siłownia Wawa
Widzisz posty znalezione dla hasła: siłownia Wawa
Temat: Pytanie do panów
Zasadniczo ze Szpiegiem bym sie zgodzil, ale z jednym zastrzezeniem. Otoz ludzie tego drugiego typu maja powazna trudnosc z systematycznym trenowaniem. Najpierw ze wzgledow czysto zyciowych: za duzo uzywek, ogolnie nieregularny tryb zycia, czeste klopoty z policja itd.
Pozniej ze wzgledu na relacje trener-cwiczacy. Dla takich gosci to jest ciezkie przezycie, ze ktos ich uczy i to jeszcze takiej rzeczy jak walka. Bo to znaczy, ze ten ktos lepiej to robi niz oni. Ich to boli. Tu trzeba przyjsc, robic co kaza, czesto sie nie rozumie po co, czesto sie nie chce, bo sie jest juz zmeczonym a i tak trzeba bo kaza itd. Poza tym trzeba przyjac cios i nie zawsze mozna oddac, agresywnosc jest tylko w pewnych granicach i formach itp. Tacy goscie sie w tym ukladzie strasznie mecza. Nerwowo reaguja na autorytety, a prowadzacy niestety musi byc na sali autorytetem.
Dlatego szybko znikaja z sal gdzie sie cwiczy sztuk walki i przenosza sie na silownie. Bo na silowni dostajesz karteczke z cwiczeniami i nikt nad toba nie stoi. Tam sie czuja lepiej i wieksze sukcesy tam odnosza.
Pawel Drozdziak
Shidokan Warszawa
Temat: Dzienniczek biegowy - codziennie zwierzenia ;-)
adamkrzesak napisał(a): Bez biegania - godzina siłowni.
Słonik treningowo biega dychę szybciej niż ja marzę przebiec na zawodach
Widocznie Słonik jest mocny. Tylko też żeby sie nie okazało że na zawodach biega niewiele szybciej albo i nawet wolniej bo i też tak moze być
NAZWISKO I IMIĘ ZAWODNIKA: Polak Sebastian
GRAND PRIX WARSZAWY
38:00 2006-03-04 KB Gymnasion Warszawa
37:10 2006-04-01 KB Gymnasion Warszawa
35:24 2006-04-18 KB Gymnasion Warszawa
35:53 2006-05-23 KB Gymnasion Warszawa
35:19 2006-06-06 KB Gymnasion Warszawa
25:39 2006-09-30 KB Gymnasion Warszawa
34:58 2006-10-21 KB Gymnasion Warszawa
4 PORY ROKU
38:19 2005-10-22 KB Gymnasion Warszawa
38:46 2006-02-04 KB Gymnasion Warszawa
36:38 2006-05-13 KB Gymnasion Warszawa
35:35 2006-09-02 KB Gymnasion Warszawa
Temat: Carpe diem
KLUB FOREST - Warszawa
Opis:
Forest-Fitness, w którym prócz zajęć fitness jest siłownia oraz wachlarz zajęć tematycznych : aktywna mama, gimnastyka seniora, capoeira, joga, tai-chi, taniec towarzyski, zdrowy kręgosłup. Do dyspozycji klubowiczów są również sauny i kącik zabaw dla dzieci "Leśne Skrzaty". Klub FOREST pomoże Ci poczuć się lepiej.
Program:
(do wyboru 1 z 2 opcji)
Miesięczny karnet open dla 2 osób.
Do wyboru: siłownia, fitness, zajęcia tematyczne + sauna
Przykładowo: fitness / siłownia open + sauna
lub
zajęcia tematyczne + sauna
lub
siłownia 2 x w tyg. + fitness 2x w tyg.
2-miesięczny karnet open dla 1 osoby.
Do wyboru: siłownia, fitness, zajęcia tematyczne + sauna
Przykładowo: fitness / siłownia open + sauna
lub
zajęcia tematyczne + sauna
lub
siłownia 2 x w tyg. + fitness 2x w tyg.
Uwagi:
Oferta może ulec niewielkiej zmianie w zależności od pory roku lub, bądź zainteresowanie uczestników. Możliwe włączenie do programu nowych dyscyplin
Lokalizacja:
WARSZAWA
Do nabycia w sklepie internetowym http://www.razdwatrzy.net
Temat: Basen + Siłownia
duzo mozliwosci. To co podal Pawel Golik tez sie ciekawe wydaje. Nie mam
mozliwosci zeby osobiscie odwiedzic wszystkie miejsca wiec postanowilem ze
wybiore sobie pare najciekawszych osrodkow i tam wysle do nich maila z
zapytaniem ile kosztuje takie polaczenie silowni z basenem ( karnet).
pozdrawiam,
Kamil
Jest też tak że są siłownie osobne ale blisko basenów np. na Bródnie jest
Fit&Fun na Wysockiego/TrasaTorunska i stosunkowo blisko pływalnia na
Łabiszyńskiej którą ci podałem. Bo nie mam pewności czy na samej plywalni
jest siłownia. Albo jest kryty basen w samym centrum na Polnej 7 a blisko w
Europlexie na Puławskiej - silownia i fitness Calipso Reebok.
Więc moze dobierz sobie miejsce gdzie by Ci pasowało abyś miał blisko.
pzdr
jacek
wawa
Temat: Co trenujecie, ćwiczycie... ?
hey! ja smigam na silownie
czy ktos tez ma takie hobby jak ja ?? Nie martw się nie jesteś sam
Ja też śmigam na siłownię, często i regularnie gdzie w wawce chodzisz na siłownie??
no ja basen ostatnio,ale siłownia owszem, tylko nieregularnie niestety..od padziernika znowu zaczynam i tym razem mam nadzieje bez wiekszych przerw
czasem pobiegac lubie,czasem rower,w zime to i na nartach troche,tak wszystkiego po trochu,nawet w tenisa stołowego
Dłuuugi czas chodziłem do TKKF Syrenka w podziemiach Hali Gwardii, od pewnego czasu i przeprowadzki chodzę do siłowni w miejscowości pod Warszawą - takiej bardziej kameralnej.
Temat: Silownia na zoliborzu ?
Witam,
Prosze o polecenie jakiejs silowni na Zoliborzu najlepiej w okolicach
sadów
zoliborskich. Jak byscie jeszcze znali ceny hmm.
Dzieki z góry
Hej,
domniemam ze jestem Twoją sąsiadką.
Równiez zainteresowana jestem siłownią na żoliborzu, szukalam ale marny wynik
moze zainteresuje Cię klub Nastuli:
Nastula Judo Fitness Club Sp. z o.o.
ul. Ogólna 9
01-702 Warszawa
tel. (022) 639-87-44
znajomy chodzil tam i chwalił sobie-siłownia ,sauna itd
Na pl.Inwalidów tez cos jest-ale to typowa pakernia.
A.
Temat: silownia ochota, mokotow i okolice szukam
-----Original Message-----
Posted At: Monday, February 25, 2002 9:34 AM
Posted To: warszawa
Conversation: silownia ochota, mokotow i okolice szukam
Subject: silownia ochota, mokotow i okolice szukam
[ciach]
Al. Niepodległości nie wiem ile, ale niemal dokładnie nad stacją
Racławicka, patrząc w stronę centrum - po prawej stronie.
Karnet 10-18 (chyba) 80 PLN (chyba), 8-22 (23? chyba?) - 120 PLN
(chyba), 7 dni w tygodniu, po ile czasu chcesz. Chodziłam tam wiosną, i
o ile pamiętam mniej więcej tak to wyglądało. Jest w tym trener (tylko
trzeba za nim łazić i marudzić), i sauna. Za solarium płacisz osobno.
Jest dość fajnie, tylko ciasnawo niestety, więc w godzinach szczytu (ok.
20, ale wiosną/latem, nie wiem, jak teraz) czasem trzeba czekać na
zwolnienie się przyrządu.
Ale było OK.
Kami
____________________________
ICQ: 81442231 - GG# 436414
Temat: Siłownia / Wola Park
| Czy korzysta kto? z siłowni w Wola Parku? Warto tam chodzić (atmosfera,
| ludzie, trenerzy)? Ewentualnie, jak? siłownię mogliby?cie polecić
| (preferowana Wola)?
| Kiedy? chodziłem tam w porannych godzinach (8-10) generalnie było
| przyjemnie, trenerzy O.Ki. Nie wiem jak sprawa wygl?da po południu ale
| może być tłoczno.
| --
| Pozdr.
| TOMI
| (Wawa Praga/Jelonki)
jest OK,
troche tloczno po 17
ale mozna powiedziec, ze jedna z lepszych
A jak jest później? Wieczorem? Dotychczas chodziłem tak do godz. 14-15 i
było OK, ale niedługo będę musiał przestawić się na późniejsze godziny...
Temat: Siłownia / Wola Park
| Czy korzysta kto¶ z siłowni w Wola Parku? Warto tam chodzić (atmosfera,
| ludzie, trenerzy)? Ewentualnie, jak± siłownię mogliby¶cie polecić
| (preferowana Wola)?
Kiedy¶ chodziłem tam w porannych godzinach (8-10) generalnie było
przyjemnie, trenerzy O.Ki. Nie wiem jak sprawa wygl±da po południu ale
może być tłoczno.
--
Pozdr.
TOMI
(Wawa Praga/Jelonki)
jest OK,
troche tloczno po 17
ale mozna powiedziec, ze jedna z lepszych
Temat: Korki i moja nieustanna frustracja
Fido- a wyjasnij mi kolego, dlaczego Twoj syn chodzi na silownie na Prage? Nie ma jakos blizej? Musial zrobic pieklo rodzicom?
Jak to jest, ze ci z Lomianke to szkoly dla dzieci maja na ursynowie, a ci z Ursynowa na zoliborzu? Dlaczego wszystko zawsze znajdujemy sobie gdzies za siedmioma gorami?
Wiesz Arno, to zupełnie jak w życiu. Jakoś zawsze trudno znaleźć pracę blisko miejsca zamieszkania. Zwłaszcza kiedy nie jesteś nauczycielem, szewcem, czy hydraulikiem. Dzieciak pływa w klubie, który ma siedzibę na pradze. W lato żeglują na zalewie, a w zimę mają siłownię i salę na miejscu. Wiesz jak jest, trener wymaga obecności na siłowni przynajmniej raz w tygodniu
Po prostu życie. A przez te korki coraz trudniej zaplanować cokolwiek. No bo ile godzin wcześniej trzeba wyjechać, żeby zdążyć na czas.... Są jakieś granice absurdu, do których, mam wrażenie, warszawa się niebezpiecznie zbliża.
Szczęśliwi ci, którzy nie mają tego na codzień.
Temat: Silownia w centrum
Polecam silownie na tylach domu handlowego Sezam.
"Twoj sukces", ul. Moniuszki 10, Warszawa
http://www.twojsukces.waw.pl/
Znajomy szuka silowni niedlaeko Swietokrzyskiej - znacie cos ciekawego w
tej
okolicy? :)
Pozdrawiam serdecznie!
(ja za to wiem gdzie sa na Kabatach :)
--
----
Amra the Freelancer
www.prnews.pl - swiat e-bankow
Temat: Nowy klub w Warszawie(Muay Thai, Boks, MMA)
Już niedługo zostanie otwarty w stolicy pierwszy kompleks sportowy przystosowany do sportów walki.
Całość ma 800 m2 i składa się z:
1. Sala do sportów uderzanych(200 m2, 2 ringi podłogowe+ niezbędny sprzęt)
2. Sala do Mma, Aikido, Judo(200m2 maty)
3. Sala do Krav Maga itp.(150m2)
4. Siłownia ( sprzęt firmy Olimp)
Oprócz tego będzie tam również sauna, solarium, klimatyzacja.
Najważniejsza sprawa- TRENERZY
Muay Thai – Artur Budziński(Prakong Warszawa)
Boks – Sebastian Skrzecz(Gwardia Warszawa)
MMA – Robert Jocz i Grzegorz Trendowski.
Adres: Kinowa 19(pomiędzy rondem Waszyngtona a rondem wiatraczna) tel.509151226
Temat: OBÓZ SPORTOWY K-1 RULES Z MARKIEM PIOTROWSKIM
SĄ JESZCZE WOLNE MIEJSCA NA OBÓZ Z MARKIEM PIOTROWSKIM !!!!
ZAPRASZAMY !!!!
TO OKAZJA POZNAĆ WSPANIAŁEGO CZŁOWIEKA I SPORTOWCA
zapraszamy na "K-1 CAMP 2007" z MARKIEM PIOTROWSKIM
9-krotnym zawodowym mistrzem świata
oraz JARKIEM ROGALĄ
trenerem II klasy - trener Marka Piotrowskiego
SZCZYTNO 15 - 22 lipca 2007
ORGANIZATOR
RICKARD FIGHT CLUB - Ryszard Michajłow
Hala Sportowa „KOŁO"
01-423 Warszawa ul. Obozowa 60
Informacje tel. 602-278-113
http://www.rickard.pl/
Kontakt z Jarkiem Rogalą tel. 602-600-771
W RAMACH OBOZU ZAPEWNIAMY:
□ Zakwaterowanie: Policyjny Klub Sportowy 12-100 Szczytno ul. Piłsudzkiego 111
□ dobrą bazę treningową, sala bokserska (2- ringi, 8-worków treningowych ), sala z matą judo, siłownia, hala sportowa, sauna , basen
□ całodzienne wyżywienie (trzy posiłki)
□ pokoje 4-osobowe z łazienką
□ ubezpieczenie
□ możliwość składania egzaminu na stopnie szkoleniowe - kyu
WARUNKI UCZESTNICTWA
cena 750zł ( wpłata do 30.06.2006r. )
wpłaty można dokonać na konto:
Bank Millennium 98116022020000000028318675
z dopiskiem ,,K-1 CAMP 2007"
lub w godz. 17.00-20.00 osobiście na adres:
RICKARD FIGHT CLUB - Ryszard Michajłow
Hala Sportowa „KOŁO"
01-423 Warszawa ul. Obozowa 60
Informacje tel. 602-278-113
o obowiązkowe potwierdzenie zapłaty
o dojazd we własnym zakresie,
o ilość miejsc ograniczona (do 20 osób),
o wymagane są obowiązkowo badania lekarskie
Temat: Adrenalina
BIELAŃSKI KLUB KYOKUSHIN KARATE - Warszawa
Opis:
Bielański Klub Kyokushin Karate to klub, który wielokrotnie zdobywał drużynowy tytuł Mistrza Polski, a zawodnicy są lun byli członkami kadry narodowej. Sekcje karate zapewniają satysfakcję i perspektywe wieloletniego rozwoju. Klub oferuje trzy sale przygotowane do uprawiania sportów i sztuk walki dla wytrwałych i poszukującyc silnych wrażeń: aikido, muay-thai, kickboxingu, bjj - submision fighting, oraz MMA. Atrakcyjna lokalizacja klubu umożliwia korzystanie z zajeć nie tylko w obiekcie, ale również w pięknym kompleksie leśnym.
