząc za 20 lat) to może już zabraknąc węgla brunatnego i wtedy
idealnie można by podpinać do "kotłowni" jądrowej istniejące bloki
Elektrowni Pątnów.
Temat: BOT zostaje w Łodzi
biznes.onet.pl/0,1595958,wiadomosci.html
BOT będzie inwestować w wiatraki na Bałtyku
BOT Górnictwo i Energetyka SA będzie inwestować w farmy wiatrowe na
Bałtyku. Na początek staną trzy takie siłownie. Każda będzie miała
po sto wiatraków o mocy 3 MW - w sumie 900 MW. Koszt inwestycji
wyniesie 5,1 mld zł.
Jak poinformował rzecznik holdingu Błażej Torański, BOT nawiązał w
tym celu współpracę z Instytutem Morskim w Gdańsku. Wytypowano już
trzy lokalizacje: na Ławicy Słupskiej, Środkowej i w okolicach
Żarnowca.
Według Torańskiego, większość nadmorskich krajów europejskich
wykorzystuje swoje wody terytorialne pod budowę elektrowni
wiatrowych.
- Inwestycje te są nieco droższe, aniżeli farmy lądowe, ale znacznie
bardziej wydajne. Wiatraki na lądzie mogą pracować przez 2-3 tys.
godzin rocznie, tymczasem na morzu 7,5 tys. Z każdego MW mocy
turbiny morskiej można uzyskać w ciągu roku kilka razy więcej MWh
energii, aniżeli z lądowej - wyjaśnił Torański.
Według specjalistów, jedna morska farma wiatrowa może wyprodukować
tyle prądu, co 2-3 lądowe tej samej mocy. Na morzy wiatr wieje o
wiele silniej niż na lądzie i turbiny pracują znacznie dłużej.
Koszty budowy turbin są podobne. Na turbinę 3 MW zlokalizowaną na
morzu trzeba wyłożyć 5-5,5 mln zł.
BOT GiE SA zamierza inwestować także w inne źródła energii
odnawialnej. Firma analizuje 14 lokalizacji pod farmy wiatrowe na
lądzie.
Temat: WAT!!!!!
naprawde nie trzeba wcale sleczyc w internecie ,zeby to wszystko
wiedziec.wydaje mi sie ,ze to zupelne minimum wiedzowe ,jesli zna
sie chocby jednego cukrzyka,albo kogos kto wlasnie zajety jest
rzezbieniem swojego ciala na silowni.buteleczki z fruktoza w obu
przypadkach stoja wszedzie.
szkoda,ze temet rozbiegl sie troche nie na temat.program ten nie
dotyczyl sposobu odzywiania bobaskow i malutkich dzieci,nie zawieral
tabel kalorycznosci poszczegolnych produktow i przeliczen
zapotrzebowania energetycznego,ale o przyzwyczajeniu i uzaleznieniu
malenstwa do slodkiego smaku,w czym producenci notorycznie pomagaja
dosypujac niezliczone ilosci cukru do swoich produktow.
mysle ,ze jak zrobia program o owocach ,to i beda ukladac te
piramidki na nich.zapewniam cie jednak ,ze beda one znacznie
mniejsze.
to czy maluszek zje jedna,dwie czy dziesiec czekolad u babci czy
cioci nie rowna sie nawykom i przyzwyczajeniom wyniesionym z
wlasnego domu.to w swoim domu juz od najmniejszego uczy i
przyzwyczaja sie jesc poszczegolne rzeczy.a na to wszystkie mamy
maja wplyw.kwestia wybrania wlasciwych produktow i
rozwiazan,umiarkowanie.nikt nie wspominal o zupelym unikaniu cukru
czy owocow.
kazdy odczuwa smak slodki zupelnie inaczej.ksztaltuje sie on od
najmlodszych lat.co dla jednego pozniej bedzie gorzkie,dla drugiego
bedzie wystarczajaco slodkie.jeden wrzuca dwie kostki cukru do
herbaty,drugi piec. jeszcze inny pije gorzka.kwestia wczesniejszych
wyborow, przyzwyczajen smakowych i nawykow:)
Temat: Walka z wiatrakami
Panowie Tomasz Rożek i Andrzej Strupczewski stworzyli powykrzywianą teorię.