Program:
Do wyboru jedna z opcji:
Miesięczny karnet (3 razy w miesiącu): karate, MMA, aikido, capoeira, muay-thai, kickboxing, BJJ.
Siłownia i sauna do każdego treningu.
Czas trwania treningu: 1 godz. 30 min dla 1 osoby.
Uwagi:
Oferta może ulec niewielkiej zmianie w zależności od pory roku lub, bądź zainteresowanie uczestników. Możliwe włączenie do programu nowych dyscyplin.
Lokalizacja:
WARSZAWA
Do nabycia w sklepie internetowym http://www.razdwatrzy.net
Temat: Siła a rozciąganie
a ja Ci przytoczę wypowiedz dr Marka Kruszewskiego, który jest jednym z największych autorytetów w Polsce w tematyce kulturystyki i fitness, wykłada na AWF Wawa, ma trenera klasy światowej w tych sportach, jeste lekarzem i chyba prezesem czy tam wice Polskiego Związku kulturystyki. Facet ma swoją siłownię na AWF (kiedyś cała ściana była pokryta jego dyplomami, podziękowaniami, itp).
Do czego zmierzam... któregoś dnia robułem sobie siłkę, a po każdym ćwiczeniu rozciągałem mięsień, (tak mnie wcześniej uczono) dr Kruszewski podszedł i opieprzył mnie, że to co robię nie ma sensu, bo w sportach siłowych choć właśnie o te skurcze, o utwardzenie mięśnia, wtedy jest efekt siłowy i masowy. Ewentualnie można robić delkiatny streaching po treningu.
No ale to jest kwestia wyboru, dla mnie ta siłka to było tylko uzupełnienie, dalej rozciągałem mięśnie, bo bez tego z dnia na dzień ciężej było uderzać.
W końcu dałem sobie wogóle spokój z siłownią, bo więcej miałem z tego problemów niż korzyści, ale cóż... w lato kiedyś czułem się bardziej komfortowo... hehe
Temat: Warszawa / Web Designer
Jeżeli jesteś dobrym i ambitnym webdesignerem, zastanów się, czy chcesz dołączyć do Dream Teamu agencji Pro-Creation – nowej, specjalnej jednostki w dziale kreacji dedykowanej do obsługi wyłącznie naszych najlepszych klientów i projektów.
Co ta propozycja oznacza dla Ciebie?
- lDream Team = focus na rozwój, ambitne wyzwania, testowanie nowych technologii, projekty tworzone na rynki europejskie, sporo kreatywnej zabawy
lBędziesz grał pierwsze skrzypce w kreacji
lBędziesz tworzył naprawdę tłuste projekty z najlepszymi ludźmi w agencji
lBędziesz mógł wykorzystywać specjalny budżet Dream Teamu na szkolenia, zakup specjalistycznego sprzętu i softu, który rozwinie Twoje możliwości
lOtrzymasz prywatną opiekę zdrowotną, karnet na basen / siłownię
lBędziesz wychodził z pracy o 17
lNo i oczywiście czeka na Ciebie dobre wynagrodzenie
Napisz / zadzwoń i zapytaj o szczegóły.
CV + portfolio prosimy przysyłać na adres e-mail: praca@pro-creation.pl.
Informujemy, że odpowiemy jedynie na wybrane oferty.
Pro-Creation Sp. z o.o.
ul. Rosy Bailly 18
01-494 Warszawa
tel. 022 638 70 70
http://www.pro-creation.pl
Temat: Trening 3km w 12,30
Witam.
Cel: 3000m w 12,30
Wiek: 23
Waga: 67
Wzrost :179
2 sezon biegowy zaczne juz w koncowce lutego zawodami k. Krakowa.
Wczesniej :
Dystans 42.195 km. (Biegi) 04:20:25 (6.10/km) Wrocław (2008)
Dystans 21.097 km. (Biegi) 01:45:30 (5.00/km) Grodzisk Wielkopolski (2008)
Dystans 15 km. (Biegi) 01:17:20 (5.09/km) Oświęcim (2008)
Dystans 10 km. (Biegi) 00:46:44 (4.40/km) Warszawa (2008)
Dystans 5.2 km. (Biegi) 00:23:17 (4.29/km) Wrocław (2008)
Obecnie wracam do biegania po kontuzji kolana we wrzesniu (biegam od listopada w miare systematycznie). Musze teraz troszke podniesc kilometraz, bo tak to zazwyczaj biegne tylko 3.5km z plecakiem z pracy do domu
Treningow widzialem sporo i pytanie czy przygotowywac sie tak jak do maratonu (wczesniej a 5km byl czas 4.29 wiec tuz tuz)? Czy jednak co nie co zmienic? Nie biegalem w ogole przebiezek, czasem interwaly i przyszpieszenia. Zdarzal sie tez cross.
Ogolnie chce wystapic tez w Maratonie w Debnie, ale najbardziej zalezy mi na spokojnym przekroczeniu bariery 12,30 na 3000m.
Niestety jesli pracuje to po 12h... W wolne dni natomiast uczeszczam na silownie walczac o kazdy kg masy (wiem wiem jedno wyklucza poniekad drugie - ale kto powiedzial, ze wolniej oznacza, ze nie mozna?) Wiec kazdy trening musze jakos rozsadnie wklepac
Cos typu (10km -> 12h pracy -> 3,5km do domu). Cos tego typu :> W dni kiedy mam silownie raczej nie biegam (ale chyba czas to zmienic)
Czas na realizacje planu do 1. lipca.
Dziekuje za opinie (oczywiscie niektore tematy o podobnym zabarwieniu przeczytalem)
Temat: dieta, tak po prostu :)
No malutko!!
U mnie ze zniżką dla studentów jest 15zł za 45 minut
I jeszcze trzeba dwa dni wcześniej dzwonić i się zapisywać żeby nie było tłoku. W drugim miejscu nie ma zniżek dla studentów i dla wszystkich jest po 15, ale tłok jest taki że wszyscy na siebie wpadają a tego to chyba nikt nie lubi...
Ot, uroki mieszkania w nieżyciowym mieście pod Warszawą
Cieszę się Corsic że Ci się spodobało na siłowni!!! Ja nigdy jeszcze nie biegałam na bieżni, bo na tej mojej uczelnianej siłowni nie ma takich wynalazków Tylko same zabytki z ubiegłej epoki
Ech no, narobiłaś mi apetytu na bieganie
Niech no tylko wyzdrowieję!
Temat: WIELKA MAJÓWKA CIEKAWE OFERTY WYJAZDÓW
Caribbean World Soma Bay 4*ALLINCL
Miejsce pobytu: Egipt / Hurgada
Termin imprezy: 08.05.2008 - 16.05.2008 (8 nocy)
Linie lotnicze: Central Wings
Wyjazd: Warszawa - Hurghada (WAWHRG)
19:00 - 00:20 +108.05.2008
Powrót: 11:15 - 14:40 16.05.2008
Hurghada - Warszawa (HRGWAW)
Pokój: Pokoj 2 osobowy (DBL)
Wyżywienie: All Inclusive (A)
Cena za osobę: 1719 PLN (oferta: PR02)
Sport i rekreacja
2 baseny odkryte (jeden z falami, podgrzewany w sezonie zimowym), aqua park, jacuzzi, siłownię, saunę, bilard, tenis stołowy, dyskotekę na plaży i dyskotekę w budynku hotelu, 2 korty tenisowe oraz centrum nurkowania i sportów wodnych na plaży (wind i kite surfing). W ciągu dnia na terenie hotelu organizowane są animacje.
Temat: wasze zdjecia
ja proponuje iść na mecz Polonia warszawa vs legia warszawa w tedy będziemy się tłuc xD
JEN SIE!!
WKS ponad życie ja Ciebie chomik kłade jednym strzałem jestem wychowany gdzie w Domu jak każdy ale ma inne warunki więc ja i Warning na Ciebie Chomik Variatka i ego nowego to was zabijamy /1 !! mnie nauczyło życie a nie siłownia czy jakieś nauki mam racje Warning >>>????????????????????????
Temat: KB Galeria Warszawa
Jutro koniec roku szkolnego więc zaraz po uroczystości "wylatuję" na rodzinne Mazury odwieźć Pudziana na kilka tygodni, aby pooddychał świeżym powietrzem.
Wracam w poniedziałek i z trasy prosto na spinning do Xenny.
Ale zamierzam w weekend troszkę pobiegać na wiosce.
Cały tydzień wybiegania, interwały, siłownia, odnowa.
Szykuję się na czwartek (27.06) na mistrzostwa Dowództwa Garnizonu Warszawa w biegu przełajowym na dystansie 6000m w Mrągowie.
Co do pomysłu mostowej wyprawy to jestem zdania, że uczestnictwo jak najbardziej OPEN z Wisłą po środku czy w dole.
Grejwaw, jeżeli ustalimy jakiś konkretny termin to dam znać.
Tymczasem kabelek odłączam do poniedziałku.
Temat: silownia / niedroga, czysta i.. z kobietkami :)
heh.. to dodam ze najcetniej centrum lub bemowo/jelonki.. ale
generalnie moze byc cala wawa..
sprobujemy chyba kolo silver screen na razie
dziekuje i pozdrawiam
serwan
Polecam Aplauz na Bemowie, ul. Radiowa/Powstancow Sl.
Masz tam i aerobik i kickboxing i silownie. Przylaza i miesniaki z osiedla i
sporo dziewczyn. Ale jest sympatycznie.
pzdr
jacek
Temat: Paradoksy STW
Użytkownik "Maciej Woźniak"
: Prawdziwy paradoks polega na zrozumieniu że nie możemy
stwierdzić, który
: obserwator się porusza a które nie.
:
: O tak, nie możemy.
: Podobnie, jak nie możemy stwierdzić, czy pociąg jedzie do
: Warszawy, czy raczej Warszawa jedzie do pociągu.
:
: Równie dobrym opisem jest że to B stoi w miejscu a obserwator A
się
: porusza.
:
: Jasne, Warszawa jedzie do pociągu - teoretycznie to świetny
: opis, i naprawdę dziw, że nikt go nie używa.
oj używa, używa w symulatorach np.
Na szczęście uczeń wie że to Okęcie zbliża się do niego i nie rozwali
maszyny.
Wsiądź do pociągu typu TGV to nie znając historii nie stwierdzisz,
na który układ działała siła powodująca ruch a drzewa za oknami ino
śmigają . Bo w naszych pociągach to mocno telepie i słychać stukot na
łączeniach szyn.
zerknij na człowieka ćwiczącego na "bieżni" w siłowni . wzgl scian to
on się nie porusza a twierdzi że już przebiegł 10 km :)
Zasada dynamiki mówi że ...pozostaje w spoczynku lub porusza się
ruchem jednostajnym.... i nie jest to paradoks tylko prawo fizyki
Waldek M.
Temat: fitness - jerozolimskie?
chodziłem kiedyś do klubu na drawskiej chyba nr 14 (szczęśliwice na
osiedlu takich ładnych domów ) - ok. 10 minut spacerkiem od CH REDUTA
przy Jerozolimskich. Obsługa była ok, sami bez proszenia pomagali, cena
ok. 150 zł mies i jest tam siłownia, 2 sauny, jakieś grupowe zajęcia -
nie wiem dokładnie jakie ale jest ich sporo i 16 metrowy basen.
W sumie było ok. Niestety w tej chwili nie chodzę, brak czasu :(
Grześ
Ogrody Shiraz:
Drawska 16/14
World Fitness Ogrody Shiraz
02-202 Warszawa
tel. (22) 886 98 09
fax (22) 886 98 10
www.ogrody-shiraz.pl
Strona chwilowo martwa, domyślam się że ze względu na developera (jest
postępowanie wyjaśniające dot. domeny) a ostatnio strona wyglądała mniej
więcej tak:
http://web.archive.org/web/20050306224429/http://www.ogrody-shiraz.pl/
Zaglądam czasem na siłownię, jest sympatycznie.
R.
Temat: 11.08.07
Ludziska, spadachroniarz je twardy, nie mientki. A tak poważniej, wejdźcie sobie na stronę wawa skydive i zobaczcie ile juz było sytuacji "awaryjnych" i wypadków w tym sezonie u nich. Kondycja fizyczna i dobry stan zdrowia to podstawa, to nie jest ping pong, jeszcze raz powtarzam, a kto myśli ,ż e to rekreacja, niech szybko zrezygnuje. Ludziska, ilu z Was było ostatnio na basenie, siłowni , itp, ilu z Was biegało dla zdrówka? Ten Sport wymaga niestety, dbania o kondychę i zdrówko, a kto tego nie pojmuje , zapraszamy na szachy
Temat: Poglebiarki na Wisle , Pinie, itd.
Ta "PILICA" to pogłębiarka ssąco-refulująca. Ma ona pod dnem taką rurę przez, którą za pomocą pomp zasyssa piasek i poprzez refulery wysypuje je na brzeg lub gdzie indziej w przeciwieństwie do czerpakowych, któr urobek wysypują na szalandy. Co do pontonu i koparki to wbrew pozorom one nie pogłebiają bo na Wiśle była by to syzyfowa praca. Służa do wydobywania żwiru dla budownictwa, odlewnictwa itp.
Co do "PILICY" to zbudowano ją w 1973 r w Holandii w IHC Sliedrecht.(Co oznacza skrót IHC)
15,00 x 5,55 x 1,5 zanurzenia. Zdolność popierania urobku z głebokości 10 m. Rura pod dnem składana hydraulicznie jak peryskop o.p.
arm. PBW,Warszawa.
Do 1939 roku Rada Portu i Dróg Wodnych miała 3 pogłebiarki:
1. Pogłęb. czerpakowa "HUMMER" 1876 F.Schichau, Elbing wydajność 180 m3/godz. urobek z głebokości 10 m. Wymiary w poscie AvM
2. pogłeb. czerpakowa "SCHWENTE" bud. u ? Kupiona przez RPiDW w 1931r. Wydajność 15m3/godz. urobek z 3 m motorowa
3. pogł.samobiezna ssąca "Vistula" - bud.1934/35 przez Danziger Werft,Danzig. Siłownia Werf Gusto, Schiedam. 400 KM. 5 w
33,9 x 7,5 x 2,4 m
Wydajnośc od 190 do 250 m3/godz.
Temat: Szukam partnerki do TAŃCA TOWARZYSKIEGO
Z doswiadczenia wiem, ze na parkiecie niestety trzeba sie dobrze dopasowac fizycznie, wiec bede musial troche ograniczyc swoj zakres poszukiwan;)
Wzrost do 170 cm i najlepiej (z gory przepraszam) szczupla - sam nie naleze do ludzi otylych, a musze miec przeciez troche sily (choc chodze na silownie;), aby np. podrzucac partnerke przy roznych figurach.
Wiek: od 21 do 25 lat (ja mam 25)
Chodzilem do Riviery przez 3 semestry, ale musialbym troche powtorzyc, wiec mozemy zaczac kurs nawet od poczatku.
Miejsce: Warszawa
Prosze o maile tylko z fotkami.
e-mail: howser57@interia.pl
Z gory dzieki za odp;)
Przemek dnia Nie Lut 08, 2009 1:35 am, w całości zmieniany 1 raz
Temat: 50 zł miesięcznie* za treningi BJJ i MMA ( MMA WARSZAWA )
Trenuj
- w największym klubie w Polsce
- w najstarszym klubie BJJ i MMA w Warszawie
- tu są najlepsze warunki (najwieksza i czysta sala ,bezpłatna siłownia)
- trener z największym doświadczeniem BJJ i MMA w WARSZAWIE
- kużnia mistrzów zawodów BJJ oraz czołowych zawodników MMA w Polsce
* Oferta skierowana do nowych trenujących, którzy zamierzają zacząć w maju. Opłata za maj -100 zł, czerwiec za darmo ! M.Okninski
Temat: Jak wam się podoba w klubie??
Witam Wszytkich Zgromadzonych
Ja uważam ze sytuacja w klubie jest SUPER poniewaz mamy gdzie trenowac(2 boiska) silownia stroje renomowanej firmy ADIDASi wogóle!!!!!!!
Musimy uszanowac to co mamy bo takiej bazy treningow nie ma nawet LEGIA WARSZAWA
Temat: Sulejówek - 2 pytania
Witam!
Mam pytanie odnosnie Sulejowka pod Warszawa
- czym tam mozna dojechac oprócz PKP? czy ktos tam pracuje? jesli tak to
czym najlepiej rano dojezdzac?
- czy w Sulejowku, Wesolej lub Rembertowie jest jakas silownia/klub fitness?
z gory dzieki za info
jacek
Temat: Budowa domu...dla nas!!
My poza Warszawą 80 km od tam skąd pochodzimy
A będziecie może zakladali panele słoneczne ???
My chyba tak, do ogrzewania wody panele chcemy no wodę tez mamy swoją wykopana mamy studnię głębinową no i chcemy mieć ogrzewanie pompę ciepła wiec opłaty zerowe co jest bardzo ważne dla nas no i myslimy też o siłowni wiatrowej zeby mieć swój prąd
A projekt mamy taki http://www.studioatrium.pl/projekt-domu ... ,opis.html
Temat: szukam najtanszej silowni w Wawie
Witam!
Szukam czegos wyjatkowo taniego. Moze byc smierdzaca i bez przysznica, ale
na Jowisza niech kosztuje jakies 60-80 zl. Znalazlem na razie TKKF
Blyskawica przy ul. 11 Listopada na Pradze za 80zl.mies (wejscie 1 raz za 10
zl). Moze jest cos jeszcze??
dzieki za odpowiedzi
jacek
wawa
Temat: Co słychać u rywali?
MKS Mława jedzie do Głuchołazów
Piłkarze wicelidera III ligi, grupy I - MKS Mława w poniedziałek wyjeżdżają na ośmiodniowy obóz kondycyjny do Głuchołazów.
Piłkarze będą przebywać w tym samym ośrodku, co rok temu. Nie zaplanowano żadnych sparingów. W planach jest głównie trening siłowy i wytrzymałościowy (tzw. wytrzymałość tlenowa). Zajęcia będą się odbywały trzy razy dziennie - rano "w terenie", po obiedzie trening ogólnorozwojowy i piłkarski na sali, a wieczorem zajęcia w siłowni.
W czasie obozu będzie sprawdzanych kilku zawodników m.in. 31-letni bramkarz Gwardii Warszawa - Robert Romanowski (wychowanek lokalnego rywala Mazovii Ciechanów, później gracz Świtu i Okęcia) oraz 18-letni pomocnik Olimpii Olsztynek, Marcin Gawliński, który trenował z mławską drużyną już w trakcie rundy jesiennej. Na obóz nie jadą Maciej Wiśniewski (szuka klubu) i Paweł Gadziała (prawdopodobnie wiosną zagra w IV-ligowym kontynuatorze Stomilu - OKP Warmia i Mazury Olsztyn).
Po powrocie z obozu trenerzy zaplanowali trening szybkościowy, już na własnych obiektach.
źródło: www.90minut.pl
Temat: J.W. Construction - potrzebuje opinii
Z reguły jest tak, że ci niezadowoleni, zachowują się znacznie głośniej od
tych zadowolonych.
Dlatego większość postów na temat JWC jest negatywna.
JWC buduje tanie mieszkania dla mniej zamożnych ludzi. Nawet nie chce myśleć
co będzie jeżeli do któregoś wieżowca wstawią basen, czy inną siłownie -
trzeba tego typu rzeczy unikać, w tej kategorii cenowej.
Tanie mieszkanie to jak tani samochód - nie można od niego wiele wymagać,
więc kupując mieszkanie trzeba się liczyć z niedogodnościami, które
człowieka czekają.
Firmy godne polecenia (nie wiem, czy coś teraz budują):
http://www.wan.com.pl/
http://www.catalina.com.pl/
P.S. Zauważyłem, że nawet małe mieszkania są nie współmiernie drogie w
porównaniu z cenami niedużych domów pod Warszawą.
Temat: gdzie w Warszawie drazek do podciagania?
Dnia 11.10.2005, o godzinie 09.08.48, na pl.regionalne.warszawa, krzysiek
nie wiecie moze gdzie w Warszawie moge kupic taki drazek do podciagania,
ktory sie mocuje na drzwiach?
Ić na siłownie siem potciongać a nie pod gurke kąbinujesz.
Temat: Rozłam w polskim środowisku wakeboardowym ?
iglos90 przeczytałem twoje wszystkie posty cały czas masz coś do nosmastera. Z twoich postów wynika że ty jesteś dziecko neo, w Ostródzie nie byłeś, a jak byłeś to się nie pokazałeś i pewnie siedziałeś gdzieś schowany.Jak masz coś do nosmastera to zmierzcie się na wyciągu. Do początku czerwca będzie sprawa załatwiona są 2 okazje do tego Szczecinek i oczywiście moga zawody WWA.
A wracając do tematu sądzę że powinno się zamknąć ten temat i nie było rozmowy. Ponieważ i tak każdy na każdego będzie gadał i to się nie zmieni tylko trzeba to zmienić w rozwój w waka. Zaraz będzie jak gadanie na siebie ma rozwinąć waka, a właśnie ma to do tego dużo, zamiast pisać na siebie, wyzywać zacząć pływać i w ten sposób pokazać kto jest lepszy. Przecież w waku jest ważna zabawa jak i rywalizacja trzeba połączyć te 2 rzeczy w całość.
A co do rozłamu źle to określiłeś lark bo wake w Polsce dopiero się zaczyna się zbiera jeszcze nie było czasu żeby miał się rozłamać.
Wina nie leży po waszej stronie wina leży po stronie każdego. Każdy ma swoje zdanie i się zgadza się z niektórymi a z niektórymi się nie zgadza tak było zawsze i tak będzie. Niech każdy poczyta archiwum tego forum od początku były konflikty, raz z hipkiem raz z Augustowem, zdarzały się też z warszawą I naprawdę przeczytajcie archiwum i znajdziecie odpowiedź.
Więc zamykajcie TEMAT i odkurzajcie deski a potem na basen siłownie biegiem bo sezon idzie wielkimi krokami do nas ZA 30 SZCZECINEK !!
Temat: Goclaw 2 osoby zastrzelone
Witam przed chwilą po 11 na ulicy Brygady Pościgowej 2 w siłowni PAKER
zostały zastrzelone(?) 2 osoby trwa obława przy użyciu 2 helikopterów +
policja przeszukuje jeden blok
http://www1.gazeta.pl/warszawa/1,34862,1728147.html
tyle Wyborcza
Pzdr
Pe Ka
Temat: Liceum
Ach, jeszcze miałem się pochwalić zasobami sportowymi... Te są chyba skromniejsze, jest sala, taka, bez fajerwerków, standardowa, boisko, całkiem duże (co ja będę pisał, to trzeba zobaczyć
)... Ale jest też przejście do sąsiada - Centrum Sportu i Rekreacji Gminy Warszawa-Ochota, gdzie możemy zajmować sale (hala, aerobik, 2 siłownie, pingpong itp.) jak i boisko.No, i niech to starczy...
Temat: club fitnes pro activ
W zasadzie chodzę tam 4 razy w tygodniu i jeszcze nie zdarzyło się. żeby "przechodnie lampili się bezczelnie".Przede wszystkim pierwsza siłownia w Lubinie w której podczas każdych naszych ćwiczeń stoi koło nas instruktor z certyfikatem AWFu i pomaga nam ćwiczyć.Zapomniałem dodać że każdy na początku dostaje program treningowy-który zostaje dla nas indywidualnie przygotowany, w zależności od tego jaki efekt chcemy uzyskać!!!! Dotychczas spotykałem się z tym tylko w dużych miastach (Wrocław.Warszawa) a tu proszę malutki Lubin a profesjonalizm mamy. Pozdrawiam i polecam
Temat: rekrutacja, a polskie realia
w moim przypadku (Wawa) w przeciągu 2 lat przeskoczylem 3 firmy. 2 małe agencje i w tej chwili duza korporacja. Nie należy odbierać tego jako mego słabego przywiązania do firmy, w której pracuję ale raczej jako obraz obecnego rynku pracy. Firmy firmom kradną ludzi. Problemem jest nie tylko pozyskanie nowego pracownika, co i dłuższe go utrzymanie.
Na chwile obecną moje warunki zatrudnienia to 5k do reki (7.5k na umowie brutto) , prywatna opieka medyczna, refundacja siłowni, pakiet dod. ubezpieczen, sluzbowe gadzety jak laptop, tel, blueconnect (choc to raczej nie zaleta :) a narzedzia pracy), lekcje 2 jezykow obcych na koszt firmy, mozliwosc wyboru 2 dowolnych szkolen w ciagu roku do 10k, w weekendy mozliwosc gry w golfa, squasha, tenisa...
zanim przyczytalem ten wątek myslałem ze to standard, teraz widze ze chyba nie mam co narzekać. O freelance nawet nie chce mi sie myslec, prace w weekendy, w tygodniu slęczenie do poznych godzin nocnych. Wole rozkład doby na 7 godzin pracy i 17 godzin życia prywatnego.
Temat: Heart Still Beats zaprasza na koncert
Liar
(Belgia) europejska czolowka, pierwszy raz w Polsce! zespol, ktory
doskonale laczy to co najlepsze w Hard Core i metalu z bezkompromisowym
przekazem.
co znaczy bezkompromisowy? ze jak ktos nie zgadza to wypad i po mordzie?
Unearth
(Massachuset/USA) motoryczne riffy, melodie, zalamania tempa - oto co ma
do zaoferowania ta wschodzaca gwiazda zza oceanu
co to sa motoryczne riffy? ja tez jestem gowniarz i nie wiem.....
Sunrise
(Polska) silniejsi niz kiedykolwiek, niewiarygodny mix brutalnosci i
melodii, ktora nie pozwala ustac w miejscu.
yeah chlopaki z silowni wyszli, i nikomu nie dadza ustac w pionie...
miejsce: CDQ, ul. Burakowska 12, Warszawa
czas: 4 kwietnia 2002, godzina 19.00
cena: 20 zl
www.liar.be <http://www.liar.be
A nie mozna bylo w ten sposob?
www.unearth.tv <http://www.unearth.tv
I w ten?
www.sunrise.civ.pl <http://www.sunrise.civ.pl
Ty popatrz jakie czlowiek moze ciekawe rzeczy poczytac
Heart Still Beats po polsku znaczy, ze 'serce ciagle bije' - i taki
wlasnie
mamy cel, spowodowac, ze poczujecie, jak sie naprawde mozna zabawic na
koncercie.
brzmi jak reklama jakichs nowych dragów
nin
Temat: Shams safaga 4* 1240pln ALLINCL 07.02.08(cena ostateczna)
Shams safaga 4* 1240pln ALL INCL
Termin:
07.02 - 15.02.2008 (7 dni)
Lokalizacja:
Resort Shams Safaga składa się z budynku głównego i bungalowów.
Plaża:
Piękna, piaszczysta, szeroka plaża, leżaki, materace i parasole bezpłatne.