Problem w naszym kraju polega na tym, że programowanie pracy siłowni wiatrowych
odbywa się według chorej zasady, która określa ich określony czas pracy i ani
sekundy dłużej. Poza tym są one wpinane w tym miejscu systemu gdzie operator
dyktuje warunki i nie ma to nic wspólnego z elastyczną pracą systemu
energetycznego, dziś wpinamy, jutro nie... Wiatrownie w Polsce są niskie, nikt
nie bada wiatrów na poziomach 100m, bo sie nie opłaca budować tak wysokich
wierz. Jednak na górze wieje zawsze, oczywiście na pewnych terenach np. w
Wielkopolsce. Kto jest sobie w stanie zapewnić wiatr i ciągłą pracę w systemie
ten wygra na tym najwięcej. I nie ważne czy to państowa firma czy prywatna, choć
te ostatnie są od tego kawałka tortu odsuwane.
Temat: Skutki przetrenowania
Przeciez nie chodze na zajęcia gdzie pot kapie z czoła (spinning, step) czy na
siłownie, wiec nie widzę sensu w jedzeniu (dla mnie nie byłoby to jedzenie
tylko wpychanie w siebie) wiecej niz 1200, no ale jesli dla kogoś to dawka
głodowa lub prowadzi bardziej energetyczny tryb zycia to proszę bardzo.
Temat: Polsko litewska elektrownia atomowa?
Stoi tam:
> Polska może uczestniczyć w budowie elektrowni atomowej na Litwie. Wileński
> dziennik "Lietuvos rytas" twierdzi, że jest to niemal pewne.
>
> Według gazety, nacisk Unii Europejskiej na nasz kraj w sprawie znacznego
> ograniczenia emisji do atmosfery dwutlenku węgla z tradycyjnych
> elektrociepłowni jest bardzo silny. W efekcie, Polska będzie musiała je
> zamykać i za 15 lat zacznie odczuwać niedobór prądu.
>
> Jeżeli więc Litwa zdecyduje się na zastąpienie likwidowanej poradzieckiej
> atomówki w Ignalinie nowoczesną siłownią nuklearną, to jej budowę
> współsfinansują Polskie Sieci Energetyczne - twierdzi "Lietuvos rytas".
> Zdaniem gazety, projekt ten ma poparcie nowego rządu w Warszawie.
Ciekawe ze nic o tym nie slychac.
Moze zamiast decydowac o tym czy, gdzie i kiedy bedzieny stawiali
nasze atomowki nasi wladcy przedstawili by najpierw plany
rozwiniecia naszych sieci energetycznych bysmy byli gotowi
wymieniac i importowac znaczne ilosci energii z sasiadami ??
Temat: odchudzanie-fitness-jak?
A moze sprobuj jeszcze troche zajec na silowni - wiesz, im wiecej miesni tym metabolizm przyspiesza (takze kiedy nie cwiczymy).
No i moze bilans energetyczny nie jest u Ciebie ujemny ? (nic nie pisalas na ten temat). A wtedy wiadomo - trudniej stracic na wadze - tez cos o tym wiem, bo ja jak wiecej cwicze to i jesc wiecej mi sie chce...normalne:)
Nie wiem dokladnie jaka kontuzje mialas - ale moze sprobuj wiecej cwiczen kardio na maszynie eliptycznej, rowerku? I trening interwalowy (polecam zakup pulsometru - bardzo pomaga w treningu kardio, choc oczywiscie mozna sie bez niego obyc).
pozdrowienia
Temat: Bardzo dobrze robi PiS z nacjonalizacją
Dzika prywatyzacja byla "megabłędem" a wlasciwie..
...megazbrodnia
franciszekszwajcarski napisał:
> W interesie bezpieczeństwa państwowego cały sektor energetyczny powinien
zostać jak najszybciej maksymalnie rozdrobniony i w całości sprzedany
inwestorom zewnętrznym.
Mirmat: kiedy czytam takie brednie to z wdziecznoscia wspominam zadymy
gornikow, ktorzy uniemozliwili profesorowi marksizmu i leninizmu Balcerowiczowi
zlikwidowanie naszego gornictwa. Udalo to sie niestety "liberalom" w
Walbrzychu, gdzie potem w biedaszybach wyrzuceni na bruk gornicy pokazali z
prymitywnymi narzedziami jak male pojecie o rynku maja "liberalne" elity.
Dzis potrzeba tak jak w Kanadzie panstwowej interwencji w budowe silowni
atomowych najnowszej generacji. A to moze zapewnic tylko panstwo.
Temat: pytanie do tych, które odstawiły pigułkę i schudły
hmm...
Gość portalu: kozka79 napisał(a):
> ja schudlam od kiedy zaczelam brac yasmin.
Ja miałam to samo!
Kiedy brałam yasmin, to miałam mniejszy apetyt i zupełnie nie patrzyłam na to,
co jadłam, po rpsotu jadłam to, na co miałam ochotę, nie ćwiczyłam, a stopniowo
chudłam! Rok temu odstawiłam pigułki (jakby to powiedziec - przestałam ich
potrzebować po prostu) i kilogramy zaczeły wracać. Aby temu zapobiec zaczełam
regularnie cwiczyc (robię to do dzis) i racjonalnie się odzywiać. Niestey,
przytyłam jeszcze trochę i za nic nie mogę schudnąć, mimo ze tzymam się
wszystkich tych waznych zywieniowych zasad i pilnuję bilansu energetycznego.
Robiłam ostatnio badania, hormony tarczycy sa w normie, ale innych badanych nie
miałam. Zastanawiam sie nad wizyta u endokrynologa, ale boje się, ze trafie na
jakiegos konowała:/ jestem jakas nietypowa, albowiem z jednej strony
podejrzewam, ze sporo u mnie estrogenow (cellulit niestety oraz tluszcz
zlokalizowany głownie na udach:(), z drugiej zas strony łatwo jest mi rozwinac
dana grupe miesni (ramiona wyrzezbiłam juz po miesiacu chodzenia na silownie,
wygladaja jak u cwiczacej od lat instruktorki fitnessu), mam tez problem z
nadmiernym owlosieniem, na rekach np. Dziwolag ze mnie i tyle:/ Myslałam nawet o
tym, aby znowu po ten yasmin siegnac, uwazam lecz, ze lepiej sie na te wszystkie
mozliwe efekty uboczne, bez potrzeby, nie narazac....
Temat: dajcie mi kopa!!!
Witaj!
Po tylu godzinach pracy to naprawde musiałabys miec olbrzymią motywacje aby tam
ćwiczyc. Choc fakt,ja miesiacami rpacuje po 14-16 i w tym czasie jako przerywnik
wpadam na dwie-trzy z reguły z dojazdem godziny siłówni. Czuje sie
fanatastycznie wtedy.
Poważnie bardzo pisząc to problem w odzywianiu,braku energii, nastawieniu. Nie
ma sensu sie zmuszać, to nic nie da niestety. Jest cos takiego jak alveo! zdrowe
tylko i wyłącznie i daje wielkiego kopa energetycznego na przestrzeni dłuższego
czasu. Motywacja-po co tam chcesz isc,dieta,nastawienie,i jakieś zdrowe!!
wspomaganie.Będzie dobrze!! Mariusz
Temat: głupie proporcje- co z tym zrobic?
M. napisał(a):
>Od
> kilku miesiecy oprocz aerobiku cwicze takze na silowni i niestety- nogi i
> posladki wygladaja prawie bez zmian, a rozrozla mi sie gora. Dodam, ze cwicze
> po 1 cw na kazda grupe miesniowa w 3 seriach po 15 powtorzen (na rece
> obciazenie ok 2-3 kg).
Nie wiem czy za malo mam kofeiny we krwi ale nie bardzo rozumiem sens pytania.
Jesli cwiczysz silowo to przy dodatnim bilansie energetycznym zaczna powiekszac
sie miesnie. Miesnie nog praktycznie zawsze (pomijam ludzi kopiacych rowy
kilofami) zawsze beda lepiej wyrobione niz miesnie ramion tak ze cwiczenia
silowe przyniosa wiekszy efekt w partiach normalnie sflaczalych (== rece i
obrecz barkowa) niz w nogach ktore jednak uzywamy. No chyba ze zarzucisz
super-ciezary na suwnice/sztange do przysiadow a rece bedziesz "cwiczyc" 0.5kg.
Tluszcz spala sie nie od tego ze machasz miesniami pod nim polozonymi tylko od
ogolnych niedoborow kalorycznych. Wystarczy ze spalisz na rowerze/orbiterku >
2400kcal na tydzien _zachowujac diete_ a nie bedziesz tracic czasu na machanie
ciezarkami ktore to ani nie spala sensownej ilosci kalorii podczas cwiczen ani
nie wywolaja wiekszego afterburn.
Pzdr.
Temat: Ile zarabiacie?
wielkopolska
stanowisko menedżerskie w branży energetycznej
8 k zł brutto /stała pensja/, + 13.pensja, zniżka na prąd (80%),
bony 3 x po 620 zł w roku, premia z okazji dnia energetyka, dopłaty
do wczasów, karnety na basen, siłownie etc. z ZFŚS
Temat: Jedna elektrownia atomowa = 50 elektrowni geoterma
Budujcie sobie geotermalnych siłowni ile chcecie
Ale jak ktoś szuka pretekstu do uwalenia polskiej energetyki
jądrowej, to prawdopodobnie jest to ruski agent pracujący przeciw
niezależności energetycznej Polski.