Sport i Rekreacja:
Sporty na plaży Blisko centrum sportów wodnych
2 Korty tenisowe, squash, siatkówka, piłka ręczna, mini golf, snooker, bilard, siłownia, sauna, jacuzzi, masaże, łażnia turecka,
La Playa Travel
punkt sprzedaży ul.Powstańców Śląskich 124 paw. 90 01-466 warszawa
Tel. 022 638 35 20Tel. kom. 0 501 142 267 0 504 919 616
Temat: II i III zakresy - po ile latać?
Dziękuję Gruba , masz wiele racji. Ja jakoś już tak mam zaprogramowane także ćwicząc na siłowni,że np ćwiczę na danym poziomie przez kilka - kilkanaście tygodni po potem...casami po pół roku polepszając się ćwiczę to samo ale na wyższych obrotach...czyli nie różnicuję tygodniowo ale co kilka miesięcy.
Buddy nic nie ściemniam bo po co? Pytam by zebrac jak najwięcej informacji... kiedyś biegałem tysiączki, BNP itp.
Pytanie czy w zależności od samopoczucia stosować np II lub III zakres?
Np nie trzymać się sztywno ale na zasadzie....dzisiaj mam ochotę na 5x2km a nie na 3x3km.
Aha Gruba...ja nie podaję tutaj przedziałów czasowych chodzi mi o to czy dane odcinki biegać na podanym poziomie. Co o tym sądzisz? Tzn ,że są one realnie dostosowane do możliwości i oceny czasu docelowego na danym odcinku.
Ps. Skoro mój plan jest na tyle ubogi to mam jeszcze sporo do poprawienia
Obecne życiwówki:
5km - 17:36 Poznań 2006
10km - 37:03 Gniezno 2006 i Poznań 2007
15km - 56:52 Trzemeszno 2007
Półmaraton - 1:21:08 Warszawa 2007
Maraton - 2:57:42 30 Paris Marathon 2006
100 km - 10:15:21 22 Supermaraton Kalisia 2006
Temat: Wrocław
no doobra. Trochę ochłonąłem i się pogodziłem. Tak że, neutrino, Warszawa bezwzględnie odpada. Postaram się wykorzystać czas na siłownię i pływanie - gdzieś przeczytałem że warto pływać w płetwach dla ścięgnien A. Czy do dohtora - jeszcze dziś pomyślę (pamiętacie "Noce i dnie"-"ludzie! uciekejta! dohtory jadą! do śpitali zabierają!") . Przepraszam za wyrażenie, zanalizuję na chłodno.
Temat: Nieciążowe leczenie PCOS
Ja na areobik dzielnie chodzilam 3 lata 3 razy w tyg ( do swojej podstawówki -co dodawało smaczku) ale teraz lenistwo aż strach.
Boję się iż uczestniczki mnie zdyskwalifikują i będę ta ostatnią, najbardziej zasapana ect po 2 latach niechodzenia.
Myślałam by ciut na siłowni w pracy sie pomęczyć,ale ostatnio skończyło sie na 10 wizytach ( rowerek, wiosła, ławeczka na brzuszek) i znów padło, bo mam kłopty z kolanami, ubywa mi chrząstki, więc łykam glukozoaminę i przeciwbólone prochy.
Czy PCO ma coś wspólnego z zanikiem chrzastek stawów kolanowych? Bo bioręc leki hormonalne i łażąc na rehabilitację teraz jest lepiej.
Jak się zmotywować? Bo raz ma 3-4 kilo w przód raz w tył - stały nr od 2 lat.
Warszawa
Temat: Znicz Pruszków
To znaczy tak jak na razie powstała trybuna kryta na 1900 miejsc i wygląda ona tak.
http://www.polskiestadiony.com/znicz.htm
W tym momencie kolejnym etapem inwestycji jest budowa budynku klubowego wraz z szatniami i cały zapleczem.
Na wiosną ma się rozpocząć nowej trybuny odkrytej na 3000 widzów. Kolejnymi etapami jest montaż oświetlenia, wymiana murawy jak i zapewne podgrzewaną płytę a także budowa sztucznego boiska treningowego. W obecnym momencie murawa posiada tylko drenaż.
A tak ma to wyglądać po szkończeniu:
http://www.znicz.pruszkow.pl/index.php?option=com_content&task=category§ionid=11&id=72&Itemid=136
Hotel, 2 Hale sportowe, siłownia, 2 boiska w tym jedno treningowe, odnowa biologiczne, korty tenisowe, kilometr od stadionu basen tak ma wyglądać cały kompleks sportowy na Zniczu, może jakaś kadra pokusi się o bazę na Euro jeśli Warszawa wybuduje stadion.
PS. Zamieścił bym lepsze fotki ale na stronie klubu coś nie działa dziś galeria.
Temat: Dyskoteki w Wawie
Czy są jakieś dyskoteki/kluby w tym pięknym mieście jakim jest Warszawa
gdzie są
normalne kobiety i nie ma dresów ? Co myślicie o Labiryncie ?
Prawie nie ma dresow w Proximie, ochroniarze sa ok i nie przypominaja gosci,
ktorzy siedza 16h/dobe w silowni. W Parku tez malo (tu z kolei ochroniarze
sa ... szkoda gadac). Co do Labiryntu to szkoda nafty... klub dla
yapiszonow, pseudoelegancja i ogolnie sztywniacko.
Temat: SEVEN STARS - nowy sezon
Wraz z nadejściem września Seven Stars Martial Arts Club oficjalnie rozpoczął nowy sezon treningowy. Pragniemy wszystkich zaprosić do uczestnictwa w zajęciach, które odbywają się w naszym klubie prowadzonym przez instruktorów Polskiego Towarzystwa Kung Fu Modliszki.
Oprócz treningu tradycyjnego systemu Tanglang Quan (pon. - pi. 19.00 oraz sob. 10.00)
oferujemy również:
- Sanshou (wt. czw. 20.30 oraz sob. 11.30)
- Taiji Quan styl Yang (pon. śr. 17.30)
- Boks (pon. śr. pi. 20.30)
- trening dla dzieci (wt. czw. 17.30)
Ponieważ Seven Stars jest otwarty w godz. 7.00 - 23.00 istnieje również możliwość skorzystania z treningu indywidualnego.
Nasz klub działa we współpracy z Everybody Fitness Club, który udostępnia naszym klientom siłownię, sprzęt do ćwiczeń aerobowych, SPA oraz ring bokserski.
Serdecznie zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych.
Warszawa, Aleje Jerozolimskie 123a, budynek Millennium Plaza
kontakt: Łukasz Sokołowski tel. 505 212 890
lukasz@everybody.pl
Temat: Koks vs. fighter
Walka uliczna trwa kilkadziesiąt sekund max więc kondycja to zazwyczaj pic. Ludzie którzy ćwiczą na siłowni i są przez was postrzegani jak koksy często się biją właśnie na ulicy. Dużo częsciej niż osoby ćwiczące na macie.
tak, ale zazwyczaj (kolejna generalizacja..) taki koks siedzi tylko na silce a nie na sali - wiec technike walki cwiczy na ulicy a nie treningu co powoduje ze jednak ma ja slabsza..
czemu? bo rzadziej sie bije na ulicy niz koles ktory chodzi 2-3x w tygodniu na sale.. nie ma tez nikogo kto mu podpowie co zmienic zeby bylo lepiej, nie ma czasu wyprobowac co mu bardziej pasuje i wychodzi, a co nie.. jak lalem sie kiedys z chuliganem Legii warszawa (on: ok. 100kg / 185cm, ja tyle samo) to technika kolesia polegala na kopniaku (slabym, dla odwrocenia uwagi), szybkim skroceniu dystansu, zlapaniem lewa reka za szmaty i masakrowaniem przeciwnika prawa.. to skutkowalo na innych kiboli, czy na ulicy.. mnie nie trafil kopniakiem, a po skroceniu dystansu ja mu wsiadlem na plecy i skonczylem go (w/w) duszeniem.. zadnego uderzenia, cala akcja trwala moze kilkanascie sekund..
wiec nie gloryfikowalbym tez tak "techniki ulicznej"
ale generalnie zgadzam sie z twoim postem - nie mozna opierac sie tylko na technice, bo masa i sila sa rownie wazne - ja pewnie nie wygralbym tak latwo jakby gosc byl duzo ode mnie silniejszy i ciezszy.. tak samo wazne sa rowniez brutalnosc i zdecydowanie - on sie nie wahal, ja tez nie moglem..
Temat: Rozruch dla malo usportowionej ?
Witam goscinnie
Kobielka zlecila mi wyszukanie czegos dla Niej. Wiem, mam problem
Uznala, ze skoro sam sie ruszam i cokolwiek orientuje to 'cos' wymysle
Do rzeczy, potrzebuje pomocy!
Osoba po 'pierwszej cwiartce', zupelnie asportowa (jednej pompki nawet nie probuje zrobic) chce cos dla siebie (a mam nadzieje, ze i dla mnie zrobic.) Zaczac sie ruszac, ogolnie byc nieco sprawniejsza i skoordynowana Jesli bedzie to choc troche zwiazane z MA to Was ozloce.
Przejzalem ponownie caly ten dzial (tym razem nieco dokladniej) i oto co mi wyszlo:
1) szkola samoobrony Pawla D. (WSDP) na poczatek. Sprawnosci duzej nie nabierze ale moze chociaz sie odblokuje na ruch i na to, ze moze byc pozyteczny. W nastepstwie czego moze zacheci Ja to do czegos 'konkretnego' (raczej marne szanse. 'kreca' Ja siniaki na mnie. Na sobie raczej nie zaakceptuje )
2) podaje jako drugie ale raczej rownorzedne z pierwszym. w archiwum wyczytalem o zajeciach (samoobrona) jakie dla kobiet prowadzila stando. niestety poza kilkoma wzmiankami google milcza na ten temat. sadze tym samym, ze temat samoistnie umarl.
3) kilka osob polecalo aikido. Mozecie polecic jakas sekcje dla osob slabo/wogole przygotowanych fizycznie i jednoczesnie coby trener/ka mial 'podejscie' i umial zmotywowac takich ludkow ?
4) brak mi wiecej pomyslow.
- odpadaja silownie/aerobiki/fitnesy... bo (ponoc) nudne/monotonne,
- z powodow opisanych odpadaja tez wszelkie dedykowane MA (w kazdym razie na poczatku) a w szczegolnosci kopane/uderzane.
sorry za dluzyzne. pozdrawiam i sciskam w pasie.
p.s. warszawa.
Temat: Dyskoteki w Wawie
w proximie sa tacy sami ochroniarze (nie wiem czy cos sie zmienilo bo dawno
nie bylem ale watpie) jak i w parku - poziom miesni wysoki - obowiazkowo
bluzka lub sweter w spodniach (domyslam sie ze marynarke od garnituru
rowniez laduja w porcieta aby lepiej wygladac) natomiast poziom
intelektu.....co ja mowie jakiego intelektu???!!!! - elementarnej kultury
zerowy.
| Czy są jakieś dyskoteki/kluby w tym pięknym mieście jakim jest Warszawa
gdzie są
| normalne kobiety i nie ma dresów ? Co myślicie o Labiryncie ?
Prawie nie ma dresow w Proximie, ochroniarze sa ok i nie przypominaja
gosci,
ktorzy siedza 16h/dobe w silowni. W Parku tez malo (tu z kolei ochroniarze
sa ... szkoda gadac). Co do Labiryntu to szkoda nafty... klub dla
yapiszonow, pseudoelegancja i ogolnie sztywniacko.
--
Pozdrawiam
Metto
----------------------------------
Piłkarska Agencja Informacyjna
http://www.pai.com.pl
Temat: Siła a rozciąganie
wypowiedz dr Marka Kruszewskiego, który jest jednym z największych autorytetów w Polsce w tematyce kulturystyki i fitness, wykłada na AWF Wawa, ma trenera klasy światowej w tych sportach, jeste lekarzem i chyba prezesem czy tam wice Polskiego Związku kulturystyki. Facet ma swoją siłownię na AWF (kiedyś cała ściana była pokryta jego dyplomami, podziękowaniami, itp).
najgorsza jest rutyna ...dlatego wole jak diagnoze wystawia mi mlody lekarz...
Temat: Nowy klub - Fight Club, Warszawa, Saska 47/49
Uszanowanie,
Klub funkcjonuje od niedawa (tydzien? dwa?). Mieści się tuż za kładką po prawej stronie jadąc z saskiej kępy. (nie da się nie zauważyć)
Ma już swoją stronkę internetową (www.kontaktpm.pl), kilka sekcji, siłownię, salę z workami, ringiem, matą itd..
Chciałbym się dowiedzieć czy może któryś z szanownych forumowiczów uczestniczy w zajęciach i chciałby się podzielić wiedzą na temat poziomu/klimatu/trenerów/sprzętu..
Piszę tutaj bo włąśnie sekcja MMA by mnie interesowała.
pozdr,
Rafał
Temat: Problem=(
Wleciałem dzisiaj do niej przytuliłem i powiedziałem ze ja kocham i dałem prezent.
To był ranek i co gorsza ja obudziłem troche sie rozzłosciła i po prostu sobie poszedłem zostawiajac jej prezent.
Zdołowany siedze na siłowni i smuce sie ze wszystko spartoliłem a tu nagle wchodzi ona i całuje prosto w usta, dziekuje mi za misia wszystko jest znowu piekne... uwierzycie? heh
pozdr. wawa
dzieki wszystkim za madre i pomocne posty zwłaszcza tobie qbass17
Temat: Jakich facetów wolicie...?
Temat jest "jakich facetów lubia kobiety?".