Temat: Największy plac budowy w Europie
Podobno złoża węgla w Bełchatowie skończą się za kilkanaście lat. Nowy budowany
właśnie blok energetyczny ma być przystosowany do szybkiej adaptacji go na
siłownię nuklearną w razie zaprzestania wydobycia węgla.
Temat: kofeina
Guaranę bierze się np. przed ćwiczeniami na siłowni. Daje 'kopa' energetycznego
oraz efekt termogenny (spalanie tłuszczu dla podniesienia temperatury ciała).
Nie można jej stosować przy skłonności do podwyższonego ciśnienia.
Temat: Chcesz porzadne wyksztalcenie uciekaj do USA
Stworzenie systemu energetycznego, opartego na silowniach atomowych, bylo
rezultatem swiatlej decyzji POLITYCZNEJ.
Natomiast same silownie opieraly sie na technologii otrzymanej z....;-(
Temat: Jak być silnym?
udać sie do pobliskiej siłowni (nie związanej z energetyką) i zapodać jakieś poważne odwazniki do łapy i raz...dwa...raz...dwa...
wdech i wydech...i tak wkoło przez godzine.
wnętrze też sie wzmocni...
a co?
Temat: mówcie, co chcecie...
naprawde sprobuj napoj energetyczny moze pomoze
a po pracy jak bedziesz miala chwilke to na silownie )
Temat: SZWECJA zamyka elektrownie atomowe !
Gość portalu: NEMO napisał(a):
> Pole upstrzone wiatrakami zaklocajacymi lot ptakow
> tez jest forma zanieczyszczenia i dewastacji srodowiska.
NEMO, przeciez zgodzisz się ze mną, że w tym sensie każdy przejaw
cywilizacyjnej działalnosci człowieka jest "forma zanieczyszczenia i dewastacji
srodowiska" - takze budowa lotnisk i rozrost miast, które niewątpliwie
zakłócają migracje ptaków...
na przestrzeni wieków wiatraki stanowiły żywe architektoniczne urozmaicenie
terenu i jakos nikt przeciw nim nie protestował (może to dlatego, że nie
istniało jeszcze wówczas tak prężne lobby pro-atomowe ;)
dla mnie i te dzisiejsze to konstrukcje - przynajmniej te widziane przez mnie w
Europie dobrze wkomponowane w krajobraz, już bardziej wzbogacające go niż
szpecące, jak rozrosniete molochy "tradycyjnych" siłowni energetycznych...
podobnie "farmy" słoneczne ulokowane na jałowych lub leżących odłogiem
obszarach Polski odległych od głównych linii komunikacyjnych, nie cieszących
się żadnym zainteresowaniem (nawet agroturystycznym), raz zbudowane wpiszą się
w krajobraz polskiego zascianka; one nawet nie maja czym wymachiwac, więc nie
strącą żadnego ptaka ;)
dodatkowo, już zajęcie przez takie obiekty obszarów, które miałyby byc
przeznaczone pod "tradycyjne" nowe elektrownie + nieuzytki i rekultywowane
tereny poprzemysłowe na terenach miast i gmin, zapewnić by moglo potrzeby, a co
najważniejsze - pole popisu dla naszych możliwosci technologiczne w tym
wzgledzie na najbliższe 10-20 lat...
uważam osobiscie, że o wiele barzdiej w dalszej perspektywie czasowej opłaciłby
sie nam tego typu eksperyment niż wątpliwej swieżosci "eksperyment" atomowy
Temat: Potega polskich zasobów energetycznych
Potega polskich zasobów energetycznych
Sława!
biznes.interia.pl/news?inf=889655
Zielona energia Polski
31.03.2007 10:34
Najlepsze lokalizacje pod budowę ciepłowni geotermalnych w Polsce /
www.paiz.gov.pl / INTERIA.PL
W Uniejowie (województwo łódzkie) powstanie pierwsza w Polsce i druga na
świecie elektrociepłownia geotermalna. Projekt zostanie zrealizowany w ramach
Zintegrowanego Programu Operacyjnego Rozwoju Regionalnego. Siłownia powinna
ruszyć już w 2010 r.