Jako kobieta za siebie odpowiadam : tych co nie o jakis przyrostach i bicepsach gadaja i z silowni rzadko wychodza. Stanowczo nie. Oj nie
moon i tutaj sie zgodze i jako facet dopowiem, ze poszukajta chlopy tematu'' jacy sie sobie podobamy'' dobranoc i ''pomozta mam problem z marnymi wynikami przyrostu masy ciala do rzezby niklej''
dopowiedzenie drugie wawa-nic tak nie wyrzezbi ci rzezby jak cwiczenie na rzezbe a nie na mase ,,mase chwytasz mimowolnie skoro sie zle odzywiasz, a wiec mniej ciezarow wiecej ruszania glowa i wiecej powtorzen, wycofuje sie z opinii jesli chcesz miec tylko kark jak wol i malenka glowe superserie arnolda gubernatora sie klaniaja, dobranoc aaa i nie zapominaj pyfko male na zakwasy po wszystkim ,ale wrocmy do tematu...[/b]
Temat: Modernizacja stadionu
Tak. Dla FC to bedzie troche dalej. Nikomu nie da sie dogodzic. Tez wolalbym by Ruch gral na Cichej. Ale jestesmy klubem, ktory w razie sukcesow jest w stanie zapelnic Stadion Slaski chociaz w 2/3. Dla samych piłkarzy taka przeprowadzka jest lepsza. Infrastruktura wokol Slaskiego stoi na europejskim poziomie. Silownia, boiska treningowe, sale do odnowy biologicznej i inne mniejsze sprawy, ktore maja wplyw na postawe druzyny. A stawiac dwa ladne stadiony w 120 tysiecznym miescie jest troszke bez sensu i w pelni rozumiem wahania Kopla nad remontem stadionu. Chorzow to nie Londyn ani nawet Warszawa czy Kraków. Nam dwa pilkarskie obiekty sa niepotrzbne. A Cicha 6, nie ukrywajmy to zabytek. A remont z powodu DTŚ też jest dosyć utrudniony. Ktoś pisał, że 18-tysieczny obiekt nam starczy. Dla klubu z aspiracjami miedzynarodowymi potrzeba wiekszego stadionu, ktory przy odpowiednich dzialan marketingoywch da sie zapelnic.
Temat: Obóz z Markiem Piotrowskim
Wszystkich miłośników sportów kontaktowych zapraszamy na K1-CAMP 2008
20-27.07.2008 SZCZYTNO
Zajęcia prowadzić będą:
MAREK „THE PUNISHER” PIOTROWSKI
9-krotny mistrz świata
Oraz
JAROSŁAW ROGALA
Trener II klasy, nauczyciel Marka Piotrowskiego
ORGANIZATOR
RICKARD FIGHT CLUB - Ryszard Michajłow
Hala Sportowa „KOŁO”
01-423 Warszawa ul. Obozowa 60
Informacje tel. 602-278-113
www.rickard.pl
Kontakt z Jarkiem Rogalą tel. 602-600-771
W RAMACH OBOZU ZAPEWNIAMY:
Zakwaterowanie: Policyjny Klub Sportowy, 12-100 Szczytno ul. Piłsudzkiego 111
dobrą bazę treningową: sala bokserska (2- ringi, 8-worków treningowych ),
sala z matą judo, siłownia, hala sportowa, sauna , basen
całodzienne wyżywienie (trzy posiłki)
pokoje 4-osobowe z łazienką
ubezpieczenie
możliwość składania egzaminu na stopnie szkoleniowe - kyu
Temat: "na pole" czy "na dwór"?
Dobre Kolagen to własnie miałem na myśli mówiąc o otwartej przestrzeni - wloność
Ja tam w zasadzie teraz to faktycznie nie używam zwrotu "na pole", tylko na uczelnie, do knajpy, na rower, na turniej. "Na pole " mi utkwiło z dzieciństwa gdy się wchodizło z domu na pole i robiło się własnie co chciało, różnego rodzaju zabawy. No i w liceum mieliśmy system zmianowy na WFie : sala, siłownia i pole
Do Kjx - ważywa się uprawia na polu uprawnym. Nie widze w tym nic dziwnego. Jednak tak jak Kolagen zauważył pole ma szerszy kontekst.
W słowniku pole ma status regionalny, bo obecnie Warszawa jest stolicą Polski, a Warszawiacy zawsze czuli się gorsi od Krakusów Zresztą co tu porównywać historię tych 2 miast.
Temat: Co u innych ?
Z Rzemieślnikiem i JKS Jarosław
Po okupionym kontuzjami czołowych graczy sparingu w słowackim Preszowie, przebywający na obozie dochodzeniowym piłkarze Sandecji sposobią się do kolejnych test meczów. Dzisiaj, na stadionie w Zawadzie, podopieczni trenerów Bogusława Szczeciny i Artura Sejuda sprawdzą swą formę w kontrolnych potyczkach z Rzemieślnikiem Pilzno i JKS Jarosław.
Pierwsze z wymienionych spotkań rozpocznie się o godz. 11, a wystąpią w nim następujący zawodnicy: Stanisław Bodziony, Jakub Oleksy, Maciej Polański, Dawid Szufryn, Tomasz Rusin, Bartłomiej Damasiewicz, Stanislav Hrićko, Paweł Leśniak, Tomasz Owsianka, Dawid Florian, Jerzy Zawiślan, Michał Gurba, i Grzegorz Nowak.
Dwie godziny później inna grupa piłkarzy ze stadionu im. Ojca Władysława Augustynka zmierzy się z JKS Jarosław, niegdysiejszym rywalem Sandecji w walce o trzecioligowe punkty. Możliwość zaprezentowania swych aktualnych możliwości otrzymają: Marek Kozioł, Mateusz Majerski, Łukasz Bartkowski, Artur Hajduk, Marek Zagórski, Jarosław Kandyfer, Mateusz Michalik, Michał Gryźlak, Szymon Mordarski, Dariusz Peciak, Piotr Zachariasz, Mateusz Orzechowski, Paweł Rysiewicz, Jakub Filip i Piotr Nieć.
W przytoczonej grupie zawodników brakuje Adama Ciastonia oraz Pawła Kozuba. Obydwaj są kontuzjowani. Pierwszy do normalnych zajęć powróci już w poniedziałek, natomiast wytransferowany do Legii Warszawa siedemnastolatek treningi wznowi dopiero za trzy tygodnie. Z udziału w sparingach zwolnieni zostali Janusz Świerad i Tomasz Szczepański, z uwagi na pewne, niegroźne na szczęście dolegliwości zdrowotne ćwiczący ostatnio wyłącznie w siłowni.
źródło: Dziennik Polski
Temat: Ile trzeba zeby przezyc w Wawie ?
900 zl mieszkanie (kawalerka) + liczniki, 300-400 jedzenie, 70 zl karta
miejska (jak samochod to wiecej + parkingi). Reszta nie wiem czego
potrzebujesz np. karnet na normalna silownie to 80-150zl, kino 20 zeta,
piwo
Ja potrzeboje 1 pokoj, moge z kims dzielic mieszkanie i raczje oczyms takim
mysle na poczatek.
srednio na miescie od 5(raczej w nielicznych miejscach) do 10zl, powrot z
centrum noca taxi to jakies 30zl itp. itd. Chcesz wiedziec wiecej, pytaj
bardziej konkretnie.
Prawde mowiac, na poczaktu nie mysle o wypadach na miasto, bo raczje w
weekendy bede spedzal poza Warszawa, albo u znajomych.
Jarod
Temat: promocja - multizestaw - haczyk?
| Jak Wawa - to polecam PZ :)
Stoen, tpsa.....
Gazownia,.....
| Teraz juz nie musze o niczym myslec.
Może poza tym, zeby coś było na koncie ;DDD
Inicjator wątku wspominał coś o lubelszczyźnie.
(Co nawiasem mówiąc nic nie musi znaczyć - płocki rejon energetyczny
zachęcał do polecenia zapłaty, gdy STOEN był jeszcze w epoce "zlecenia
stałego o zmiennej kwocie")
KJ
--
Rowery treningowe, siłownie, sprzęt sportowy http://www.fitness4you.pl
Keyboard error press F1 continue
Temat: Co nowego w MW
Dla mnie pomysł reaktywowania Tarantul przy okazji wykonanie na nich remontu lub wymiany siłowni na nową (pozyskanie na Ukrainie) oraz integracji RBSów przy wymianie przynajmniej częściowej wyposażeni elektronicznego wydaje się w 100% trafny.
W wyniku tego nadal posiadali byśmy silny zespół okrętów rakietowych (3 + 4), dodatkowo możliwy do rozszerzenia o wybudowane od nowa na poniemieckich kadłubach kolejne 3 okręty typu Orkan. Uzbrojenie artyleryjskie można pozyskać dla niech np. z przejętego przez AMW niszczyciela rakietowego ORP Warszawa (4 x Ak-630 plus 2 x .....Ak-175?). Posiadali byśmy ogółem 10 okrętów rakietowych i myślę, że w tej kwestii mogli byśmy mieć spokój przez 10-20 lat. Można by wtedy skupić się na innych jednostkach.
Temat: Co nowego w MW
Dla mnie pomysł reaktywowania Tarantul przy okazji wykonanie na nich remontu lub wymiany siłowni na nową (pozyskanie na Ukrainie) oraz integracji RBSów przy wymianie przynajmniej częściowej wyposażeni elektronicznego wydaje się w 100% trafny.
W wyniku tego nadal posiadali byśmy silny zespół okrętów rakietowych (3 + 4), dodatkowo możliwy do rozszerzenia o wybudowane od nowa na poniemieckich kadłubach kolejne 3 okręty typu Orkan. Uzbrojenie artyleryjskie można pozyskać dla niech np. z przejętego przez AMW niszczyciela rakietowego ORP Warszawa (4 x Ak-630 plus 2 x .....Ak-175?). Posiadali byśmy ogółem 10 okrętów rakietowych i myślę, że w tej kwestii mogli byśmy mieć spokój przez 10-20 lat. Można by wtedy skupić się na innych jednostkach.
AK-175?
Autorowi artykułu coś się potentegowało i powinno być AK-176 (jedna lufa kaliber 76 mm).
Zastanawiają mnie te 4 kadłuby.Ich dobudowa i wyposażenie powinny kosztować więcej niż modernizacja Tarantuli,więc jaka to alternatywa?
Aczkolwiek ciekawe,ciekawe.
Temat: Jesteś nowym użytkownikiem forum? Napisz coś o sobie!
Imię: Piotrek
Nick: Piotr_S / Psychol
Miasto: Bytom
Data urodzenia: 26.03.1982
Tupac od: 1999
Ulubiony album: All Eyez On Me
Ulubiona piosenka: trudno powiedzieć
Inni wykonawcy: Naughty By Nature / dużo z Bay Area / całe byłe Death Row / Eazy i tego typu klimaty
Film, serial - Prison Break / kiedyś Plebania
Książka: Snoop Dogg - Tha Doggfather
Aktor/Aktorka: jest wielu dobrych w zależności od gatunku
Zainteresowania: kolekcjonerstwo pocztówek (http://interpc.pl/~mobpiru/indexpol.htm ), Tupac (www.poznaj-tupaca.prv.pl ), siłownia i wszystko, co z nią związane, turystyka (w szczególności górska), mecze piłki nożnej OE (szczególny akcent na kibiców), LEGIA WARSZAWA, manipulacja człowiekiem, negocjacje, transport międzynarodowy
Od kiedy na forum: od 1 dnia powstania starego Words of Wisdom, nawet nie wiem, jak dawno temu to było.
Temat: Jesteś nowym użytkownikiem forum? Napisz coś o sobie!
Imię: Thomas Yohann
Nick: tyo
Miasto: Warszawa
Data urodzenia: 23 marzec 1989
Tupac od: 2005-6
Ulubiony album: All Eyez On Me
Ulubiona piosenka: 2 live and die in LA
Inni wykonawcy: xzibit, brooklyn bounce,
Film, serial: 16 blocks,
Książka: proces kafki
Aktor/Aktorka: bruce willis, jeniffer aniston
Zainteresowania: motoryzacja, 2pac, siłownia
Jak trafiłeś na forum: ze strony poznaj tupaca
Od kiedy na forum: od teraz :D
Temat: Rozne
Wiadomości krótkie:
Pojawiła się nowa metoda weryfikacji kadr: szef wzywa pracownika do pokoju i dzwoni na jego komórkę. Cały wic polega na tym, by sprawdzić, jaki dzwonek gnojek przypisał do przełożonego...
Małe nieporozumienie w Czeczenii: czeczeńscy terroryści porwali autobus, którym jechali inni czeczeńscy terroryści.
Dżołki:
Przychodzi mąż z siłowni i jęczy:
- Ale mnie mięśnie bolą... Ale to dobrze, jak bolą, to znaczy, że rosną.
Żona sprzedała mu kopa w krocze.
Rok 2078. Rosja zaatakowała Pakt NATO. Normalny blitzkrieg, minęły cztery miesiące od wybuchu konfliktu i siły NATO zepchnięte zostały na Gibraltar. W sztabie generalnym wojsk rosyjskich w Moskwie prezydent Leonid Putin IV patrzy z uśmiechem na mapę Europy. Cała jest zamalowana na czerwono. Nagle uśmiech trochę przygasa :
- Generale - woła prezydent - Co to za żółta kropka w miejscowości Warszawa.
- Aaa to ? - odpowiada zakłopotany generał - To Wietnamczycy już czwarty miesiąc nie dają się przepędzić ze Stadionu X-lecia.
Temat: silownia
-----Original Message-----
Posted At: Monday, June 27, 2005 8:46 PM
Posted To: warszawa
Conversation: silownia
Subject: silownia
Gdzie polecacie udać się na siłownię w Warszawie ?
Calypso.
Temat: Temat o nieparzystym kotle na "Yorktown" (CV-5)
Chyba tak.
Na pytanie jakie postawil Radarro nie da sie odpowiedziec bez widzenia schematu silowni. Moje uwagi byly ogolne, bo nie znam silowni parowych na pancernikach, a z jedynego okretu z silownia parowa (ORP Warszawa) jaki mi proponowano udalo mi sie wykrecic.
Jefe
Temat: kiedy pierwszy maraton?
Pływałem dużo, trochę siłowni i kosz.
Boiegałem też, ale mało i rzadko.
Wrażenia niezapomniane :
http://piglet31.w.interia.pl/biegi/warszawa/index.html
Temat: Hobby i wolne chwile ;)
Siłownia. Do tego kibicuje Celticowi Glasgow (podobnie jak shadow ziom!), Boca Juniors, Legii Warszawa i West Ham United. Dużo czasu spędzam w warszawskiej knajpie Rock'n'Roll ze swoimi znajomymi.
Hobby? Muzyka i wszystko co z nią związane, fantastyka.
Temat: Jakich facetów wolicie...?
Moze załóżcie sobie topic pt: "Pokaż swój kaloryfer "co.A swoja droga Wawa, pisałeś tak cały czas o tej siłowni to spodziewałem się zobaczyć jakiegoś napompowanego byka a ty dość mizerny jesteś.Chociaż jak na 17 lat to chyba nie jest żle.
Temat: Ceny treningów.
Ja płace 70zł / miesiąc. Treningi 3 razy w tygoniu ( 2 razy do 1.5h, raz do 2h.) W tym po treningu do dyspozycji siłownia. Mamy packi, tarcze, pancerzyki i woreczki. Minus jest taki że nie ma maty Ale przyzwyczaiłem się. (Wawa)
Temat: Co trenujecie, ćwiczycie... ?
hihhihih KKS Polonia Warszawa, I liga koszykówki dawno temu jak jeszcze była.
Teraz to od czasu do czasu siłownia tylko.
Temat: Sadyba - siłownia / sauna ??
Witam serdecznie
Niedawno przeprowadziłem się do tej dzielnicy i szukam sprawdzonej
siłowni ( najchętniej połączonej z sauną).
Sprawdzona, czyli:
- sprzęt niezdezelowany z cyklu "spadające linki z bloczków"
- kompetentna obsługa trenerska
Jeśli któryś z Grupowiczów / Grupowiczek mógłby mi poradzić, byłbym
niezmiernie wdzięczny
pozdrawiam
Marek
Siłownie są:
- św. Bonifacego róg Sobieskiego przy tym budynku za przystankiem w kier.
centrum wejście od tyłu za LukasBankiem; nieduża ale sympatyczna i raczej
dla facetów
- siłownia w szkole sportowej im. Wandy Rutkiewicz na Wilanowie (gdzieś
blisko pałacu) - http://www.zespolszkol.it.pl/
tam jest też oprócz siłowni i basenu także sala gimnastyczna
Sinnet przy Jeziorku Czerniakowskim jest pieruuuuuuńsko drogi, ale z
załozenia ma być ąę eksluzif, wiec nie dla plebsu wiec wejściufka jest droga
jak diabli.
BodyLine jest moze i fajny, ale ja przestałem tam chodzic ze wzgl na to że
jest pieruńsko ciasny i w piwnicy wiec jest duszno. Zwłaszcza część dla
mężczyzn - 6 facetów zaczyna ćwiczyć i mało się nie pozabijają hantelkami.
No ale to miejsce dla kobiet a w takich miejscach faceci są na 100%
dyskryminowani. Poza tym - ciasne szatnie w dodatku panienki na recepcji z
muchami w nosie dawały wszystkim facetom kluczyki w obrębie tego samego
miejsca, wiec pod koniec dnia wszyscy się przebierali w jednym miejscu
przeszkadzając sobie nawzajem podczas kiedy reszta szatni była pusta. Po
prośbach o inny numet, bo jest ciasno i po obrazonych minach panenek
przestałem tam łazic.
Z dalszych miejsc ale z dobrym dojazdem to siłownie są
- Grotgera 12 przy skrzyzowaniu Gagarina, Sobieskiego i Belwederska
- na Ursynowie-Jarach Koński Jar 6 przy Al. Ken/Dolinie Służewieckiej i
Metrze Ursynów
- przy Ciszewskiego na terenie SGGW na Ursynowie
- Olimpus Ciszewskiego/Pileckiego koło Szpitala Onkologicznego
- małe silownie sa w Rezydencji pod Orłem przy Metrze Wilanowska oraz przy
Walbrzyskiej/Nowoursynowskiej na terenie starych magazynów
- na Mokotowie:
w Zepterze i przy Puławskiej koło Geanta jest Gymnasion
w Galerii Mokotów cos fitnessowatego sie własnie otwiera
po drugiej stronie na obszarze biurowcowym jest World Fitness Center
pzdr
jacek
wawa
Temat: Paradoksy STW
: Jasne, Warszawa jedzie do pociągu - teoretycznie to świetny
: opis, i naprawdę dziw, że nikt go nie używa.
oj używa, używa w symulatorach np.
Opis? W postaci tekstu? "Warszawa jedzie do ...."
Wsiądź do pociągu typu TGV to nie znając historii nie stwierdzisz,
na który układ działała siła powodująca ruch a drzewa za oknami ino
śmigają .
Dobrze, damy Ci w łeb i wsadzimy do pociągu, zobaczymy, czy nie
stwierdzisz, co dokąd jedzie (Ty do Warszawy czy Warszawa do
Ciebie), kiedy już oprzytomniejesz.
Niezależnie, po diabła rozważać, jak kretyńskie błędy mógłbym
popełnić nie znając historii, skoro znam historię i nie popełnię ich?
Bo w naszych pociągach to mocno telepie i słychać stukot na
łączeniach szyn.
Nie filozofuj pls, tak naprawdę, to powie Ci ktoś "Warszawa przyjechała
do pociągu", a w najlepszym razie pomyślisz, że się wygłupia.
zerknij na człowieka ćwiczącego na "bieżni" w siłowni . wzgl scian to
on się nie porusza a twierdzi że już przebiegł 10 km :)
Sam na niego popatrz. Był w odległości 0 od obserwatora
(samego siebie), i jest dalej, i w całym czasie eksperymentu
był o 0 od obserwatora, względnościowo rzecz biorąc ani
drgnął. Skąd mu przyszło do głowy, że przebiegł 10km?
Akurat w tym momencie miałby wcale sensowne podstawy do
stwierdzenia zgodnego z zasadą względności - że to grunt
pod nim przeleciał te 10km, a nie on. A co on stwierdza?
W praktyce się nie stosuje zasady względności. A raczej,
stosuje się ją tylko w dość wąskim zakresie zastosowań.
Zasada dynamiki mówi że ...pozostaje w spoczynku lub porusza się
ruchem jednostajnym.... i nie jest to paradoks tylko prawo fizyki
OT, mówimy o względności, a nie o I zasadzie dynamiki. Że zaś
mówisz "prawo fizyki" i sądzisz, że to kończy temat, mogę wnosić,
że na zakresach stosowalności słabo się znasz?
Temat: Nowy przy DEOTYMY - pytania
Siłownie masz w PTTK na Górczewskiej, obok stadionu OLIMIJKI-(taka sobie,
raczej zaduch...), na Olbrachta, nie pamiętam adresu dokładnie, ale w
pawilonie przy Ko ciele(przyjemnie, choć nie najlepszy sprzęt) i na
Redutowej w Szkole, ale tam są dziwne godziny dla kogo z zewnątrz.....
acha, basen kryty jest na Baonu Zo ka.
PawelK
Witam
G1. co wiecie o pralnio-czyszczalni kozuchow na Deotymy (od Obozowej)
Nic mi nie wiadomo :( Ale jak dziala i klientow ma, to znaczy, ze
kozuchow raczej tam nie zjadaja :)
G2. gdzie w okolicy jest jakies zrodelko wody oligocenskiej
ul. Dlugomila - przy przystanku Magistracka, jakies 50 metrow na
polnoc od Obozowej - taki okragly budynek z rudobrazowej ozdobnej
cegly :)
G3. gdzie mozna pojezdzic na rolkach (jezdze kiepsko, wiec musi byc w
Gmiare rowno - w parku jak widze dopiero wymieniaja stare alejki)
Tutaj jest maly problem - sam to przerabialem :) Mozesz sprobowac na
mniej uczeszczanych lub jednokierunkowych ulicach - np. na
Ożarowskiej.
G4. jakis nocny, dobrze zaopatrzony sklep (mam na mysli nie tylko
Galkohole, ale wogole spozywcze)
Nocnego jako takiego na Kole to chyba nie ma. Jest natomiast w domu
handlowym przy samej gieldzie staroci sklep spozywczo - monopolowy
czynny chyba do 23.
Oprocz tego na Obozowej/Płockiej (to juz Mlynow) jest stacja CPN,
calkiem niezle zaopatrzona i calodobowa.
Nocnych z prawdziwego zdarzenia musisz poszukac na Bemowie. Jezeli
masz samochod, to nie powinno byc to problemem :)
G5. najblizszy basen / kort tenisowy / silownia (+ przyblizone ceny i
Gdni/godziny otwarcia).
Basen - na Gorczewskiej, miedzy obwodnica a Elekcyjna. Jak tam jest,
nie wiem, nie bylem.
Kort tenisowy - tak sie mi widzi, ze obok Hali Sportowej KOLO - gdzie
to jest - patrz woda oligocenska :)
Silownia - nie wiem :( Mozliwe, ze jest jakas w w/w hali.
Pozdrawiam sasiada :)
--
Michał Domański
--
Archiwum grupy: http://niusy.onet.pl/pl.regionalne.warszawa
Temat: Brzydka Warszawa
| Stolica, kurcze, to nie tylko prestiz, ale tez obowiazki.
tak np. jezdzenie metrem, bo niczym innym nie da sie szybko dojechac na
Ursynow
1. O kilika % wyższe cdeny na absolutnie wszystko niż w innych rejonach
kraju
Zgadzam sie. Uslugi w wawie sa drozsze niz w takim np. Wroclawiu. We wrocku
np, zwykle strzyzenie na 1 mm kosztuje 7 zl. (slownie siedem), wizyta w
silowni - 10 zl na sali za jaka w Wawie sie placi przynajmniej 20-30
zl/godz.
4. Tłumy handlarzy naręcznych, nałóżkowych itp, głównie pochodzenia
wschodniego
jakies problemy z ksenofobia??????????
5. Gigantyczne targowiska w centrum (na szczęście w likwidacji) i na
stadionie XXlecia - które zdecydowanie urody nie dodają.
nie bylbym z tego taki szczesliwy.... a gdzie bedziemy kupowac plyty po
10zl/szt??????
6. Wiecznie zapchane środki komunikacji miejskiej, permanentny brak miejsc
do parkowania.
znaczy, ze miasto bogate, bo samochodow jak mrowkow... za to na rowerze
jezdzic NIE WYPADA!
Po prostu infrastruktura miejska zaprojektowana jest dla określonej liczby
osób, a w przypadku dużych miast ciągły napływ nowych mieszkańców i gości
jest zbyt szybki, aby mogła nadążyć.
Z tym naplywem to gruba przesada. O ile ludzi zwiekszyla sie Warszawa w
ciagu ostatnich 10 lat? Ile wybudowano tutaj mieszkan? O ile pamietam z art.
z Wyborczej - wykorzystanie mocy cpelnej zakladow cieplowniczych to jakies
60%, wiec - damy rade.
Ja z jestem ZA przeniesieniem stolicy z Warszawy i to jak najdalej!! ;-)
Polecam Wroclaw - daleko od Warszawy, blisko do bardziej cywilizowanych
stolic, kiepski dojazd samochodem i pociagiem z Warszawy i jedno z
nielicznych miast, ktore ma autostrade ktora prowadzi do Europy. Wiec jak
podobnych powodow polecam rowniez Szczecin.
Gdyby Wawa nie byla stolica - bylaby NICZYM, wiec sugeruje nieco
szacunku....
Jacek
Temat: Co nowego w MW
pakowanie kasy w 20-letni okręt, w którym trzeba wymienić wszystko łącznie z siłownią i systemem rakietowym uważam za bezsens, bo popływa maksymalnie to 15-20lat a kasa jaką trzeba będzie wyłożyć na modernizacje będzie większa od kosztu modernizacji Orkanów! Do tego zanim ktoś włoży w ie chociaż złotówke warto byłoby ocenić stan kadłubów, co MW raczej uczyniła. A co do uzbrojenia z "Warszawy" to po pierwsze nie sądzę żeby się do czegoś nadawało po kilkuletnim nieużywaniu i zapewnie braku obsług. Po drugie możliwe, że przed oddaniem do AMW uzbrojenie zostało pozbawione możliwości wykorzystania bojowego. A w końcu po trzecie o ile wiem to coś co zostało oddane do AMW nie może stać się znów własnością wojska, to się tyczy też Tarantul oddanych AMW.
Z tego co wiem, to propozycja odnosiła się do identycznych siłowni produkowanych nadal lub do generalnego remontu a nie zastosowania całkiem nowych silników nie dedykowanych do tego okrętu. Z tego co jest napisane w Raport to takie silniki można kupić na Ukrainie.
Dodatkowo jest możliwość wprzęgnięcia rakiet RBS w istniejący system kierowania ogniem. Było by to rozwiązanie najkorzystniejsze finansowo. Dodatkowo można by zastosować system Link-11 i Łeba by okręty z grupy bojowej mogły wymieniać dane pomiędzy sobą.
Co do ORP Warszawa, być może tak jest, że systemy uzbrojenia są niesprawne, choć jak pamiętam okręt ciągle znajduje się w ofercie AMW więc może jednak przeszedł jakaś konserwację by dało się go sprzedać potencjalnemu klientowi.
Aby nie podnosić kosztów uzbrojenie można zunifikować z uzbrojeniem pozostałych okrętów MW i zakupić gdzieś na wschodzie. Cenowo będzie to wielokrotnie mniej niż cena uzbrojenia zachodniego.
Co do sugestii aby skupić się na fregatach a nie rozwijać małe okręty rakietowe może jest to i słuszne ale większą skuteczność zwalczania sił nawodnych będzie miało 10 okrętów rakietowych niż 3 korwety (powiedzmy 10 x 4 rakiety vs 3 x 4 rakiety). Poza tym na obecnym etapie projektowana korweta ma wcale nie większe możliwości obrony przed atakiem powietrznym niż okręty 660M czy 124RE. A na pewno będzie celem numer jeden dla lotnictwa i okrętów podwodnych przeciwnika. Poza tym tak jak napisałem, zwiększyć liczebność sił rakietowych MW w/g schematu koszt a efektywność a dodatkowo rozwijać pozostałe siły; minowe, OP itd.
Temat: Sporty siłowe, fitness, sporty walki
Jakoś przemknął mi ten temat ??? Dziwne...