Koncepcja wykorzystania źródeł geotermalnych zostanie zrealizowana za 10 mln
zł przyznanych miasteczku w ramach ZPORR. Nad projektem ekologicznej siłowni
dla Uniejowa pracuje zespół naukowców z Politechniki Łódzkiej. Dzięki nim
powstanie jedyny taki system w Polsce, w którym do wytwarzania energii
cieplnej stosowane będą dwa całkowicie ekologiczne źródła - woda geotermalna
i biomasa (rośliny o dużej wartości energetycznej). Przedsięwzięcie jest
unikatowe w skali światowej. Druga taka elektrownia hybrydowa znajduje się na
Alasce.
Wody geotermalne są czystym ekologicznie źródłem energii z której można
pozyskać również energię elektryczną. Szacuje się, że energia zawarta w
wodach geotermalnych na terenie Polski wynosi 34724 mln ton ekwiwalentów
oleju, czyli ponad 300 razy więcej niż roczne zapotrzebowanie na energię w
kraju (!).Obszarem o wyjątkowych warunkach geotermalnych jest część Podhala
położona między Tatrami a Pienińskim Pasem Skałkowym. Obecnie na terenie
Polski funkcjonuje osiem geotermalnych zakładów ciepłowniczych.
Biorąc pod uwagę tak duże zasoby wód geotermalnych w Polsce - prawie 80% pod
powierzchnią naszego terytorium - w najbliższych latach liczba ciepłowni
geotermalnych powinna znacznie wzrosnąć. Najlepszym przykładem kraju, który
wykorzystuje energię geotermalną jest Islandia, gdzie aż 86 % energii
elektrycznej jest produkowane w elektrowniach geotermalnych. W 2020 roku
Polska powinna pokrywać około 15% swoich potrzeb energetycznych z
odnawialnych źródeł energii.
Źródło: PAIiIZ
(INTERIA.PL)
Forum Słowiańskie
gg 1728585
Temat: Polityka energetyczna sprawa wszystkich ?.
Polityka energetyczna sprawa wszystkich ?.
Po raz pierwszy od 30 lat ruszy budowa reaktorow jadrowych majacych sluzyc
do wymiany "starych" urzadzen i do budowy nowych elektrowni.Pierwsze
zamowienia beda ogloszone z koncem tego roku.Wedlug amerykaskiej NEI(Nuclear
Energy Institute)conajmniej 25 elektrowni zostanie zbudowanych w USA do 2020.
Natomiast SFEN(Société Française d'Energie Nucléaire) liczy na uruchomienie
ponad 100 reaktorow atomowych przed 2030.
www.nei.org
www.sfen.org
Po za Francja ktora od 1973 zdecydowanie wybrala atom cywilny jako "paliwo"
swoich elektrowni i bedzie teraz wymieniac 60 dawnych reaktorow
poczatek "odrodzenie" silowni jadrowych zostal spowodowany wzrostem ceny
ropy naftowej i gazu szczegolnie po 2003.Z koncem XX wieku atom wydawal sie
byc za drogi za skomplikowany i obarczony obsesja katastrofy ekologicznej.
Dzisiaj uwaza sie ze paliwa kopalne sa: za drogie ,usytuowane w krajach
geopolitycznie niepewnych i do tego przyczynami zanieczyszczen powietrza.
Nalezy sie jednak zastanowic czy polityka energetyczna oparta na atomie
rozwiaze nasze problemy.Odpowiedz moim zdaniem jest:NAPEWNO NIE.Trzeba bowiem
wziasc pod uwage ze centrale atomowe dostarczaja dzisiaj 16% energii
elektrycznej swiata i ze w ciagu przyszlych 20 lat sytuacja sie nie zmieni
zasadniczo.Inzynierowie energetycy marza o reaktorach ostatniej generacji
(to znaczy IV tej) ktore w latach 2040 dostarczy nie tylko prad elektryczny
pewny i oplacalny ale cieplo dla przemyslu i wodor do napedu pojazdow.
Jestesmy od tego daleko.Zastosowanie atomu oparte na duzych centralach
rozlozonych w pewnych miejscach globu przedstawia dwa wazne problemy jak
proliferacja broni jadrowej i awaria w skali kontynentu.
Dzisiaj wiekszosc mieszkancow USA jest zwolennikiem silowni atomowych
natomiast w Europie "za" i "przciw" sie wyrownuje.Zauwazmy ze kraje Europy
Srodkowej sa masowo "przeciw" co tlumaczymy efektem Czernobylu.
Aby ustanowic polityke energetyczna koherentna nalezy zaproponowac wizje
dlugo-terminowa ktora zaakceptuja nie tylko "specjalisci atomu" czy
decydujacy politycy ale w rownej mierze wiekszosc spoleczenstwa.
Strona 1 z 3 • Znaleziono 157 rezultatów • 1, 2, 3