Jeśli chodzi o sport to zawsze byłem za, zdecydowanie wolałem kopać piłkę niż się uczyć, czyli miałem zadatki na piłkarza zawodowego.
Nawet na nabór do Legii się zgłosiłem, ale jakoś nie dostrzegli mojego talentu.
Potem przyszła pora na koszykówkę. Grałem zawsze i wszędzie, to była mania, jednak, gdy koledzy zaczęli mnie przerastać, musiałem nadrabiać szybkością.
W wyrabianiu kondycji pomagał mi rower na którym wraz kilkoma zapaleńcami szalałem wszędzie tam gdzie normalny człowiek nie pomyślał aby wjechać....zamarznięte jezioro na mazurach także było.
Wszystko było super, aż do momentu, kiedy kolana powiedziały NIE !!!
Kilka lat temu operacja kolana przekreśliła ambitne podejście.
Pozostała siłownia. Byłem częstym bywalcem, ale z głową i radą naprawdę niegłupich ludzi. Skończyło się z przyczyn prywatnych....
Był okres, że długo nic, waga wzrosła do zatrważających 94kg, przyszedł moment na Dietę kopenchadzką. W 13 czy 15 dni stosowania w dół poleciało prawie 10Kg. Żona powiedziała, że wyglądam jak dzieciak
Ale zaraz potem wyjazd do Rajhu pozwolił powrócić mi do niesłusznej wagi
Pojawiło się światełko w tunelu
http://www.fenix.warszawa.pl/
i się zaczęło.
Ogólnorozwojowy trening spowodował, że w życiu tak dobrze się nie czułem, a ćwiczenia poprawiające szybkość, siłę i wytrzymałość spowodowały, że nie wiedziałem, że tyle mogę z siebie wykrzesać.
Możliwość wyładowania się na workach i na tarczy powoduję relax psychiczny.
Do niedawna problemem stał się czas. Jednak pojawiła się nadzieja. Obecny tryb pracy pozwala mi na basen oraz 2 treningi boksu w tygodniu.
Boks klasyczny jest rewelacyjny, gdyż nie jest to tylko sztuka walki, ale sztuka myślenia,przewidywania, możliwość sprawdzenia samego siebie, granic swoich możliwość i wykroczenia poza te granice. Cholernie to pomaga w życiu gdyż człowiek uczy się przełamywać swoje słabości....
tyle, bo trochę się rozpisałem.
Temat: LAST MINUTE EGIPT,MAROKO,FURTAVENTURA,LA PALMA,WYSPA SAL
Shams Safaga Beach Resort Egipt / Hurgada
Zakwaterowanie: pokoj 2 osobowy,
Wyżywienie: All Inclusive
Linie lotnicze Central Wings,
Wylot: Warszawa godz. 08:55
28.02.2008 - 07.03.2008 (7 nocy) Cena za osobę od: 1639 PLN
Położenie
Resort Shams Safaga składa się z budynku głównego i bungalowów. Położony 60 km od centrum Hurghady
Plaża
Piękna, piaszczysta, szeroka plaża, leżaki, materace i parasole bezpłatne.
Bungalowy
zlokalizowane są bezpośrednio przy plaży. Umeblowany taras, pokoje klimatyzowane z łazienką ( wanną lub kabiną), TV Satelitarna, telefonem
Główny budynek
204 pokoje z możliwością 2 dostawek, klimatyzowane z łazienką ( wanną lub kabiną), telefon, TV Satelitarną, mini-lodówką, balkonem. Jeden pokój przygotowany na przyjęcie gości niepełnosprawnych.
W hotelu
kantor wymiany walut, opieka medyczna.
Wyżywienie
Hotel oferuje 2 opcje wyżywienia HB - 2 posiłki śniadania i obiadokolacje w formie bufetu.
Opcję ALL Inclusive; śniadania, obiady i kolacje, kawa, herbata, lokalne napoje bezalkoholowe i alkoholowe bez limitu do godz. 24.00.
Ponadto wersja all inclusive zawiera
13.00 - 15.00 Snack w formie kanapek na plaży
16.00 - 17.00 otwarty snack bar z lodami w formie buffetu
Bilard, tenis stołowy, siłownię, korty na squash i tenis w tym rakiety w ciągu dnia bezplatne natomiast korty sa wieczorem i nocą dodatkowo płatne.
Sport i rekreacja
2 Korty tenisowe, squash, siatkówka, piłka ręczna, mini golf, snooker, bilard, siłownia, sauna, jacuzzi, masaże, łaźnia turecka, wieczorny program animacyjny, dyskoteka.
Sporty na plaży
Dzieci
Klub dla dzieci z placem zabaw, z mini boiskiem, piłką ręczną i koszykówką.
Aqua center
Snorkeling, łowienie ryb, rowery wodne, wycieczki łodzią ze szklanym dnem.
Temat: Co słychać u rywali?
Piłkarze Mazowsza Grójec wznowili wczoraj treningi po zimowej przerwie. Przede wszystkim nie potwierdziły się plotki o odejściu z Mazowsza trenera Bogusława Oblewskiego. Jednak nie uległ namowom ze strony RKS Okęcie. Nowi zawodnicy, którzy trenują z drużyną to 33 letni środkowy pomocnik II ligowego FC Lwów Oleg Lechiw oraz 20 letni defensywny pomocnik Mogielanki Mogielnica Dariusz Dzióba. Rafał Chmielewski, który trenował z nami w grudniu jest na razie na testach w Polonii Warszawa, zaś Marcin Przybyliński (wrócił z Finlandii FC Korsholm) ma do końca tygodnia określić się czy zostanie w Grójcu. Ofertę odejścia do Polonii Warszawa odrzucił Marcin Więckowski, zaś do Okęcia Andrzej Stretowicz. Po przewlekłej kontuzji trenuje jeden z najbardziej utalentowanych piłkarzy w historii klubu - obrońca Paweł Pałaszewski, który w pełni formy może być podporą naszej obrony. Przez 2 tygodnie nie będzie trenował ze względu na rekonwalescencję po urazie z poprzedniej rundy Piotr Samoraj. Andrzej Stretowicz i Łukasz Siciak w drugiej połowie miesiąca zajmą się sesją egzaminacyjna na studiach i będą trenować w mniejszym zakresie. Wraca do drużyny Rafał Siadaczka, który zamierza stać się kluczowym zawodnikiem Mazowsza - nie wątpimy, że go na to stać. Nieprawdziwe okazały się wiadomości o odejściu z zespołu Piotra Puźniaka, którym zainteresowany był Radomiak.
Do wyjazdu na obóz na Słowacji (26.01.2004) drużyna trenować będzie bardzo intensywnie. Oto pełny harmonogram:
05-10 styczeń - raz dziennie, włącznie z sobota (w tym 4 x siłownia, 2 x hala);
12-17 styczeń - 2 razy dziennie (10.30 -12.00 oraz 15.00-16.30);
19-24 styczeń raz dziennie (16.00-18.00);
za www.mazowsze.grojec.pl
Temat: plan na najbliższe dni
Witam zawodników BUKS Warszawa, za tydzień rozpoczynamy obóz przygotowawczy do nowego sezonu. Zalecam, rozpoczęcie ćwiczeń mm grzbietu, ugięcia ramion, gibkość 1 h dziennie, 3x w tyg wizyta na pływalni 1h ok 2 km, 3 x w tyg bieg lub jazda na rowerza ok 1 h.
Na obóz proszę zabrać książeczki zdrowia, legitymacje szkolne (sprawdzane będą na 110%, jak ktoś nie ma to kasę na dopłatę), lekarstwa i odżywki, czapki na głowę, kremy ochronne, dresy i buty do biegania, buty na salę, filmy do oglądania, zdjęcia z wakacji, sprzęt na pływalnie: łapki duże i male, pływaczki (z basenu), gumy (każdy ma mieć swoją),płetwy (najlepiej krótkie i długie), kostiumy, okularki, klapki, ręczniki, dresy, rękawiczki na siłownię, skakanki. Oraz pozostały sprzęt sportowy.
Program dnia:
1. 6.45 pobudka
2. 7.00-9.00 trening na pływalni
3. 9.15 śniadanie
4. 10.00-13.00 zajęcia na plaży (będą biegi hehehe)
5.13.15 obiad
6. 13.30-15.00 cisza poobiednia
7. 15.00-16.00 trening ogólnorozwojowy sala/siłownia
8. 16.00-18.00 trening na pływalni
9. 18.15 kolacja
10. 18.30-22.00 czas wolny/gry zespołowe
11. 22.00-6.45 cisza nocna
Oczywiście mamy gwarantowaną wycieczkę do Kołobrzegu i na poligon!! Jeżeli pogoda pozwoli są planowane inne atrakcje. Proszę zabrać materiały do nauki ratownictwa.
Drodzy zawodnicy proszę się zastanowić na nowym konkursem, w zeszłym roku bardzo mi sie podobały wybory miss i mistera, liczę na waszą inwencję twórczą.
Wakację się kończą czas wrócicć do pracy to wasz ostani rok w Gimnazjum, proszę go nie zmarnować, za chwilę macie egzaminy do LO, kwalifikację do ME, już w październiku pierwsze zawody, potem MP Seniorów. To mało czasu, a dużo jest do zrobienia! Przed wami pierwsze decyzje dotyczące waszego przyszłego życia! Pozdrawiam, zobaczymy sie na dworcu w poniedzialek (info na tablicy ogłoszeń w BOS).
Temat: Skąd jesteśmy?
Piaseczno... Dola! Ja prawie koło ciebie!
Bo w KOnstancinie.
Jest to takie miasteczko, tuż pod Warszawą. Z moją koleżanką doszłyśmy do wniosku, że każdy tu każdego zna, albo jego znajomy zna innego znajomego i w ten sposób można zapoznać się z całą populacją.
Cóż tu opowiadać...
Jest park, który obecnie nie nazwałabym miejscem spotkań kulturalnych, ale od czasu do czasu jakiś koncercik się odbędzie. W letnie dni, można się wybrać na spacerek ze znajomymi i gadać nonstop. Znajdzie się też miejsce spoczynku. Albo jakaś ławka, albo naturalnie na zielonej trawie. Dość miłe miejsce. Jeśli akurat nie przebywa tam "inna" grupa młodzieży, zajmująca się wdychaniem wybychanych oparów. Znajduje się tu Tężnia Solankowa
Dalej. Jest "Stara Papiernia". Nazywana hucznie i domnie - Centrum Handlowe. Może nie jest to coś ogromniastego, ale ma swój styl i klimat. Miło wybrać się na lody czy tylko posiedzieć sobie i konwersować. Można poprzechadzać się po sklepach, niestety nie ma ich zbyt wiele. Jak już wspomniałam, jest tak odpowiedni klimat. Czasami widziana w Telewizorze w serialach, czy tak po prostu.
CKiR. Może jest to i bardziej przeznaczone na rechabilitację, ale jest tam basen, siłownia itp. więc można się wybrać któregoś dnia. W zimną porę roku często tam bywałam na gorącej czekoladzie. Spotyka się non stop jakiś znajomych.
Wogóle można się poszwędać po okolicy, choć nie jest znowu aż taka cudowna. Jest dużo drzew, bo w końcu Miasto Uzdrowiskowe [^^]. Jeśli ktoś uwielbia oglądać "sławnych" na żywo nie tylko w TV, to mieszka u nas sporawa ilość tych sławnych, bogatych i pożądanych. Ale człowiekowi wszytko może się znudzić.
Rower. Nie tak znowu daleko znajduje sie Wisełka, więc żeby aktywnie spędzać czas można się wybierać w podróże nad tą piękną polską rzekę.
Warszawa też całkiem blisko. Zakupy czy coś można pojechać. I Piaseczno, jeśli już ktoś chce.
Więc trochę się rozpisałam:] heh.
Temat: Natalia Jakuła
Natalia
Energiczna, uśmiechnięta, roztańczona, przebojem idzie przez życie!
Uwielbia tańczyć. Jej hobby to: narty wodne i zimowe, rower, bieganie, siłownia, kino, muzyka (każda), spacery, zakupy, sporty ekstremalne, malowanie na szkle, gotowanie, czytanie. Natalia o sobie:
Od aniołka mam skrzydełka, a diabełek dał mi charakterek. Na co dzień uśmiechnięta, energiczna i pomysłowa wiercipięta, studentka socjologii w Collegium Civitas, modelka, prezenterka. Nie potrafię długo usiedzieć w jednym miejscu, np. podczas nauki, bo strasznie ciągnie mnie na rower, rolki lub na siłownię. Letnich wakacji nie wyobrażam sobie bez nart wodnych, a zimowych bez ulubionych dwóch desek. Uwielbiam gotować, podróżować w towarzystwie bliskich mi osób, czytać Newsweeka, książki przygodowe, oglądać komedie, jeść truskawki i robić zakupy.
List gończy
Nazwisko: Jakuła
Imię: Natalia
Data urodzenia: 12.04.1986
Miejsce urodzenia: Warszawa
Rodzeństwo: siostra Ola
Wzrost: 174
Kolor włosów: Naturalny (jeszcze)
Kolor oczu: piwny, choć piwa nie lubię
Ulubiony aktor: Ashton Kutcher, Kevin Costner, Richard Gere
Ulubiona potrawa: sushi (własnej roboty)
Ulubiony napój: koktajl bananowy
Ulubiony kolor: Lazurowy (wspomnienie wakacji)
Ulubione miasto: Każde kolejne które odwiedzam
Ulubione państwo: Im bardziej egzotyczne, tym lepiej
CD - mój typ: okrągłe
Książka - mój typ: Kucharska - poezja smaku;)
Najbardziej lubię: Wszystko, co przyjemne
W ogóle nie lubię: Wszystkiego, co nieprzyjemne
Hobby: Sport, taniec, gotowanie
Motto: Iść przez życie przebojem
Miłość to dla mnie: Szczęście
Radość sprawia mi: Słońce
Śniadanie to dla mnie: Pyszny początek każdego dnia
Najcenniejsza wizytówka, jaką mam: Nie zbieram wizytówek
Nie toleruję: Nadętych, niemiłych, agresywnych ludzi
Mam fioła na punkcie: Gadżetów
Lubię wiedzieć: Wszystko o miejscach które odwiedzam
Wolę nie wiedzieć: O przykrych rzeczach
Żałuję: Że nie mam loków 'po mamie'
Jestem dumna: Nie jestem, duma kojarzy mi się z zadzieraniem nosa
Zawsze mnie rozśmiesza: Jeff Dunham
Jestem onieśmielona, gdy: Ktoś prawi mi komplementy
Wata cukrowa to: Biały cukier i patyk
Tak pisze o sobie na www.viva-tv.pl
Temat: Co słychać u rywali?
Piłkarze STARTU-KOMBETU w dniu 04.01.2006 pod wodzą trenera Krzysztofa Cedlerskiego rozpoczynają przygotowania do rundy wiosennej. Przez pierwsze 3 tygodnie będą trenować na Hali Sportowej Gimnazjum nr 2 w Działdowie trzy razy w tygodniu, tj. w poniedziałki, środy i piątki.Ostatni tydzień stycznia to intensyfikacja zajęć treningowych - oprócz 3 treningów na hali dojdą 2 dalsze na świeżym powietrzu. W okresie tym piłkarze wezmą udział w dwóch turniejach halowych. Pierwszy zostanie rozegrany już 7 stycznia w Przasnyszu a przeciwnikami naszej drużyny będą między innymi zespoły LEGII Warszawa , MKS Mława oraz drużyny czołówki IV ligi mazowieckiej. Drugi turniej rozegrany będzie w Narzymiu w dn. 22 stycznia. W dniu 30 stycznia nasi piłkarze wyjadą na obóz przygotowawczy do miejscowości Limanowa (góry, około 20 km od Nowego Sącza) gdzie trenować będą na obiektach Ośrodka Wczasowo-Sportowego (hala sportowa duża, hala sportowa mała, siłownia, sauna, boiska treningowe), a przede wszystkim na trasach górskich Być może jeżeli zajdziem taka potrzeba rozegrają tam jakiś mecz sparingowy. Obóz przygotowawczy będzie trwał od 30.01. do 07.02.2006 r. Po powrocie z obozu oprócz treningów piłkarze STARTU-KOMBETU rozegrają kilka sparingów , międzyinnymi z: MKS Mława, MIEŃ Lipno, BŁĘKITNI Raciąż, MKS Szczytno oraz innymi zespołami ale oszczegółach i datach sparingów poinformujemy później.Rozgrywki ligowe piłkarze zainugurują w dniu 26 marca na własnym boisku.Mecz pucharowy z Dobrym Miastem zostanie rozegrany w maju (WMZPN pomyłkowo podał datę 18 marca). Pełny skład osobowy zespołu STARTU-KOMBETU zostanie opublikowany na stronce prawdopodobnie na początku lutego, możemy tylko dodać, że prowadzone są rozmowy w celu pozyskania kilku zawodników.
Chyba jakieś pieniądze się pojawiły w Działdowie, skoro stać ich na takie 'luksusy' jak obóz w górach. IMHO lekki przerost formy nad treścią - IV liga, grają o nic i obóz na drugim końcu Polski
Temat: Chomiczówka
Kamyczek86 napisał(a): Więźniowie mają także lepsze warunki, niż np dzieci z domu dziecka
Być może porównujesz szwedzkie więzienia z rosyjskimi domami dziecka, bo Twoja uwaga raczej nie odnosi się do polskich realiów.
Właśnie nie Paolo. Mowa była od początku do końca o polskich więzieniach i domach dziecka. Nie jest to mój wymysł, tylko fakt. Jak wcześniej pisałem, była o tym mowa w programie Waldemara Ogińskiego w Radiu TOK FM. W programie tym, zadzwonił do przypadkowo wybranego domu dziecka oraz więzienia, i porównał sobie standardy. A więźniom tam na prawdę nie było źle. Siłownia, kablówka, gry tv itd. Poważnie.
===============================================
Co do reszty moich wypowiedzi, to były pisane trochę pod wpływem emocji. Nie jestem żadnym Wszecholakiem, i nie latam z brechą po osiedlach. Co nie zmienia faktu, że ich niektóre działania są pozytywne. jak chociażby walka z aborcją i kilka innych. Nikt mi nie powie, że jakieś śmieszne parady równośći (?!), są normalne, gdzie lansują sie lewaki, robiąc sobie tanią kampanie wyborczą. A słowa Senyszyn: "Niech ta parada"... to wołają o pomstę do nieba.
===============================================
Również nie miałem na celu obrazić dziewczyny tym "wyp...laj'. Ludzie w emocjach nie takie rzeczy mówią, a tym bardziej robią. Wynikało to bardziej z tego, że jestem osobą z natury nie ufną, co ma swoje uzasadnienie, kilka sytuacjami, na których źle wyszedłem.
Po za tym, tak już niestetuy wygląda dzisiejszy świat, że jest sporo cwaniaków, i sporo ludzi patrzy jak kogoś oszukać , przekrecić itd. Na każdym niemalże kroku, słyszy sie o takich rzeczach.
A to co pisze ptemo, to mnie nie dotyczy. Standardy Ł3 i podwarszawskich sztacheciarzy nie znających komunistycznej historii swojego kluby, są oddalone ode mnie o 180 stopni. Prawdziwa Warszawa chodzi na mecze gdzie indziej.
Skoro już sobie wszystko wyjaśniliśmy, ochłoneliśmy, a emocje ostygły, to jeszcze raz przepraszam za swoje nie do końca uzasadnione osądy, za co jednak się przyznałem, a natury podejrzliwości, już nikt nie zmieni. Zawsze trzeba być czujnym. Na zakończenie koleżance która jak się ostatecznie okazało została nie słuszni posądzona o oszustwo, oraz reszcie startujących oraz się tu wypowiadających, życze sukcesów i zdrowia. Pokój
Dzieli nas wiele, łączy jedno-kilometry
Temat: Wydzwania do mnie automat faksowy :(((
Z numeru (5 762 12 65 dzwoni do mnie jakiś automat faksowy. W dzień,
w
nocy. Niestety faksu nie posiadam. Po tygodniu jest spokój na dwa-trzy
tygodnie, a potem znowu taki maraton.
Jak się go pozbyć? W TPSA nie znają tego numeru. Nikt tam nie podnosi
słuchawki, kiedy się tam dzwonić. Jak sobie z tym poradzić, do
ciężkiej
cholery, poza zmianą numeru?
A spróbuj może tak...
Czarna kartka papieru, sklejona w kółko... poświęć parę PLN na telefon,
niech tak pochodzi z 10 minut...
A może gdzieś masz program faksowy - no, to bitmapka cała czarna i tak z
50 kartek...
Chyba... że to dzwoni nie automat faksowy, tylko automat modemowy, w
niektórych modemach można ustawić "pipanie" w przód, jakby to faks był.
Przez pewien czas w mojej byłej robocie miałęm podobne zjawisko, aż się
uśmiałem, co było przyczyną :)
W skrócie - uruchomiona została nowa siłownia, jakoś to trzeba było
nadzorować. Dla prób więc zrobiono system, który co jakiś czas składa
raporty. Ustawione pyło połączenie pod inny numer, oba wewnętrzne. Za
nic nie mogliśmy dojść do tego, co/kto dzwoni. Aż poprosiłem na
centrali, by się oprzyjrzeli - od razu znaleźli. A myśmy na obiekcie w
łeb się palnęli - zapomnieliśmy o tym systemie, bo zrobiony został
lepszy, ale tamtego nie odłączyliśmy. I on wydzwaniał o porach
przeróżnych... Może to cos takiego?
Wracając do numeru - spróbuj pozyczyć skądś faks, jeśli nie masz
programu faksowego w kompie, odbierz ten faks, może tam będzie nazwa
firmy wysyłajacej, a wtedy dojdzie się, co, kto i dlaczego...? Wtedy
ochrzan do firmy i niech się z tym bujają.
--
LH
ex. ACMM Warszawa PC-GCI 033
Temat: Czy Głubczyce to nudne miasto?
Zgadzam się Diosmektytem
Młodzi ludzie dzisiaj są jedynie konsumentami. NIe będą próbować cokolwiek zorganizować sami z siebie, tylko czekają aby podać im coś na tacy (najlepiej za darmo), a i tak jeszcze będą kręcić nosem, że nie ta muza, nie ten klimat itp. itd.
Z tym wszystkim kojarzy mi się scena z filmu "pieniądze to nie wszystko" w której 2 gości i Stanisława Celińska siedzą i liczą pociągi pociągając z gwinta.... Czekają, aż przyjdzie cudotwórca i da im: pracę, rozrywkę, itd....
Identyczna sytuacja.
Młodzi mieszkający dajmy na to na wsi XXXX jedyną atrakcję znajdują w siedzeniu na przystanku;
Ci co mieszkają w Głubczycach sarkają, że nie ma rozrywek, a w Opolu to hoho
Ci co żyją w Opolu - na fajną imprę to tylko do Wrocka, dalej w ten sam sposób Warszawa, Londyn i nagle okazuje się, że wszędzie CI sami ludzie się nudzą. Czyli problem nie leży w ofercie atrakcji (chociaż w Głubczycach jest ona uboga) tylko w samych mieszkańcach jednej czy drugiej miejscowości....
Mówi się, że brak jest w mieście pubów - a ile ma ich być 5 czy 10 ???? Kto je zapełni na co dzień, kto wrzuci kasę właścicielowi, żeby impreza się opłacała ??? Poza tym nie wystarczy tylko pomysł - trzeba mieć lokal i przede wszystkim pieniądze..... Czy w Głubczycach nie mogłaby działać kręgielnia z możliwością rozgrywania zawodów amatorskich - połączona razem z pubem może być ciekawym miejscem. Szkoda, że nikt nie wpadł na pomysł, aby w Domu Kultury, gdzie kiedyś był pub - na parterze, nie wykorzystać miejsca i nie zrobić knajpy z fortepianem i podium na którym mogłyby koncertować zespoły miejscowe czy jakieś kabarety.
Do chałturzenia na fortepianie (pianinie) zawsze znaleźliby sdię chętni i to nie za duże pieniądze...... No ale lepiej było zrobić tam siłownię i przerobić Dom Kultury jak to określił malymiś - w Dom Kultury Fizycznej i bazarek pod dachem......
Dlaczego uczniowie tak świetlanej placówki jak LO nie są w stanie sami zorganizować czegoś takiego jak rywalizacja kulturalna pomiędzy szkołami ponadpodstawowymi - w Krakowie w II LO klasy rywalizują ze sobą na przedstawienia teatralne i kabaretowe, a finał organizują w teatrze Groteska..... Czy u nas szkoły nie chciałyby podjąć ryzyka rywalizacji i pokazać coś od siebie ???? Podejrzewam, że wśród młodzieży są tacy, którzy marzą o występach - nawet amatorskich teatralnych czy kabaretowych - wystarczy tylko pociągnąć sznurek. Rzucić oficjalne wyzwanie, a podejrzewam, że znajdą się chętni na urozmaicenie czasu, dokształcenie się, wyrażenie siebie a przede wszystkim na dobrą zabawę....
Wystarczy trochę zapału, pomysłów i życie może być ciekawsze bez przenoszenia się do Gliwic, Opola, Wrocławia czy Krakowa.........
Pozdrawiam i życzę weny......
Temat: Kto jest kibicem musi tu wejść
Zacytuje moze admina ze strony kibol.com
Czemu traktujecie to wszystko tak śmiertelnie poważnie, co?
Ktoś stworzył dla was zabawkę do poklikania, a tymczasem ja czytam tutaj wyzwiska, obelgi, oskarżenia i zarzuty pod adresem admina i innych klikających. Nie wiem, może za głupi się urodziłem, by skumać głębię tkwiącą w serwisie kibol.com i dlatego piszę.
Wszak kibola nie da się traktować serio, bo nie jest on żadnym miarodajnym wskaźnikiem niczego. Kurczę, zwycięstwo tutaj o niczym nie świadczy, bo przecież nikt mi nie powie, że KSZO czy Wisła Płock mają więcej czy lepszych sympatyków niż Lech czy Legia (choć patrząc na tabelę kibola można by podejrzewać, że jest inaczej). Dlatego w kibolu wygrywają nie najliczniejsi czy nie najbardziej zaangażowani w życie klubu, a ci, którzy najbardziej wytrwale nie mają nic innego do roboty, bo tylko tacy mogą klikać co kwadrans, przygotowywać pomocnicze programiki w Delphi, czy nawet oszukiwać z IP, nabijając przy tym wynik. Ale nie ma to absolutnie żadnego przełożenia na jakąkolwiek rzeczywistą hierarchię w kibicowskim światku!
Tzn. wydaje mi się, że nie powinienem tego powyżej w ogóle pisać i że są to rzeczy całkowicie oczywiste, ale jak widzę, niektórzy chyba w swym zacietrzewieniu zapomnieli o tych prostych faktach.
Podsumowując, sugeruję trochę luzu, drodzy panowie. Klikajcie uczciwie bądź nieuczciwie, niech wygra Widzew, Górnik albo Wisła albo ktokolwiek, kto ma takich kibiców, którzy nie mają nic ważniejszego (szkoły, pracy, treningów, dziewczyny, zainteresowań) i którzy dzięki temu mogą poświęcać cały wolny czas na udział w zabawie pt. kibol.com, ale niech to będzie zabawa.
Bo o tym, czy lepszych kibiców ma KSZO Ostrowiec, Widzew Łódź, Legia Warszawa czy Odra Wodzisław tak naprawdę zadecydują ruchy ULTRAS i HOOLIGANS, a nie wasze pyskówki na forum. Chcesz naprawdę pomóc ukochanej drużynie, idź na siłownię / trening krav magi albo przygotuj kartoniadę /pirotechnikę na najbliższy mecz bądź dorzuć parę złotych do właśnie szytej przez fanów twojego klubu sektorówki, a klikanie zostaw na deser.
Więcej luzu, mniej nerwów, chłopaki. I tyle. Pozdrawiam wszystkich, którzy doczytali aż do tego miejsca.
Strona 1 z 3 • Znaleziono 124 rezultatów • 1, 2, 3